sănătoasă

  • Informații
  • Boli
  • Produse
  • Bibliografie
  • Comentarii
  • Conectivitate

Bolile sistemului cardiovascular sunt una dintre cele mai frecvente în practica clinică și reprezintă principalul motiv pentru numirea terapiei medicamentoase, deteriorarea calității vieții și reducerea speranței de viață.

La nivel global, bolile de inimă se situează pe primul loc ca o cauză a morții în timp util.

Incidența crescândă a bolilor de inimă (hipertensiune arterială, aritmie, insuficiență cardiacă, ateroscleroză, boli coronariene) se datorează stilului de viață și obiceiurilor moderne ale omului modern, care își neglijează din ce în ce mai mult sănătatea până devine prea târziu.

Stilul de viață sedentar, activitatea fizică minimizată, dieta nesănătoasă, fumatul, consumul regulat de alcool, bolile subiacente necontrolate, medicația cu și fără cunoștința medicului, stresul, oboseala cronică și altele sunt doar câteva dintre imensul arsenal de factori vinovați de manifestarea boala de inima.

Rar luăm măsuri în timp util, chiar mai rar facem ceva pentru a preveni apariția bolilor sau pentru a întârzia apariția cursului lor. Nu trebuie să așteptăm ca primele manifestări vizibile ale bolii să ia lucrurile în mâinile noastre.

Dezvoltarea medicinii și a industriei farmaceutice a adus numeroase beneficii în ceea ce privește prevenirea mai multor boli, inclusiv a celor ale inimii. Cunoașterea etiologiei, patogeniei și schimbărilor majore care apar în organism face posibilă contracararea dezvoltării acestora cu ajutorul unui set adecvat de suplimente alimentare.

Suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi sunt un mod eficient, sigur și ușor de implementat pentru a preveni debutul precoce și semnele bolilor de inimă.

Trebuie să luați suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi

Cine ar trebui să ia suplimente de inimă? Care sunt pacienții cu cel mai mare risc de debut precoce al bolilor de inimă?

Suplimentele pentru inimă sunt disponibile gratuit în rețelele farmaceutice și nu aveți nevoie de rețetă pentru a le obține. Cu toate acestea, autoadministrarea nu este recomandată, deoarece fiecare pacient are un set diferit de factori de risc care provoacă apariția unei anumite boli de inimă, care trebuie luate în considerare la alegerea suplimentului adecvat.

După consultarea medicului curant și, dacă este necesar, examinarea și anumite teste, acesta din urmă vă va prescrie, la discreția sa, un preparat adecvat.

Diferențele dintre suplimentele individuale sunt înrădăcinate în diferitele lor ținte. Unele dintre ele afectează nivelul colesterolului și au efect în principal în ceea ce privește îmbunătățirea profilului lipidic (reducerea colesterolului rău și a trigliceridelor, creșterea bună sau numită și colesterol HDL), altele întăresc pereții și măresc elasticitatea vaselor de sânge, altele cu inflamație, etc.

Alegerea suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi ia în considerare factorii de risc relevanți care influențează.

De exemplu, necesitatea de a lua aceste suplimente se datorează următorilor factori:

  • vârsta peste 40 de ani: bolile de inimă atacă mult mai des după vârsta de 40 de ani
  • antecedente familiale ale unei rude apropiate cu o problemă similară: dacă unul dintre părinții tăi are tensiune arterială crescută, șansele ca tu să ai o problemă similară cresc semnificativ
  • stilul de viață sedentar și alimentația nesănătoasă
  • obiceiuri proaste (fumatul, consumul de alcool, consumul de droguri)
  • tratament pe termen lung cu anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizii, unele antidepresive și altele
  • date despre debutul bolii (deteriorarea unor parametri de laborator)
  • boli de bază, cum ar fi diabetul zaharat, afectarea tiroidei, tulburări metabolice

Prezența unuia dintre factorii de mai sus nu ar trebui să vă sperie, dar cu cât vi se aplică mai mulți factori enumerați, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta boli de inimă, respectiv, este necesară o vigilență sporită și o prevenire adecvată. Dacă aveți peste 40 de ani, un fumător, un stil de viață sedentar, consumând adesea alimente nesănătoase, cu un tată hipertensiv, șansele de afectare a inimii în următorii câțiva ani cresc dramatic.

Selecția corectă a vitaminelor, mineralelor, plantelor și plantelor medicinale poate încetini procesele de deteriorare a structurilor inimii, respectiv încetini sau, în cel mai bun caz, preveni apariția bolii.

