Efectul prezenței zincului în corpul uman este evident și se află în părul și pielea arătoase. Acest oligoelement este în general conținut în toate celulele corpului și, prin urmare, deficiența acestuia va interfera cu activitatea multor sisteme vitale din corp. De ce avem nevoie de el și ce combinații pot fi făcute pentru a crește eficiența vor fi explicate mai jos.
De ce trebuie să luăm zinc
Corpul uman conține doar 2-3 grame, dintre care cele mai multe (aproximativ 60%) se găsesc în schelet și mușchi, iar restul de 40% sunt conținute în celulele sanguine și în piele. Principalele procese în care este implicat zincul sunt:
- are grijă de starea bună a pielii, reglează glandele sebacee și stimulează producția de hormoni;
- previne apariția proceselor inflamatorii și accelerează vindecarea rănilor;
- are grijă de rezistența oaselor și a dinților;
- facilitează absorbția vitaminei A;
- participă la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților;
- normalizează activitatea glandei pituitare, a suprarenalei, a ovarelor la femei și a testiculelor la bărbați;
- îmbunătățește activitatea creierului și întărește sistemul nervos;
- veți avea pierderea poftei de mâncare și probleme dermatologice frecvente.
Cu ce alte produse pot fi combinate pentru rezultate mai mari
Acest oligoelement este combinat cu aportul de diverse fructe de mare, ouă fierte și gălbenușuri, îmbunătățind efectul de sațietate. Cu toate acestea, vă recomandăm să vă consultați medicul înainte de a lua o astfel de combinație pentru a evita supradozajul.
În ce produse se găsește
Datorită conținutului său într-o mare varietate de alimente, în general nu este dificil să se obțină dozele zilnice necesare pentru funcționarea normală a organismului. Se găsește în diverse nuci, miere, zmeură, mere, semințe de dovleac, coacăze negre și cereale.
Cu noi online, în magazinul HealthStore veți găsi o gamă variată de produse sub formă de tablete de luat în conformitate cu prescripțiile medicului dumneavoastră sau recomandările producătorului. Toate acestea sunt oferite la prețuri extrem de ieftine și sunt de înaltă calitate și origine garantate. Dacă, în ciuda citirii articolului nostru, aveți întrebări sau aveți nevoie de o consultație cu un specialist, asigurați-vă că contactați experții noștri.
Au mulți ani de experiență practică în domeniu și cunosc în detaliu compoziția aditivilor, așa că aveți încredere în ei. În timpul săptămânii, acestea sunt online oricând și vă așteaptă!
- Zinc - descriere, acțiune, beneficii și aport (aplicare) Belcho Hristov - Suplimente dietetice pentru fitness
- Suplimente de calitate pentru nutriție sportivă • prețuri de top - Farmacii Valletta
- SELENIUM ZINC VITAMIN C capsule 60 VITAGOLD (SELENIUM ZINC VITAMIN C capsule 60 VITAGOLD), preț și
- Suplimentele de zinc atunci când sunt utile și când nu sunt
- Supliment alimentar Lamberts cu L-lizină și histidină 500 mg, 120 comprimate