care

Mierea amestecată cu susan oferă un remediu care ar trebui să fie adesea prezent în dieta noastră și nu numai datorită gustului său minunat, ci și pentru că este o sursă excelentă de sănătate.

Numeroasele beneficii ale susanului pentru sănătate se datorează nutrienților din acesta, cum ar fi vitaminele, mineralele, uleiurile naturale și compușii organici, dintre care unii sunt: ​​calciu, fier, magneziu, fosfor, mangan, cupru, zinc, fibre, vitamina B6 ...

Pe de altă parte, amestecul acestor două produse naturale este o sursă excelentă de vitamine, în special cele din grupele E, A și B, minerale, precum și acizi grași omega-3 și omega-6.

Amestecul de miere și susan produce un remediu puternic pentru prevenirea, reducerea și vindecarea a peste 10 probleme de sănătate. S-au făcut multe cercetări cu privire la modul în care acest medicament afectează oamenii.

Remediu puternic pentru susan și miere

REDuce nivelurile de colesterol
Susanul ocupă primul loc în conținutul său de fitosteroli care scad colesterolul din aproape toate nucile, semințele, leguminoasele și cerealele. Nu numai că mierea nu conține colesterol, dar adăugarea unor cantități mici din acesta în dieta zilnică ajută chiar la controlul nivelului de colesterol din organism.

REDuce STRESUL OXIDATIV
Numeroase studii clinice s-au încheiat pentru niveluri crescute de antioxidanți și reducerea stresului oxidativ în consumul de susan.

TRATĂ PROBLEMELE STOMACULUI
Conținutul ridicat de fibre din susan reduce constipația și diareea, protejând în același timp sănătatea colonului și reducând probabilitatea de boli gastro-intestinale și cancer.

Mierea ameliorează și vindecă țesuturile deteriorate. Are acțiune antibacteriană, care previne creșterea numărului de bacterii dăunătoare din tractul digestiv.

ÎMBUNĂTĂTEȘTE IMUNITATEA
Consumul zilnic de miere întărește sistemul imunitar. Antioxidanții din susan luptă împotriva radicalilor liberi și stimulează astfel tineretul și puterea sistemului imunitar.

SĂNĂTATE OASCĂ
O mână de semințe de susan conține mai mult calciu decât un pahar de lapte. Consumul regulat de susan ajută la protejarea oaselor odată cu trecerea anilor.

Aminoacizii conținuți în miere ajută organismul să absoarbă calciul mai eficient și să optimizeze aportul acestui nutrient vital din alimentele pe care le consumați, protejându-vă oasele de fragilitate.

STIMULĂ Glanda ADRENALĂ
În cele mai vechi timpuri, femeile tinere consumau regulat semințe de susan amestecate cu miere pentru a stimula glandele și pentru a spori plăcerea sexului.

FUNCȚIA METABOLICĂ
Mierea și susanul oferă energie creierului și îmbunătățesc funcția creierului. Susanul conține cantități mari de proteine. Acest lucru întărește forța generală și rezistența corpului, stimulează creșterea sănătoasă a celulelor, mobilitatea, nivelurile de energie și funcția metabolică a corpului.

DIABET
Adăugarea zilnică de susan în dietă este obligatorie pentru a preveni diabetul de tip 2, mai ales dacă această boală apare în familia ta. Pe de altă parte, mierea este cel mai bun înlocuitor al zahărului pentru diabetici.

În plus, acest medicament reduce dorința de a mânca alimente dulci și este extrem de eficient în tratamentul gastritei, ulcerelor și colitei. De asemenea, îmbunătățește calitatea părului și a pielii.

Se amestecă o lingură de miere cu o lingură de semințe de susan sau măcinate. Această cantitate este egală cu aproximativ 155 de calorii, 8 grame de grăsimi, 21 de grame de carbohidrați, 1 gram de fibre și 3 grame de proteine.

Dacă doriți să profitați la maximum de acest medicament, luați-l dimineața pe stomacul gol.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.