a-ți

Multe femei visează la puternic și dens păr ca Rapunzel. Dar uneori asta nu pare să se întâmple. Poate că ești una dintre acele femei care se simt frustrate pentru că părul lor crește atât de încet și de multe ori te întrebi dacă crește deloc? Verifică aceste trucuri simple și naturale care îți vor ajuta părul să crească mai repede.

Evitați căldura, astfel încât părul să poată crește mai repede

Când vă expuneți părul la căldură, îi provocați daune de care nici măcar nu sunteți conștienți. Și, deși se întâmplă uneori să nu puteți evita utilizarea unui uscător de păr atunci când aveți ocazia, lăsați-l să se usuce natural.

Expunerea zilnică la temperaturi ridicate nu vă va face părul să crească mai repede.

Taie-ti parul des

Dacă doriți ca părul dvs. să crească mai repede, va trebui să îl tăiați regulat. În general, scurtarea marginilor la fiecare două sau trei luni este suficientă pentru o creștere sănătoasă.

Schimbă-ți coafura

Dacă doriți păr mai lung, poate fi necesar să vă schimbați stilul. Când îl ții în același mod mai mult de câteva ore, îți strici părul, fără să știi.

Dacă îți schimbi constant coafura, veți preveni deteriorarea acelorași zone ale părului. În acest fel îl veți întări și îl veți proteja de înflorire la margini.

Folosiți întotdeauna un balsam

Balsamul de păr ajută la refacerea uleiurilor și proteinelor care se află la baza părului. Acest lucru previne deteriorarea viitoare și părul începe să crească mai sănătos și mai repede.

Clătiți părul cu apă rece după spălare

Clătește-ți rapid părul cu puțină apă rece înainte de a ieși din baie: asta va ajuta la păstrarea umezelii, care va acționa împotriva formării buclelor în timpul uscării.

Această procedură durează doar câteva secunde, dar în timp vei observa efectul pozitiv pe care îl are asupra părului tău.

Pieptene corect

Pieptănarea necorespunzătoare poate interfera cu creșterea rapidă a părului. Amintiți-vă că trebuie să începeți să pieptanați secțiuni scurte, mișcându-vă încetul cu încetul de la margini la rădăcini.

Când vă pieptănați părul de sus în jos, se formează bile mici care au capacitatea de a deteriora încuietori întregi. Aveți răbdare și pieptănați cu grijă părțile împletite pentru a evita deteriorarea.

Nu vă înfășurați părul cu un prosop

Înfășurarea părului într-un prosop dăunează foliculilor de păr. Multe femei strâng prea mult prosoapele în jurul capului.

Acest lucru slăbește și chiar sparge cele mai fragile fire de păr, în special cele din jurul feței.

Masează-ți pielea capului

Păr sănătos înseamnă scalp sănătos. Gândiți-vă la părul dvs. ca la un mugur care crește din pământ. Dacă solul nu este favorabil, planta nu va crește corespunzător.

Același lucru se întâmplă și cu părul. Masajul scurt al scalpului în timp ce suntem la duș stimulează circulația sângelui și astfel părul începe să crească mai repede.

Folosiți fețe de pernă din mătase

Fețele de pernă din bumbac provoacă ruperea părului. În același timp, mătasea și satinul sunt mult mai blânde, datorită suprafeței lor înmuiate.

Prin urmare, dacă doriți ca părul dvs. să crească mai repede, luați în considerare cumpărarea de fețe de pernă noi.

Mânca sănătos

Părul tău va fi sănătos numai dacă corpul tău este sănătos. Urmați o dietă bogată în vitamine și proteine ​​pentru a vă menține sănătatea bună a părului.

Încercați să mâncați alimente bogate în zinc, fier și vitamine cum ar fi A, B, C și E:

  • Produse lactate (lapte, brânză)
  • Ouă
  • Pui
  • Culturi de cereale integrale
  • Somon
  • Avocado
  • Legume crocante (spanac, broccoli, conopida)

Folosiți o mască de păr

Părul care a ajuns la nivelul umărului este cu câțiva ani mai vechi decât rădăcinile și merită mai multă îngrijire.

Aplicați o mască cel puțin o dată pe săptămână pentru a vă hrăni părul - vă va mulțumi cu aspectul său strălucitor.

Încercați să includeți uleiuri esențiale de nucă de cocos, jojoba și migdale. Acționează ca niște hidratante puternice care vă va ajuta părul să crească mai repede și să fie mai sănătos și mai frumos.

Luați suplimente nutritive

Suplimentele nutritive sunt un supliment extraordinar la dietă pentru o creștere mai rapidă a părului. Unele dintre cele mai eficiente de pe piață sunt biotina, acidul folic, uleiul de pește, algele și uleiul de in.

Vă recomandăm să încercați fiecare dintre ele individual, astfel încât să puteți afla care va funcționa cel mai bine pentru dvs.