Tinctura de nuci verzi - iată cum să o preparați.

tinctura

Este un fapt incontestabil că nucile sunt extrem de utile pentru corpul uman.

Cu toate acestea, se crede că conținutul ridicat de calorii și lipide din nuci poate contribui la creșterea în greutate. Cu toate acestea, studii recente arată ceva cu totul diferit.

Toate nucile sunt o sursă excelentă de grăsimi nesaturate utile, fibre, vitamine și minerale. În straturile lor interioare au o combinație de macronutrienți și multe vitamine, minerale și fitochimicale.

Tratamentul nucilor:

Nuci
Este în iunie-iulie să vă aprovizionăm cu nuci. Din ele puteți prepara decocturi uimitoare, tincturi, ceaiuri care au proprietăți curative împotriva diferitelor boli.

Nucile conțin multe oligoelemente și grăsimi utile care vor scădea perfect colesterolul. Medicii recomandă consumul de nuci - o mână pe zi este suficientă.

Nucile din lapte purifică sângele și măresc imunitatea, sunt bogate în vitamine și oligoelemente.

Sunt de câteva ori mai utile. Au de 8 ori mai multă vitamina C decât coacăze negre și de 50 de ori mai mult decât citricele. Conțin vitaminele P, E, B, carotenoide, precum și fitonutrienți și chinină.

Acestea conțin o cantitate mare de iod. Acest element este necesar pentru funcționarea normală a glandei tiroide.

Pentru a crește imunitatea: măcinați nucile verzi și amestecați-le cu miere în cantități egale. Se transferă în borcane uscate și se pune într-un loc întunecat pentru o lună. Luați o linguriță de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca.

Tinctura de nuci verzi - ajută la diabet, boli de rinichi, vezică urinară, glanda tiroidă.
30 de nuci verzi sunt inundate cu 70% alcool. Stă 2 săptămâni într-un recipient din sticlă. Se agită din când în când. Apoi strecurați și luați 1 lingură de trei ori pe zi. Această tinctură ajută la întărirea sistemului cardiovascular și purifică sângele.

Nuci de pin
Nucile de cedru sunt semințele pinilor, inclusiv pinul siberian. De fapt, semințele de cedru adevărat sunt improprii consumului.

Nucile de pin conțin până la 70% grăsimi și până la 20% proteine. Sunt bogate în vitamine B, vitaminele E și K, precum și fier, fosfor, zinc, magneziu, cupru și în special mangan. Proteina din nucă de cedru diferă de majoritatea produselor prin conținutul său ridicat de lizină, metionină și triptofan - cei mai deficienți aminoacizi esențiali.

Tinctura de nucă de cedru este utilizată pentru a trata artrita reumatoidă, guta, tulburările metabolice.

Nucile trebuie batute impreuna cu coaja si turnate cu vodca. Se pune într-un loc întunecat, se strecoară după 2 luni.

Nucile de cedru sunt, de asemenea, recomandate pentru ulcere și diverse boli ale pielii: eczeme, furuncule.

Migdale
Doar o mână mică de migdale acoperă 25% din necesarul zilnic de magneziu al organismului. Principalul avantaj al acestei nuci este prezența în compoziția lor a vitaminei E. Migdalele sunt capabile să protejeze celulele de îmbătrânire și să curățe corpul de elemente dăunătoare.

Migdalele conțin o combinație foarte eficientă: calciu, magneziu și vitamina B6, care ajută la întărirea oaselor. Pentru a obține aportul zilnic de calciu, este suficient să consumați 100 g de migdale.

Recent, laptele de migdale este preferat laptelui de vacă, ceea ce nu este surprinzător, deoarece au aceeași cantitate de calciu.

Uleiul de migdale este adesea utilizat în afecțiuni ale căilor respiratorii, otite, stomatite, tahicardie. Pentru a face acest lucru, luați cinci până la șase picături de ulei de migdale pe o bucată de zahăr.