În timpul ultimei sale apariții media, Berry, în vârstă de 51 de ani, a devenit din nou un prilej de comentarii și întrebări: cum își menține silueta

Venelina Stoyanova

Dragostea lui Lyuben Karavelov și a sârbului Nata

toată

Astăzi este o zi a numelui sărbătorită de toată lumea cu nume.

Ideea delicioasă: salată cu carne de vită și mango crocantă

Serviciul secret al SUA - ceea ce nu știm despre ele

Povestea reginei Maria a Edinburghului și a „Palatului” din Balcic

Astăzi toate femeile sărbătoresc cu nume.

Șase beneficii sexuale ale sexului

Un câine devotat așteaptă zile întregi stăpânul său în fața spitalului

Holly Berry este unul dintre norocoșii de la Hollywood. Motivul - anii pur și simplu nu se arată.

Cu cât pisica este mai în vârstă, cu atât devine mai sexy.

În timpul ultimei sale apariții media, Berry, în vârstă de 51 de ani, a devenit din nou un prilej de comentarii și întrebări: cum își menține silueta.

La premiile Matrix din New York, ea a apărut într-un costum strict în gri deschis, care, totuși, nu era strict în partea de jos.

Parcă actrița purta doar jacheta de la costum. Rochia lui Berry era o mini-rochie sub forma unui blazer, care îi arăta picioarele subțiri, a menționat site-ul. Harpers Bazaar.

Cu toate acestea, există un motiv pentru toate, precum și pentru figura perfectă a stelei.

Holly Berry este întotdeauna într-o formă excelentă datorită unei diete speciale și a multor exerciții în sala de gimnastică.

Dieta:

După ce a fost diagnosticată cu diabet la 19 ani, Berry a oprit zahărul și pastele. Meniul ei include o mulțime de fructe, legume, salate și cantități uriașe de apă pe zi.

Actrița își dezvăluie și arma secretă pentru a arăta atât de tânără și vibrantă - bulionul de oase pe care și-l face singură.

Lucrul specific despre prepararea sa este gătitul - este nevoie de mult timp (cel puțin 8 ore) pentru a extrage toate mineralele și ingredientele utile.

„Așa îmi mențin sistemul imunitar și îmi îngrijesc oasele, părul și pielea”, a povestit actrița despre arma ei secretă de frumusețe pe Instagram.

„Poate nu-ți vine să crezi, dar să bei bulion de oase este de fapt plăcut, poți adăuga sare, piper sau usturoi”, a adăugat actrița.

Venind pentru tine 2018

O postare distribuită de Halle Berry (@halleberry) pe 4 ianuarie 2018 la 11:47 AM PST

Instruire:

În plus față de sfaturile utile pentru nutriție, Berry împărtășește modul în care o face în sala de sport și în exterior.

Ea se bazează mai ales pe cardio.

"Nu mă antrenez niciodată cu o mulțime de greutăți decât dacă mă pregătesc pentru un rol. Nu vreau ca corpul meu să pară prea musculos", recunoaște vedeta „Ideal Stranger”.

Actrița are încredere în antrenorul său Peter Thomas, cu care lucrează pentru a crea un site care să le permită fanilor să înțeleagă mai multe despre modul în care își menține forma.

"Nu aveam idee cât de vârstă avea când a început să se antreneze cu mine. Ulterior nu mi-a venit să cred vârsta ei, are energia unui tânăr de 25 de ani", i-a spus Thomas lui Berry.

Holly Berry Sursa: Getty Images/Guliver

Se pare că munca grea și dorința de a arăta întotdeauna într-o formă perfectă l-au motivat pe Holly Berry să se ajute nu numai pe ea însăși, ci și pe alții în lupta împotriva creșterii în greutate.