- cu boli severe ale glandelor suprarenale, inclusiv antrenamentul malignității, atunci când sângele vine crește hormonii care favorizează acumularea de grăsime în țesuturi;
- pubertate și adolescență timpurie din cauza modificărilor din unele zone ale creierului.
Gradul de obezitate la copii
Alegerea dietelor pentru copiii obezi depinde în mare măsură de locul de filmare al supraponderalității. Acest grad este determinat de calcule care compară greutatea unui copil de vârsta sa și parametrii fiziologici. Există o masă de mediu gata preparat. De exemplu, pentru copiii cu vârsta sub 2 ani sunt normali în index 12-13 kg; 3 ani - 13-155 kg La vârsta de 4 ani copilul poate cântări 15-16 kg. La vârsta de 5 ani, greutatea a crescut la 19 kg și 6 - până la 22 kg. În toate acestea, nu trebuie să uităm că valorile medii, care pot diferi ușor într-o direcție sau alta, nu înseamnă respingere.
Taratele de grau sunt bogate in fibre, ceea ce nu numai ca imbunatateste motilitatea intestinala, dar ofera si o senzatie de plenitudine. Dacă este posibil, adăugați-le la mâncare (supe, bytochky, tocană).
Dieta pentru copiii supraponderali include nu numai restricții în anumite alimente, ci și respectarea dietei corecte. Trebuie să dezvoltăm obiceiul copilului de a mânca des (de 5-6 ori pe zi), dar în porții mici. Cel mai bine este dacă felurile de mâncare vor fi strict limitate. Acest lucru ajută alimentele să fie bine digerate și, prin urmare, este mai puțin probabil să se descompună sub formă de grăsime.
- Pentru toate femeile supraponderale - care sunt principalele lucruri din dieta ta pe care ar trebui să le faci
- Nutriționist Trei mecanisme ajută persoanele supraponderale și obeze - Via Pontica
- Dieta pentru copiii supraponderali de 10 ani
- Unul din cinci copii din Bulgaria este supraponderal sau obez. Ziarul Struma
- Copiii bărbaților supraponderali sunt predispuși la obezitate