Aprinde o lampă parfumată în dormitorul tău

terapii

Ce zici de terapia spa acasă? Venind acasă dintr-o zi lungă și obositoare, fiecare dintre noi are nevoie de puțină relaxare și relaxare. Pentru corp, simțuri și spirit. Bogăția aromelor are un efect pozitiv asupra fiecărei părți a noastră.

Ameliorează sistemul nervos, îmbunătățește circulația sângelui, relaxează tensiunea musculară.

Mai multe despre acest subiect

Pentru a vă relaxa oricând doriți, trebuie să aveți în casă o baie, o lampă parfumată, uleiuri esențiale.

  • Terapia de relaxare

Într-o lampă parfumată puneți puțină apă în care să picurați câteva picături de balsam, ylang-ylang a crescut. Culcați-vă confortabil pe pat, redați muzică plăcută relaxantă și bucurați-vă de mirosurile plăcute. Dacă preferați, faceți o baie.

Aceste arome întăresc circulația sângelui și îmbunătățesc starea de spirit.

  • Terapie pentru un somn bun și profund

Cu câteva ore înainte de culcare, aprindeți o lampă parfumată în care ați adăugat câteva picături de lavandă, lemn de trandafir, portocaliu. Masajul înainte de culcare cu aceste uleiuri este, de asemenea, foarte potrivit. Lăsați partenerul să vă maseze tot corpul cu mișcări ușoare. Deci, se va relaxa și se va recupera și vă veți bucura de un somn bun.

  • Terapie împotriva răcelilor

Când simțiți dureri musculare și stare generală de rău, faceți o baie caldă cu uleiuri de eucalipt, salvie și cimbru. Acest buchet de ingrediente valoroase va relaxa și ameliora tensiunea din sinusuri și bronhii.

Toate aceste uleiuri sunt potrivite și pentru inhalări și băi de aburi pe față. Lasă aceste terapii de relaxare să fie un nou început pentru tine și lasă-le să-ți facă casa și mai plăcută.