Tratamentul infertilității masculine se concentrează pe îmbunătățirea numărului de spermatozoizi, a calității spermei și prin

bulgaria

sănătatea generală a reproducerii masculine. Experții raportează că numărul spermatozoizilor a scăzut cu aproape 50% începând din 1930. Cauza poate fi schimbările de mediu, de hrană și de stil de viață care împiedică spermatogeneza. În acest caz, îmbunătățirea dietei și a vieții sănătoase ar trebui să aibă, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății reproducerii masculine.

Infertilitatea masculină și nutriția
Importanța unei diete sănătoase nu poate fi subestimată. Pentru a funcționa corect, sistemul de reproducere necesită vitamine și minerale. Deficiențele nutriționale sistemice pot afecta funcția glandulară și pot suprima producția de spermă.
Consumați alimente naturale care se concentrează pe legume proaspete, fructe, cereale integrale, pește, carne de pasăre, leguminoase, nuci și semințe.
Bea multă apă în timpul zilei.
Elimină alimentele procesate și rafinate (făină albă), junk food, zahăr, alcool și cofeină.
Evitați grăsimile saturate și uleiurile hidrogenate (margarină), folosiți ulei de măsline.
Semințele de dovleac sunt bogate în mod natural în zinc și acizi grași esențiali, care sunt vitale pentru buna funcționare a sistemului reproductiv masculin. Mănâncă semințe de dovleac pentru a ajuta la menținerea unui sistem reproductiv sănătos.

Infertilitate masculină și suplimente
Următoarele suplimente pot crește numărul de spermatozoizi și/sau motilitatea. Alocați 3-4 luni pentru ca suplimentele să intre în vigoare.
1. Arginină - 4 g pe zi. Acesta este un aminoacid încărcat pozitiv. Dacă numărul de spermatozoizi este sub 10 milioane pe mililitru, este puțin probabil ca arginina să fie de vreun folos.

2. Coenzima Q10 - 10 mg zilnic. Crește numărul de spermatozoizi și motilitatea.
3. Ulei de in - 1 lingură zilnic. Sursă de acizi grași esențiali.
4. L-carnitină Luați 3-4 grame pe zi. Este necesar pentru funcția normală a spermei.
5. Multivitamine - o porție (în funcție de marcă).
6. Seleniu 200 mcg zilnic. Îmbunătățește motilitatea spermei.
7. Vitamina B-12. Luați 1000 mcg zilnic. Deficitul de B-12 reduce motilitatea spermei și numărul de spermatozoizi. Chiar dacă nu există o deficiență de B-12, suplimentul poate ajuta bărbații cu un număr de spermă mai mic de 20 de milioane pe mililitru sau cu o motilitate mai mică de 50%.
8. Vitamina C-500 mg - de 2 ori pe zi. Este un antioxidant.
9. Vitamina E-400 - de 2 ori pe zi. Este un antioxidant și îmbunătățește fertilitatea spermei.
10. Zinc - luați 30 mg de 2 ori pe zi. Necesar pentru sistemul de reproducere masculin și spermatogeneză.

Infertilitatea masculină și medicamente pe bază de plante
Medicamentele pe bază de plante nu sunt de obicei asociate cu reacții adverse atunci când sunt utilizate în mod corespunzător și în dozele sugerate. Uneori, o plantă în doza prescrisă provoacă o stomac deranjat sau dureri de cap. Aceasta poate reflecta puritatea preparatului și se adaugă ingrediente precum lianți sintetici. Din acest motiv, se recomandă utilizarea numai a produselor de înaltă calitate. La fel ca în cazul tuturor medicamentelor, un supradozaj poate duce la boli grave și la deces.

Următoarele plante medicinale pot fi utilizate pentru tratarea infertilității masculine.
- Ginseng (Panax Ginseng) - cunoscut sub numele de tonic masculin (un agent care îmbunătățește sănătatea generală) și este utilizat pentru creșterea nivelului de testosteron și a numărului de spermatozoizi.
- Se poate folosi și ginseng siberian (Eleutherococcus senticosus).
- Astragalus (Astragalus membranaceus) Crește motilitatea spermei.
- Sarsaparilla (Smilax SPP). Cunoscut ca tonic masculin și feminin.
- Trifoi Serenoa. Utilizat pentru sănătatea reproducerii masculine în general.

Alte recomandări
- Evitați alcoolul. Consumul de alcool este asociat cu un număr crescut de spermatozoizi defecți.
- Renunță la fumat. Există o legătură între fumat și numărul scăzut de spermatozoizi, motilitatea slabă și patologia în general în spermogramă.