Motivele care determină persoanele supraponderale să ia lucrurile în mâinile lor și să piardă în greutate sunt diverse. Unii realizează că acest lucru îi va face să se simtă mai bine fizic. Alții vor să facă pe plac sexului opus, în timp ce alții visează la o slujbă care este incompatibilă cu supraponderalitatea.

Pentru tânăra australiană Josephine Desgrand, cel mai mare motiv pentru a pierde în greutate a fost să termine școala. Fata de 16 ani, care cântărea 122 kg, a început să-și dea seama că are nevoie de o schimbare.

fata

Steph a suferit pierderea tatălui său și a îngrășat 170 kg! Trei ani mai târziu este de nerecunoscut și toți bărbații oftează la ea (FOTO)

Josie a încercat de mai multe ori să slăbească câteva kilograme în plus și a luat o dietă, dar totul sa încheiat cu un eșec.

În octombrie 2016, adolescenta a decis că ar trebui să se ia în serios. Și 11 luni mai târziu, de la o școală timidă și complexă, a devenit o domnișoară frumoasă, suplă și încrezătoare în sine.

Vă întrebați cum a reușit să slăbească atât de mult și ce face pentru a-și menține silueta perfectă? Josie nu a fost supus unei intervenții chirurgicale, nu a luat pastile magice sau suplimente scumpe.

De aproape un an, ea a urmat persistent calea către visul ei - să slăbească, astfel încât să poată arăta bine în rochia ei strânsă la balul ei.

„Am făcut câteva fotografii din diferite unghiuri pentru a marca începutul separării cu kilogramele în plus. Am avut un drum lung de parcurs și am vrut să sigilez chiar și cele mai nesemnificative realizări pe el ”, împărtășește domnișoara Desgrand.

Fructele eforturilor ei sunt vizibile pentru toți.

Și și-a înregistrat progresul într-o revistă special creată.

Iosifina a exclus complet din meniu zahărul și pâinea, reducând semnificativ cantitatea de carbohidrați.

Porțiile pe care le-a consumat au devenit mult mai mici, s-a concentrat pe legume, dar în loc să fie fierte sau înăbușite, le-a mâncat crude.

„Acum mănânc niște carne, legume și salate. Mănânc fructe de 3 ori pe săptămână ”, acționează australianul.

Josephine Desgrand adaugă că, din momentul în care a decis să ia lucrurile în propriile mâini și să slăbească, nu a bănuit niciodată că nu face ceea ce trebuie. Și nici nu s-a gândit să renunțe la dietă.

Timp de 11 luni a respectat cu strictețe toate regulile și de la o fată de 122 de kilograme a devenit o frumusețe de 64 de kilograme.

„Am făcut poze cu mâncarea mea și am postat-o ​​pe Instagram. Iar internauții m-au susținut, m-au complimentat și chiar mi-au cerut să le împărtășesc rețetele mele. Fără ele, mi-ar fi fost foarte greu să-mi ating obiectivul ”, a împărtășit frumusețea.

Josie a pierdut o grămadă de kilograme în plus în primele șase luni. La câteva luni după începerea schimbării, tânărul australian a început să joace sport. A făcut exerciții extrem de simple. Inițial, acest lucru s-a întâmplat în casa ei, în fața televizorului. Acum merge la sala de 3-4 ori pe săptămână și are propriul antrenor.

Balul ei s-a transformat într-o zi de triumf. Josephine a apărut într-o superbă rochie de corp roșie care a atras atenția tuturor.

Tânăra își amintește că în acea zi s-a simțit ca o adevărată vedetă de la Hollywood care merge pe covorul roșu. „M-am simțit grozav, totul a fost foarte cool ... Am avut mingea la care am visat mereu”, a spus ea.

Acum Josephine are 19 ani. Balul ei a fost mult timp în spatele ei, iar kilogramele în plus nici nu intenționează să se întoarcă. Australianul este încă subțire și încrezător. Josie și iubitul ei scriu o carte de slăbire. „Vreau să inspir alte persoane să slăbească. „Toată lumea merită fericirea pe care o trăiesc acum”, a spus el

„În acest moment, nu îl văd ca pe un regim, ci ca pe un mod de viață. Nu am nicio dorință să ating ciocolata. Aceasta este alegerea mea. Un stil de viață sănătos este cea mai bună decizie pe care am luat-o vreodată. După ce am slăbit 60 kg, mă simt uimitor. O poți face și tu! ”, O asigură Josephine Desgrand.