inspirat

Îl numesc un guru, un model, un manipulator fermecător. Ca celebritate internațională New Age, Dr. Deepak Chopra predică Corpul/Mintea/Spiritul Sfintei Treimi de mai bine de 20 de ani - aplicând principiile antice ale Ayurveda sănătății fizice, succesului financiar, relațiilor de dragoste și multe altele.

Noul său proiect „Renewal: Time for Yourself” se concentrează pe puterea femeilor. Iată ce poate spune gânditorul carismatic despre stăpânirea puterii energiei feminine:

- De ce ați decis să lucrați la acest nou proiect pentru femeile de vârstă mijlocie?

Deci, să învățăm doar de la ei - adică, cine sunt eu pentru a face un program pentru femei? Adevărul este că tot ceea ce am învățat este de la oamenii cu care am interacționat. Am fost întotdeauna înconjurat de femei puternice. Și știu că societatea ar fi diferită dacă copiii noștri ar fi crescuți și înconjurați de o puternică energie feminină.

- Modul în care femeile tinere își pierd concentrarea în timp?

Deepak Chopra: Femeile tinere sunt programate de societate pentru a fi artificiale, anorexice, stresate - toate aceste lucruri care îi fac pe oameni neatractivi. Cel mai bun mod de a te respecta este să fii tu însuți. Și acest lucru este dificil. Dar nu este nimic mai atractiv decât cineva care este natural, care se simte confortabil cu incertitudinea sa, care este autentic.

- Acesta este un punct de vedere interesant.

Deepak Chopra: Cu toții avem puncte tari și puncte slabe. Încercăm să ascundem unele dintre ele. Încercăm să schimbăm unele dintre ele. O persoană care se simte confortabilă cu incertitudinea sa realizează la un nivel profund că a avea slăbiciuni nu este o slăbiciune, ci o completitudine. Acești oameni radiază o umanitate simplă, neatinsă, care este admirabilă. Societatea noastră trebuie să accepte acest lucru.

- Vorbești mult despre mitologie în noua ta carte.

Deepak Chopra: Femeile puternice sunt motivate, conștient sau nu, de arhetipurile mitice: Hera pentru forța interioară, Artemis pentru forțele naturale sălbatice, neînfrânate, Persefona pentru motivația inconștientă, care trăiește în nevoile emoționale și în latura mistică a femeilor, Afrodita - pentru sexualitate. Aceste arhetipuri au nume diferite în diferite culturi, dar influența lor este aceeași.

- De ce structura grupului alimentar pe care îl recomandați, pe baza gustului, este mai utilă în opinia dvs. decât ideea piramidei cunoscută în Occident?

Deepak Chopra: Pentru că se bazează pe inteligența naturală. Animalele din pădure nu cunosc recomandările diferitelor organizații care se ocupă cu hrana. Dar nu au osteoporoză, nu știu de câtă vitamină D sau calciu au nevoie pentru că au încredere în simțurile lor interioare. Esența nutriției ayurvedice provine din experiența gustului. În acest fel, dacă ești plin, nu vrei mai multă mâncare. Multe alimente în stil occidental au un gust dulce sau sărat, cum ar fi cartofii prăjiți cu ketchup. Astfel încep dorința și problemele pasionale. Oamenii folosesc adesea alimente pentru a satisface alte nevoi. Își hrănesc emoțiile cu mâncare, devin închise și deprimate. Cu toate acestea, există multe lucruri care se întâmplă în timp ce alimentele sunt digerate și absorbite.

- Conceptul celor trei doshas nu este încă bine cunoscut în Occident. Oamenii folosesc greșit aceste idei în cultura occidentală?

Deepak Chopra: Nu, pur și simplu nu au întreaga idee. Ei se gândesc doar la dimensiunile sale fizice, iar trinitatea dintre minte, corp și spirit este importantă, așa cum ne învață Ayurveda.

- Ce părere aveți despre dezbaterea despre violență și copii? Pot femeile să facă ceva pentru a schimba lucrurile?

Deepak Chopra: Ei bine, adesea ne „hrănim” proprii copii cu o cultură a violenței și ne întrebăm apoi ce se întâmplă cu ei. Există dovezi că, chiar și în pântecele mamei, dacă sunteți înconjurat de sunete de violență - focuri de armă, zgomot TV, sirene, alarme de poliție, strigăte, chiar și atunci copilul aude și se obișnuiește cu așa-numitele. „Agresiune de răspândire liberă” ca răspuns la aceste sunete. Mama crește și mai mult nivelul de adrenalină, deoarece este și speriată sau stresată. Bebelușul simte această adrenalină și o asociază cu sunetele. Și, desigur, când crește și aude aceste sunete, acestea declanșează automat violența. La centrul nostru, am început un program în care mamele citesc poezie copiilor lor nenăscuți, practică yoga și tehnici de respirație și învață cum să hrănească pozitiv emoțiile bebelușului în uter.

