Ai nevoie să-ți cureți ficatul și să slăbești? Apoi încercați supa de porumb, țelină și dovleac. Este ideal pentru accelerarea metabolismului, ceea ce ne ajută să slăbim mai ușor.
Când suntem în sezonul rece, nu este nimic mai plăcut decât un castron cu supă fierbinte. Nu numai că ajută la încălzire, dar și curăță ficatul, activează metabolismul și ne ajută să slăbim.
După o perioadă în care ai mâncat mai mult decât de obicei, probabil ai câștigat câteva kilograme. Pentru a inversa situația, trebuie să vă activați metabolismul. Acest lucru va pierde în greutate și va expulza toxinele din organism.
Ingrediente:
1 litru de apă
1 porumb mare
500 de grame de țelină - cu tulpini și frunze
500 de grame de dovleac
Piper negru și sare
Cum se pregătește:
Se toarnă apa în oală.
Puneți-l pe aragaz și adăugați porumbul.
Când fierbe, adăugați dovleacul tăiat cubulețe fără piele sau piele, precum și țelina, pre-tăiată.
În timp ce apa fierbe, acoperiți și reduceți focul la minim.
Gatiti o ora.
Când porumbul este fiert, opriți focul și lăsați-l să se răcească.
Când temperatura ajunge la temperatura camerei, scoateți legumele. Le puteți folosi ca garnitură la oricare dintre felurile dvs. de mâncare.
Cum să iei supa?
Legumele pot fi consumate ca aliment de bază, ca garnitură pentru carne sau pește la grătar.
În ceea ce privește supa, o puteți bea la fiecare patru ore, de fiecare dată când vă este foame și înainte de fiecare masă.
Supa curăță ficatul, îmbunătățește și activează metabolismul grăsimilor. Puteți lua 7-8 porții pe zi, fiecare porție conținând 20 de calorii.
- Băutura rapidă a dr. Emilova pentru purificare și scădere în greutate - Pentru femeie
- CEAI PENTRU PROBLEME ȘI CURĂȚARE (DETOXARE) A FICATULUI CU ARTICHOKE în Suplimente nutritive în
- Sfeclă roșie; elixir pentru inimă, creier, ficat
- Sfeclă roșie (rădăcină) - pentru sistemul cardiovascular, ficat și sânge!
- Bilă albastră pentru ficatul nostru! Cicoare - cafea decofeinizată!