Excludeți-le pentru totdeauna din meniul dvs.

Cu siguranță nu este deloc ușor să navigați în oceanul alimentelor disponibile în comerț.

dăunătoare
Lista celor mai dăunătoare alimente din Bulgaria

Specialiștii au realizat un clasament al celor mai dăunătoare produse pentru sănătatea umană.

Desigur, nu este ușor să determinați 100% care alimente sunt dăunătoare și care este utilă. Adevărul este că depinde de o serie de factori.

Cu toate acestea, medicii avertizează că supraalimentarea anumitor alimente și băuturi duce la diverse probleme de sănătate, inclusiv obezitate, diferite boli cardiovasculare și probleme cu tractul gastro-intestinal.

Citiți și amintiți-vă care sunt cele mai dăunătoare alimente conform nutriționiștilor:

Primul loc în clasament este acordat jetoanelor. Este o adevărată bombă pentru organism, deoarece conține o cantitate imensă de grăsimi și carbohidrați. Sunt extrem de greu de digerat. Dacă adăugăm la aceasta coloranții și îmbunătățitorii conținuți în acest produs, lucrurile devin și mai complicate.!

Aproape nimeni nu suspectează că crește tensiunea arterială, contribuie la acumularea de grăsime în organism și perturbă serios echilibrul alcalin-acid.

Cu acest produs trebuie să fii extrem de atent și frugal. Medicii sunt convinși că chiar și sarea conținută în pâine este suficientă pentru a satisface nevoile zilnice.

Produsele periculoase conținute în ele contribuie la distribuirea rapidă a substanțelor nocive în organism.

Recent, a fost adoptată o lege în Bulgaria, potrivit căreia produsele care conțin grăsimi vegetale (inclusiv maioneză) trebuie etichetate din cauza nocivității lor. Maioneza de casă conține prea mulți conservanți care distrug sănătatea.

Salam și cârnați

Ele abundă în așa-numitele. grăsimi ascunse. Experții subliniază că aproximativ 90% dintre acești cârnați sunt compuși din soia transgenică. Cârnații de acest fel conțin prea mulți aditivi dăunători - conservanți, culori, arome, agenți de îngroșare și multe altele. Este o otravă lentă pentru organism!