Actrița Svetlana Permyakov nu este învățată nici măcar de fani. Vedeta serialului TV "Interna" datorită unei diete reușește cumva timp de trei luni să slăbească 16 kilograme!

slăbit

Permyakova însăși recunoaște: "La un moment dat m-am relaxat și am început să mă îngraș. Tendința mea de plenitudine de a spune rapid. Într-o astfel de situație, cel mai important lucru este să nu fii supărat și să te iubești cu forme noi".

Cu toate acestea, fanii asistentelor medicale Lyuby în ultima vreme sunt foarte greu de învățat pe Svetlana Permyakov. În trei luni, actrița a reușit să piardă șaisprezece (! Pounds - formele rotunjite sunt înlocuite de subțire și etanșeitate).

Până de curând, actrița nu s-a răspândit în legătură cu pierderea în greutate, iar când au apărut pe internet fotografiile artistului „topit”, au apărut imediat zvonuri despre încărcături excesive de sopharma, Svetlana epuizantă și probleme de familie. Permyakova a tăcut și continuă să slăbească. Abia atingând greutatea pentru care se străduia, actrița a recunoscut în mod deschis că se limitează în mod deliberat la mâncare.

Pentru super-dieta ta Svetlana Permyakova raportează următoarele: "Am exclus din meniul meu dieta zilnică a tuturor dulciurilor și a făinii. În plus, am început masaje manuale și hidromasaje. Și aici, în trei luni a slăbit 16 kg. Acum corpul meu are nevoie constant de mișcare. Este adevărat că aproape nu mai este timp. Dacă vine un minut, atunci mă antrenez direct pe platou, împing în sus, mă ghemuit, fac apăsări de presă. ".

Permyakova nu intenționează să slăbească mai mult. Svetlana decide să rămână în lupta pentru armonie și să păstreze doar forma în care se află acum.