Instructorul de fitness Kayla Itsins se bucură de un interes serios din partea doamnelor din întreaga lume - Instagramul său este plin de fotografii „Înainte și după” ale unora dintre cei peste 5 milioane de fani ai săi. Una dintre ele este Marissa Fiern, în vârstă de 27 de ani, care folosește programul de antrenor pentru a găsi echilibrul dintre maternitate și formă bună.

este

"Acum sunt o persoană diferită de acum 8 luni. Mă simt confortabil în pielea mea, sunt mai puternic, sunt mai sănătos, sunt mai fericit cu copiii mei, îmi accept neajunsurile și am avut curajul să fac schimbări serioase în viața mea”, A scris Marisa în postarea sa de Instagram, însoțită de imagini care înfățișează transformarea ei uimitoare. Mama celor trei împărtășește adesea fotografii cu ea însăși pentru a dovedi că este în întregime posibil să fii în formă, chiar și după naștere, și să te simți încrezător în corpul care și-a purtat și hrănit copiii atât de mult timp.

"Uneori putem fi atât de duri cu noi înșine. În ceea ce privește corpurile lor. În ceea ce privește abilitățile noastre parentale. În ceea ce privește lucrurile pentru care suntem criticii noștri. Dar știind că nu suntem singuri în acest sens este cu adevărat încurajator"Ea spune.

Puteți vedea fotografiile ei inspiratoare în galeria noastră.