- Ce fel de muzica asculti? Ascultați lucruri care nu sunt tocmai pentru meditație?

Deepak Chopra: Desigur, am fost la concerte rock. Am mulți prieteni în domeniul muzicii. Dar în momentul în care mă întâlnesc, muzica lor se schimbă. Am un prieten din Australia - steaua rock numărul unu din țară, Jimmy Barnes, a cântat hard rock greu. Acum sună mai mult ca Michael Bolton.

- În viața ta personală, ce bătălii ai avut pentru a-ți menține echilibrul?

Deepak Chopra: Nici unul. Pentru mine, cel mai important lucru în viață este explorarea conștiinței pure. În prezent scriu o carte nouă și sunt complet absorbit de ea. Orice altceva este oprit. Nu este nimic mai important decât să cauți, din lipsa unei lumi mai bune, iluminarea. Dar nu sunt un fanatic. Îmi ascult trupul. Aleg alimentele de care mă atrag în mod natural. Pe de altă parte, dacă călătoresc cu avionul și nu am altă mâncare, mănânc orice am. Meditez cel puțin 2 ore pe zi.

- Faima a adăugat stres vieții tale?

Deepak Chopra: Nu exact, pentru că nimeni din familia mea nu mă ia în serios. Copiii mei mă tratează la fel, soția mea mă tratează la fel. Și nu mă iau în serios. Totul este o chestiune de imagine creată artificial.

- Ai timp pentru familie?

Deepak Chopra: Suntem o familie căreia îi place să se distreze. Când copiii mei erau mai mici, mergeam la schi împreună, scufundări, parașutism, urcând munți.

- S-au răzvrătit vreodată copiii tăi?

Deepak Chopra: Nu, niciodată, pentru că nu le-am rezistat niciodată fără milă.

- Cum îți afectează faima soția?

Deepak Chopra: Nu afectează. Rita este o persoană cu un sentiment incredibil de valoare de sine și cred că acest lucru este foarte important atunci când locuiți cu o persoană care este faimoasă. O dată pe an, în centrul meu, organizăm o retragere a tăcerii în Asilomar, California, în decurs de o săptămână. Acum suntem doar noi doi de acolo. Eram împreună, dar nu am vorbit o săptămână întreagă. A fost foarte impresionant. Tăcerea este o practică spirituală puternică.

- Când simți că ideile tale nu sunt înțelese?

Deepak Chopra: Când apar articole în presă axate pe „câștigă mulți bani”. Și acest lucru nu este chiar adevărat, mă simt ca un casier bancar - primesc bani și îi pun în bancă, unde sunt investiți pentru următoarea mea idee. De fapt, stilul meu de viață nu s-a schimbat în ultimii 20 de ani. Este și mai puțin pretențios. Când eram șef de secție la New England Hospital din Boston, conduceam un Jaguar, aveam o casă mare și așa mai departe. Astăzi chiar conduc rar.

- Ideea că „orice schimbare este înăuntrul nostru” a fost uneori criticată ca o abordare de „învinuire a victimei”. Se pare că sugerează că bolile oamenilor sunt cauzate de obiectivele și aspirațiile lor?

Deepak Chopra: Sau sunt cauzate de conspirația întregului univers. Pentru că noi suntem? Suntem lumea, suntem totul. Dacă înțelegeți cu adevărat spiritul, vă veți realiza ca pe un „intercalare”. Aceasta înseamnă că sunteți stelele și luna, și soarele și apa, și toate influențele societății, toate reclamele și ce cultură vă insuflă și ce sugerează religia și părinții voștri. Da, tu ești cauza a tot ceea ce ți se întâmplă, dar nu ești un individ. Întreaga idee că există indivizi este o iluzie. Există doar un univers care pretinde că este o persoană. Și da, îți creezi experiența de viață. Trebuie să te simți responsabil pentru asta. Fii creatori, nu observatori.

Materialul a fost furnizat pentru publicare de Inspire Talks, la invitația căruia legendarul Deepak Chopra va fi în Bulgaria pe 13 mai. În Sala 1 a Palatului Național al Culturii, admiratorii săi vor participa la prima sa prelegere în Europa de Est „Viitorul prosperității”.