Partajare
Glanda tiroidă este un organ foarte important care îndeplinește numeroase funcții. Glanda tiroidă este responsabilă pentru creșterea oaselor, echilibrul apă-sare, menținerea unei greutăți corporale normale, formarea anumitor vitamine în organism și sănătatea femeilor.
Dacă aveți primele simptome ale bolii tiroidiene, atunci ar trebui cu siguranță să vă testați și să urmați și o dietă specială.
Vă sugerăm să învățați rețeta unei diete care va ajuta la îmbunătățirea funcționării glandei tiroide, precum și la prevenirea bolilor acesteia.
Luați 100 de grame de hrișcă, spălați bine.
Se fierbe hrișcă, ca de obicei în 0,5 litri de apă, se adaugă sare de mare după gust.
În hrișca aproape gătită adăugați 1 linguriță de turmeric și 50 de grame de alge uscate.
Făina de ovăz dă un efect excelent datorită turmericului, care curăță sângele, iar algele marine vor îmbogăți corpul cu iod, deoarece este un element cheie în menținerea funcționării normale a glandei tiroide. Hrișca este bogată în iod, iar din punct de vedere al conținutului se situează pe primul loc printre cereale. De asemenea, conține multe vitamine utile și oligoelemente care ajută la absorbția mai bună a iodului .
Împărtășiți-vă prietenilor rețeta pentru acest terci pentru a îmbunătăți funcționarea glandei tiroide !
- Alăptarea și problemele tiroidiene BG-Mamma
- Ce se întâmplă cu corpul dacă mănânci brânză în fiecare zi Ziar STRUMA
- Ce alimente sunt bune pentru glanda tiroidă și care nu
- Cine și de ce nu ar trebui să mănânce Ziarul de dovleac STRUMA
- Cum să slăbești în conformitate cu zodia noastră ziarul Struma