Burgas, Izgrev 23/2/3/pk9

Telefon de Contact

+359 879 47 29 18

+359 879 47 69 18

E-mail

Tetris ne-a ajutat să slăbim și să renunțăm la fumat

Tetris ne-a ajutat să slăbim și să renunțăm la fumat

renunțăm

Popularul joc al Tetrisului din anii 90 a fost util în special pentru a slăbi cu o dietă sau pentru a renunța la țigări sau băuturi alcoolice, spun oamenii de știință de la Universitatea din Plymouth. Chiar și doar trei minute cu puzzle-ul clasic au fost suficiente pentru a ne elibera mintea de dorința de a ajunge la produsele de patiserie sau tutun preferate, relatează Daily Mail.

Popularul joc al Tetrisului din anii 90 a fost util în special pentru a slăbi cu o dietă sau a renunța la țigări sau alcool, spun oamenii de știință de la Universitatea din Plymouth. Chiar și doar trei minute din puzzle-ul clasic au fost suficiente pentru a ne elibera mintea de dorința de a ajunge la produsele de patiserie sau tutun preferate, relatează Daily Mail.

Cercetătorii de la Universitatea din Plymouth - studentul la medicină Jessica Brown și profesorii Jackie Andrade și John May au împărțit grupurile de testare și au dat jumătate din sarcină să joace Tetris timp de trei minute. Cealaltă jumătate a așteptat încărcarea jocului.

La sfârșitul studiului, „jucătorii” au arătat cu 24% mai puțină dorință de a consuma alimente dăunătoare și bogate în calorii decât „aștepta”.

Motivul pentru aceasta, profesorul Andrade constată în faptul că pofta de o anumită mâncare sau băutură durează câteva minute. Dacă în acest moment creierul este detașat de gândul transgresiunii calorice, aceste momente vor începe să apară mai rar. Modul perfect de a face acest lucru este să joci Tetris.