Miley și-a dezvăluit în cele din urmă dieta de slăbit, pe care o practică de ani de zile!

Cântăreața de pop-folk Emilia a dezvăluit că este foarte atentă la ceea ce mănâncă pentru a-și menține viziunea perfectă. Soția șefului de fotbal Koko Dinev a dezvăluit că un procent imens din corpul ei sculptat se datorează mâncării pe care le pune în gură. Dar cântărețul a adăugat că o urmărește foarte atent. Un instructor special, care monitorizează cu strictețe caloriile, se ocupă și de ceea ce mănâncă, cum și când să mănânce. Emilia a avut întotdeauna un fizic bun, dar acum este extrem de sculptat, deși este mamă, fanii ei sunt fericiți.

emilia

De multe ori a împărtășit că se străduiește să mențină la meniu prăjiturile, pastele și produsele de patiserie. De asemenea, Emilia s-a abținut de la consumul excesiv de carne, consumând în principal pui și pește. A exclus complet carnea de porc, precum și carnea prăjită.

Vă reamintim că Emilia a suferit un accident grav, din care a supraviețuit fără răni grave. Apoi a spus că s-a îngrășat din cauza culcării. Dar cântăreața și-a recăpătat rapid greutatea anterioară mâncând doar fructe de sezon, slăbind două kilograme în două zile. Acum se bazează din nou pe fructele și legumele de sezon pentru a-și regla greutatea.

El a recunoscut că își menține forma perfectă și mâncând de cinci ori pe zi, dar nu exagera cu nimic și nu înfometează. Ea a încercat întotdeauna să se lipească de centru și să nu meargă deloc la extreme. De aceea și-a permis să mănânce câteva tentații culinare interzise, ​​dar întotdeauna cu măsură. Ea a creat această regulă de-a lungul anilor și încearcă să o respecte strict, deoarece s-a dovedit că are un efect incredibil.

Cântăreața își dorește să fie într-o formă super cool la viitorul concert de pe planeta „Painer”. Ea își va încânta fanii și telespectatorii împreună cu colegii săi de ziua televiziunii muzicale, când vor fi sărbătoriți treisprezece ani de la crearea sa.