sale

Dacă doriți să vă curățați corpul de toxinele care s-au acumulat în organism, nu există legume mai bune decât țelina. Este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare. Este cel mai util și are cel mai mare efect atunci când este crud. Utilizat în boli gastrice, reumatisme, obezitate, boli ale vezicii urinare. Conform unei rețete încercate și testate, combinația de suc de țelină și salată este ideală pentru sănătatea umană. Datorită acestui produs, toxinele din organism nu au nicio șansă.

Dacă doriți să obțineți vitaminele A, K, C și beta-caroten, le puteți găsi pe toate numai în țelină. Este bogat în fibre dietetice, riboflavină și clorofilă, acid folic, potasiu și vitamina B6. Mănâncă țelină dacă ai nevoie de zinc, calciu, fier, fosfor, magneziu, vitaminele B, PP, E și provitamina A. Nu există grăsimi în acest produs, nu există colesterol. Sodiul este neglijabil.

Țelina conține un procent mare de vitamina C. În două tulpini există aproximativ 15%. Datorită acestuia, este un mare antioxidant. Este bogat în flavonoide. Protejează împotriva multor tipuri de cancer, ateroscleroză și tromboză, sistemul imunitar este bine protejat și ajută la depășirea răcelilor.

S-a demonstrat că țelina scade tensiunea arterială datorită conținutului ridicat de calciu. Se recomandă consumul crud. Dacă vă simțiți mușchii tensionați, cel mai bine este să mâncați țelină, deoarece conține ingrediente active care îi relaxează și reduc nivelul hormonilor de stres. Fumătorii pot mușca o tulpină de țelină dacă doresc să neutralizeze cancerigenii conținuți în tutun și fumul de țigară. Are proprietăți diuretice dovedite și ajută la tratamentul diferitelor boli infecțioase ale sistemului genito-urinar și la inflamația articulațiilor.

O modalitate excelentă de a pierde câteva kilograme în plus este consumând țelină. Are o cantitate mare de apă, ceea ce îl face unul dintre produsele ideale pentru dietă. Cu el puteți preveni senzația de foame. Dacă sunteți diabetic, țelina este extrem de potrivită pentru dieta dvs., deoarece conține o cantitate neglijabilă de carbohidrați. Țelina conține uleiuri esențiale care calmează și ameliorează tensiunea.

Dacă doriți păr, piele și ochi sănătoși ca un vultur, atunci nu există nicio îndoială că ar trebui să includeți țelina în meniul dvs. Are o mulțime de substanțe nutritive. Cu sucul acestei legume vă puteți purifica sângele și vă puteți vindeca bolile de piele. Îl puteți folosi și pentru artrită. Sucul de țelină amestecat cu o lingură de miere înainte de a mânca îmbunătățește digestia și întărește sistemul imunitar. Bolile oftalmice sunt tratate și cu suc de țelină.

Experții recomandă țelina pentru a restabili libidoul, deoarece se dovedește a fi un afrodiziac puternic.

  •