AMENINȚA ASCUNSĂ

picurile

Inofensive la prima vedere, ele sunt de fapt calea către bolile cardiovasculare

Mi s-a întâmplat ceva ciudat, aproape ca un mister medical. Nu am nasul curgător și nu pot respira prin nas. Am folosit picături și aerosoli timp de trei luni, dar odată ce m-au ajutat, alteori nu. Și am ajuns la punctul în care nu pot să-mi petrec ziua fără să-mi pun picături în nas, deși nu sunt sigur dacă mă ajută. Spune-mi ce să fac?
Milena Petrova - Kostenets

Din scrisoarea dvs. este clar că ați dezvoltat o dependență reală de picăturile nazale și că nu mai puteți trăi fără doza obișnuită. Desigur, ca și în cazul oricărei dependențe, depășirea acesteia este dificilă, dar în principiu nu este imposibilă.

AMENINȚA ASCUNSĂ
Specialiștii au fost de mult alarmați - aplicarea zilnică a medicamentelor antiedem în nas (ximelină și galazolină) duce adesea la ischemie, hipertensiune, tulburări ale ritmului cardiac cu complicații. „Vinovatul” pentru această acțiune a medicamentelor, desigur, este efectul vasoconstrictor care se realizează cu picăturile. Prin micșorare, vasele oferă acces la aer. Dar, împreună cu vasele și membrana mucoasă a nasului, vasele creierului se micșorează și ele. Consecințele, în special pentru persoanele cu tensiune arterială crescută, pot duce și la accident vascular cerebral.

PLĂȚIȚI ATENȚIE GRAVĂ!
Picăturile nazale pot fi luate 5 picături în fiecare nară de trei ori pe zi - dar nu mai mult de două săptămâni.
Același lucru este valabil și pentru spray-urile care se aplică în același scop.

RINITA MEDICINALĂ ESTE DIFICIL DE TRATAT
Este mai bine să nu permiteți o astfel de amenințare decât să o tratați mai târziu
Odată cu picăturile, nasul devine o versiune mai ușoară de funcționare și se obișnuiește cu el. Și odată ce se obișnuiește cu picăturile, speră constant la această ușurare. Așa apare rinita medicamentoasă - dependența fiziologică de medicament. Această dependență este adesea menținută psihologic: vă dați seama brusc că fără aceste picături nu veți obține ceva important și necesar, există disconfort cu toate consecințele sale.
Mecanismul exact al acestei dependențe nu a fost încă stabilit. Se consideră că acțiunea anti-edem prelungită a mucoasei nazale reduce răspunsul la vasoconstrictoare. Datorită aportului constant de picături, membrana mucoasă a nasului crește și acest lucru face dificilă respirația. Se formează un cerc vicios: doar picăturile pot ușura respirația, lucru dificil pentru ei.

CU MIȘCĂRI UȘOARE A MÂNILOR
Efortul nostru de a rezolva rapid problema congestiei nazale ne face să folosim picăturile. Totul este atât de simplu - câteva picături în nas, iar problema este rezolvată, ușurarea este instantanee. Obiceiul este creat nu numai psihologic, ci și la nivel fiziologic. În timpul curgerii nasului obișnuit de toamnă sau de iarnă, folosim picături speciale pentru a opri secrețiile în exces din mucoasa nazală și pentru a elimina umflăturile dureroase care ne împiedică să respirăm.

APROPO!
De ce să nu te ajuți respirând. Luați zece inhalări și expirații prin nările stângi și drepte (câte 4-6 secunde fiecare), alternându-le. Acoperiți unul cu degetul și respirați cu celălalt. Rezistați atât inspirației, cât și expirației împingând vârful nasului cu degetul mare. După câteva astfel de ședințe, respirația va deveni mult mai ușoară, iar după două zile va fi complet normală.
Dar dacă totuși decideți să utilizați picăturile și nu doriți să deveniți dependenți de ele, urmați instrucțiunile exacte ale medicului. De exemplu, din xilometazolina, care are cea mai mică concentrație (0,1), ar trebui să vă puneți în nas de la 2 la 3 picături la fiecare zece ore, dar nu mai mult de cinci zile. De acolo, este deja acea limită periculoasă pe care o numim dependență.

ESTE DE UTIL MUSHING CU UN DEget în nas
Ziar doctor, îmi pare rău dacă crezi că te deranjez cu prostii, dar vreau să clarific un punct. Am auzit teorii nebunești, cum ar fi că creierul ar fi bine pentru creier să te dai cu nasul în nas. Vă rugăm să scrieți ceva despre asta.
Gabriela Todorova - Ruse

Știm din copilărie că nu este potrivit să ne culegem nasul. Poate fi obscen, dar se dovedește a fi util. Un raport din prestigioase publicații engleze spune că alegerea stimulează activitatea creierului. Deci, scăpând de prostul obicei, este posibil să fi pierdut șansa de a deveni al doilea Einstein sau Newton.
Mucoasa nazală, potrivit fiziologilor americani și britanici, este bogată în tot felul de receptori. Prin intermediul lor poți influența starea corpului tău. De exemplu, pentru a scăpa mai repede de gripă sau de o altă răceală, trebuie doar să îți bagi un deget în nas. Atunci corpul tău va începe să lupte împotriva bolii mai activ. Dar trebuie să existe o măsură în toate, nu trebuie să-ți bagi nasul toată ziua. Tocmai l-ai pierdut ca personaj al lui Gogol.

UNELTE DE MANA
Când ai un farmec
Este imposibil să supraviețuiești o viață fără a folosi picături nazale. La urma urmei, oricine poate experimenta rinită acută, care este însoțită de umflături în nas. Și eliminarea acestor umflături fără pregătiri speciale este pur și simplu imposibilă. Dar cum în astfel de cazuri putem rămâne indiferenți la picături?
Foarte simplu: trebuie să urmăm doza în tratamentul cu picături. În plus, este corect să le folosiți nu mai mult de 3 până la 5 zile.

Vă vom sugera!
- Nasul trebuie clătit cu o soluție de apă și sare de mare. La început simțiți o senzație de arsură, care dispare după 20 de minute împreună cu umflarea membranei mucoase.
- Aplicați ulei de mentol pe nări (precum și pe frunte și în spatele urechilor).
- Nasul poate fi spălat cu un decoct de sfeclă roșie. Pentru aceasta este necesar să tăiați o bucată mică de sfeclă și să turnați apă clocotită - suficient pentru a acoperi complet sfecla. Se lasă apoi să stea la soare trei zile. Sfecla este aruncată, iar interiorul nasului este clătit cu apă.
- Un mod bun de tratare este usturoiul ras cu miere într-un raport de 1: 1. Acest amestec se bea o lingură la culcare, apoi se bea imediat un pahar de apă fiartă.
- Infuzia de 1 lingură de miere, 1 lingură de măceșe, coacăze negre și zmeură, care se pun în 500 ml apă clocotită, are și ea un efect bun. Lăsați să stea aproximativ 15 minute și beți lichidul de o jumătate de ceașcă de cafea de trei ori pe zi înainte de mese.