Eficacitatea aplicării aditivilor crește de multe ori atunci când se iau măsurile generale relevante și impactul factorilor nocivi este neutralizat.

Schimbarea dietei (fructe proaspete, legume, cereale, nuci, carne albă, pește), exerciții fizice regulate (30 până la 60 de minute în fiecare zi), limitarea obiceiurilor proaste și controlul bolilor subiacente în combinație cu suplimente nutritive adecvate pentru protejarea inimii au efect extrem de benefic.

Cele mai bune suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi

Suplimentele cardiace se administrează pe cale orală, de obicei sub formă de capsule, tablete, pulbere pentru reconstituire.

Sunt disponibile ca mono-preparate (cu o substanță activă principală) sau produse combinate (conțin un complex de mai multe substanțe active principale), iar în produsele individuale doza de substanțe active variază.

Din acest motiv, este necesar să se individualizeze terapia și să se ia în considerare atât compoziția, cât și dozele, cu caracteristicile individuale ale pacientului.

Există multe dezbateri cu privire la eficacitatea suplimentelor de inimă, iar multe dintre medicamente sunt puse la îndoială de către experți, pe de o parte, din cauza lipsei unor dovezi suficiente și, pe de altă parte, de reglementarea și controlul scăzut al suplimentelor și suspiciuni cu privire la adevărata lor compoziție.

Unele substanțe și-au dovedit eficiența și eficiența în timp, fiind utilizate din ce în ce mai des pentru prevenirea bolilor de inimă.

Exemple sunt:

Multe produse sunt comentate pentru posibile efecte cardioprotectoare, dar de multe ori scopul este doar publicitatea. Adresați-vă medicului dumneavoastră și/sau farmacistului despre necesitatea suplimentelor de inimă, a unui preparat adecvat (preparat unic sau produs combinat), doza și durata cursului terapeutic. Utilizarea intenționată a suplimentelor este foarte probabil să nu aibă efectele dorite, deoarece este necesar să ajustați compoziția și doza la nevoile dvs. specifice.

Riscuri și efecte secundare atunci când luați suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi

Varietatea suplimentelor alimentare face adesea mai ușor pentru pacienți și medici să aleagă combinația potrivită, dar, de asemenea, provoacă de multe ori dificultăți.

Numeroși producători, numeroase substanțe, lipsa unei reglementări eficiente și alți factori sunt motive frecvente pentru necesitatea de a încerca diferite medicamente pentru a găsi cele mai bune pentru un anumit pacient.

Principalele riscuri ale utilizării suplimentelor cardiace includ:

  • lipsa efectului dorit: aditivii alimentari nu sunt supuși unei reglementări stricte, asemănătoare medicamentelor, care în unele cazuri provoacă abuzuri de către producători și diferențe serioase între ceea ce este scris pe etichetă și substanțele reale conținute în preparat
  • prezența unor ingrediente suplimentare care nu sunt indicate pe etichetă: din nou din cauza lipsei unei reglementări stricte este posibilă prezența anumitor substanțe (conservanți, coloranți, arome, umpluturi) în compoziția produsului, care pentru mulți oameni poate fi complet inofensiv, dar la persoanele sensibile sau alergice poate duce la probleme grave
  • Efecte secundare: unele produse pot provoca disconfort la nivelul stomacului, greață, diaree sau constipație, cefalee, palpitații, dureri de inimă, modificări ale tensiunii arteriale, tulburări de somn și altele.
  • Interacțiuni adverse cu medicamentele: vitaminele, mineralele, ierburile conținute în suplimentele alimentare pot interacționa cu medicamentele luate de pacient, ducând la o schimbare a eficacității acestora, a riscului de efecte toxice și a efectelor secundare.

Pentru a reduce riscurile de efecte secundare, complicații și interacțiuni medicamentoase, se recomandă consultarea unui medic în prealabil și specificarea tuturor medicamentelor pe care pacientul le ia în prezent.

Suplimentele cardiace sunt atent selectate la persoanele cu multiple boli subiacente, care iau diverse medicamente, pacienți peste 70 de ani, în timpul sarcinii și alăptării.

Suplimente pentru o inimă sănătoasă: vitamine, minerale, ierburi, selectate corespunzător într-o combinație adecvată și adaptate nevoilor individuale, nevoilor și caracteristicilor pacientului, sunt un mijloc eficient de reducere a riscurilor de afectare cardiacă timpurie (tensiune arterială crescută, ateroscleroză, insuficiență cardiacă), iar pentru un efect optim este recomandat stilul de viață tratament (reducerea obiceiurilor proaste, stil de viață sănătos).