care poate

Tinitusul poate fi enervant pentru oricine și se poate întâmpla în orice moment, dar atunci când este o problemă comună sau cronică, poate duce la o tulburare de auz mai gravă.

Această problemă se caracterizează printr-un sunet constant, care afectează una sau ambele urechi, de obicei datorită faptului că urechea internă este plină de lichid și transmite sunetul nervului auditiv.

Acesta este un zgomot pe care doar victima îl aude și poate fi asociat cu pierderea auzului.

De aceea, este foarte important să se facă distincția între tinitus din când în când, care poate fi cauzat de un sunet apropiat, și tinitus cronic, care poate fi un semnal al unei probleme de auz mult mai grave.

Care sunt simptomele tinitusului?

Este posibil să aveți tinitus dacă ați prezentat următoarele simptome:

  • Sună
  • Zumzet constant
  • Sună ca un corn
  • Joacă într-una sau ambele urechi

Care este cauza tinitusului?

Tinitusul nu este considerat o boală în sine, dar se manifestă ca un simptom al unor probleme de auz mai grave. De fapt, aceasta poate fi o problemă oriunde în urechi sau în alt mod legată de auz, ducând la tinitus.

În majoritatea cazurilor, nu există o cauză specifică care să poată fi diagnosticată, dar cert este că tinitusul poate avea un efect negativ asupra sănătății auzului. În cazurile mai severe, poate fi necesară asistență medicală imediată.

Uneori există un tip secundar de tinitus, care este o consecință a unei cauze specifice și nu include pierderea auzului, dar produce un zumzet constant.

Toate cazurile de tinitus sunt de obicei asociate cu deteriorarea sistemului auditiv deoarece este foarte sensibil.

Printre motive se numără:

  • Acumularea cerii în timpan
  • Căderea firelor de păr în canalul urechii care atinge timpanul
  • Infecția urechii medii sau întărirea oaselor subțiri din această zonă
  • Expunerea la zgomote puternice
  • Prezența unui corp străin în ureche
  • Rănirea urechii
  • Modificări ale tensiunii arteriale
  • Utilizarea anumitor medicamente
  • Boli de inimă sau obezitate
  • Tumori
  • Timpan perforat

Cum puteți trata tinitusul în mod natural?

Ar trebui să vă vedeți medicul de familie pentru un diagnostic adecvat, dar există câteva modalități sănătoase și naturale de a vă reduce simptomele.

1. Controlează obezitatea și colesterolul

Pacienții care sunt capabili să-și piardă 10% din greutate și să-și îmbunătățească nivelul de colesterol sunt semnificativ mai susceptibili de a reduce simptomele tinitusului.

2. Urmează o dietă sănătoasă

În mod ideal, ar trebui să vă îmbunătățiți dieta generală urmând o dietă bogată în legume, vitamine, minerale, proteine ​​și antioxidanți, limitând în același timp aportul de grăsimi și zaharuri.

3. Evitați zgomotele puternice

Persoanele care, dintr-un anumit motiv, sunt expuse la zgomote puternice sau supărătoare, prezintă un risc crescut de a dezvolta tinitus și pierderea auzului.

Este important să încercați să evitați aceste zgomote și utilizați un fel de protecție auditivă pentru a reduce impactul lor negativ asupra urechilor.

4. Nu luați aspirină sau produse similare

Conținutul ridicat de acid acetilsalicilic în aspirină poate înrăutăți simptomele.

5. Faceți exerciții fizice în mod regulat

A face mișcare în fiecare zi poate îmbunătăți circulația globală a sângelui și prevenirea tinitusului

6. Bea multă apă

A fi bine hidratat este din esențială pentru sănătatea întregului corp, inclusiv a urechilor. Deshidratarea este, de asemenea, asociată cu reapariția tinitusului.

7. Monitorizați tensiunea arterială

Majoritatea oamenilor știu deja că tensiunea arterială crescută crește riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă. Ceea ce puțini oameni acordă atenție este că este asociat și cu pierderea auzului și tinitus.

8. Adoptați câteva tehnici de relaxare

Tehnicile de relaxare nu sunt droguri în sine, dar sunt recomandat pentru controlul anxietății și depresiei, care poate apărea atunci când tinitusul este o problemă cronică.

  • VV.AA. (2006). Tinnitus: progrese în fiziopatologie și tratament. Medigraphic .Arch Neurociencia (Mex) Vol 11, Nº 2: 112- 122. [Online] Disponibil la: http://www.medigraphic.com/pdfs/arcneu/ane-2006/ane062g.pdf
  • Molano Cubillos, N. Toți avem o sănătate audibilă și comunicativă. Pautas para el cuidado del oido i la audición. Ministerul Sănătății și bunăstării din Columbia - Subdiviziune a bolilor netransmisibile. [Online] Disponibil la: https://www.minsalud.gov.co/salud/Documents/folleto_pautas_cuidados_auditivos.pdf
  • Berisso, M. Fibrilația auriculară: o problemă importantă de sănătate publică. Rev Urug Cardiol (2015). 30: 347- 356. [Online] Disponibil la: http://www.scielo.edu.uy/pdf/ruc/v30n3/v30n3a12.pdf

Unele remedii naturale ajută la ameliorarea simptomelor migrenei la copii. Conform informațiilor publicate de Fundația pentru Cercetarea Migrenei, această afecțiune ...

Soft Lift a devenit un prieten fidel pe calea către frumusețe pentru multe femei. Fața ta este importantă, este ...

Beneficiile cardamomului sunt documentate de secole. Cu toate acestea, studii științifice recente au dovedit acest lucru. Cardamomul este adesea folosit ca condiment, ...

Subiectul îngrijirii pielii și beneficiile sale nu capătă întotdeauna atenția pe care o merită. Deși acesta este unul dintre ...

Hiperpigmentarea este acele zone ale pielii unde concentrația melaninei pigmentare este mai mare. Acest lucru duce la întunecarea pielii ...

Colecistita este o inflamație a vezicii biliare care apare adesea din cauza pietrelor din vezica biliară. Alte motive mai grave ar putea fi ...