sexual

Testosteronul - hormonul sexual masculin

Atât la bărbați, cât și la femei, testosteronul joacă un rol cheie în sănătate și bunăstare. Împreună cu activitatea sexuală, care include reglarea fertilității, a libidoului și a masei musculare, testosteronul ajută, de asemenea, la creșterea energiei, la creșterea producției de celule roșii din sânge și la protejarea împotriva osteoporozei. În medie, bărbații produc de 40 până la 60 de ori mai mult testosteron decât femeile, dar femeile sunt mai mult sensibil. Testosteronul este un hormon steroid din grupul hormonilor sexuali. La mamifere, hormonul este secretat în principal de testiculele masculilor și ovarele femelelor, deși cantități mici sunt secretate și de glandele suprarenale. Prezența sa în corpul uman determină cicatrici masculine masculine, cum ar fi asprirea vocii, părului facial și genital, acumularea de masă musculară. Testosteronul la un bărbat mai în vârstă are un efect mai pronunțat decât la o femeie, deși este la fel de important pentru ambele sexe. Prin scăderea cantității de testosteron, menținerea următoarelor funcții este redusă:

- mentinerea masei musculare si a fortei

- menținerea densității și rezistenței osoase

- creierul și energia fizică

Primul apare ca un făt și determină dezvoltarea creierului masculin. Adică, determină competitivitatea înnăscută și capacitatea de a percepe obiecte tridimensionale care ajută la captarea unei mingi de fotbal, de exemplu. Printre altele, testosteronul întărește hipotalamusul - partea creierului care este responsabilă de interesul pentru sex. Hipotalamusul la bărbați este de două ori mai mare decât la femei. La fel ca alți hormoni steroizi, testosteronul este sintetizat din colesterol. Steroizii sunt hormoni care au patru inele interconectate în structura lor. Un studiu al Universității Baylor din Marea Britanie arată că nivelul de testosteron este cel mai mare la 48 de ore după ridicare. În general, antrenamentul de forță este asociat cu niveluri ridicate de testosteron.