Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a semnalat în raportul său din 2016 că numărul persoanelor care suferă de obezitate la nivel internațional este acum de aproximativ jumătate de miliard, dintre care 124 de milioane sunt copii și adolescenți. Previziunile oficiale sunt că până în 2022 numărul lor va fi mai mare decât cel al minorilor subnutriți și înfometați. Aceste informații alarmante oferă motive serioase de îngrijorare. A fi supraponderal poate pune în pericol pe oricare dintre noi.

Mulți nu ar lua plinătatea ca ceva grav, dar adevărul este că excesul de greutate și grăsime merg mână în mână cu creșterea colesterolului și slăbirea pereților vaselor de sânge, ceea ce, la rândul său, crește riscul de boli cardiovasculare, cancer și diabet de tip 2. Să învățăm mai multe despre tipurile de supraponderalitate și metodele de abordare a acesteia.

Care sunt cele 6 tipuri principale de obezitate?

Lupta cu excesul de calorii este grea și trebuie să punem multă motivație, spirit și forță pentru a o câștiga. Milioane de oameni din întreaga lume se bazează pe diferite tipuri de suplimente nutritive pentru a reveni în formă într-un mod sănătos pentru organism. Dar adevărul trist este că foarte puțini dintre ei sunt soluții cu adevărat funcționale.

Printre puținele excepții se numără plasturile care suprimă pofta de mâncare GoSlimmer, care conțin extracte din produse cu adevărat naturale bogate în antioxidanți și nutrienți. Există mai multe tipuri majore de supraponderalitate.

Să le acordăm mai multă atenție pentru a înțelege cum să le eliminăm:

Cauzat de renaștere: Puteți recunoaște imediat persoanele care suferă de aceasta, deoarece acumulează grăsime în principal în partea superioară a corpului - spate, brațe și abdomen. Motivul principal pentru câștigarea acestui tip de greutate este mâncarea excesivă atunci când nu ți-e foame, consumul rar și porții mari. Încercați să beți mai multe lichide, să vă mișcați activ și să reduceți zahărul!

Stomacul nervos: Aici grăsimile sunt pe abdomen și pe coloana vertebrală. De obicei apare datorită aportului mare de dulciuri. Încercați să le limitați sau să le excludeți complet.

Organice înfundate cu gluten: Este asociat cu debutul menopauzei la femei. Excesul de greutate se acumulează în coapse. Reduceți carbohidrații și măriți plimbările în parc!

Dezechilibru metabolic aterogen: Excesul de calorii poate fi observat imediat, deoarece sunt localizate doar în partea din față a zonei abdominale. Pot provoca chiar dificultăți de respirație. Limitați alcoolul și încercați să faceți mișcare regulat.

Există probleme cu canalele venoase: Îl veți recunoaște prin circumferința crescută a picioarelor - în principal gambele și coapsele. Genele transmise din generație în generație sunt de obicei cauza. A merge la sală.

Lipsa totală de activitate fizică: Fii atent la abdomen, fese și spate. Ai nevoie de pregătire serioasă!

Oamenii de știință încearcă să găsească o soluție:

O echipă de nutriționiști și nutriționiști de la Centrul Medical Southwestern de la Universitatea din Texas a ajuns la concluzia că, atâta timp cât vom putea controla proteinele din inima noastră, vom putea repede să facem față excesului de greutate și toată lumea va putea realiza visul. sus. siluetă și stomac plat, atâta timp cât le dorește.

care suferă

Motivul este că inima este responsabilă de metabolism în corpul uman. Și principalul vinovat pentru acest lucru este proteina numită MED 13, localizată acolo. În timp ce încearcă să găsească formula potrivită, totuși, oricine poate profita de autocolante pentru a influența mai bine apetitul GoSlimmer.

Corpul nostru - o reflectare a sănătății noastre!

Fii mai atent și respectă cu strictețe ceea ce iei sub formă de alimente și băuturi. Apariția noastră este o reflectare directă a tot ceea ce trece prin corpul nostru. Nu uita. Un spirit sănătos într-un corp sănătos este în întregime responsabilitatea noastră, pe care trebuie să o monitorizăm în permanență.