spălarea mâinilor

Menținerea unei igiene personale ridicate este una dintre cele mai eficiente și în același timp ușor accesibile metode de prevenire a dezvoltării infecțiilor.

În viața noastră de zi cu zi suntem expuși diferiților oameni, atingem multe suprafețe și obiecte, care sunt adesea bogate în microorganisme.

Mânerele ușilor, telefoanele, tastaturile computerului, blaturile de bucătărie sunt unele dintre cele mai poluate suprafețe.

Diversi microbi sunt reținuți pe mâinile oamenilor și, dacă nu respectă o igienă personală suficientă, se pot dezvolta autoinvazii (adică infectarea pe sine) sau infecții din altă sursă.

Este deosebit de periculos să atingeți ochii și gura cu mâinile murdare, deoarece aceasta asigură pătrunderea rapidă a diferiților agenți patogeni în corp.

Ne putem salva o mulțime de probleme și ne putem asigura o imunitate bună urmând o regulă simplă, și anume regulată spălarea mâinilor.

Medicul maghiar Ignac Zemelweiss a fost primul care a descoperit beneficiile acestei proceduri de bază. În 1847, a introdus dezinfectarea mâinilor ca procedură de rutină înainte de a efectua diverse proceduri în clinicile obstetricale. Acest lucru a dus la o reducere drastică a mortalității materne.

Spălarea mâinilor are următoarele beneficii principale pentru sănătate:

  • previne dezvoltarea infecțiilor fecale-orale (de exemplu, hepatita A)
  • previne dezvoltarea gastroenteritei de diferite etiologii
  • oferă protecție împotriva anumitor infecții transmise prin contact (diverse dermatoze)
  • protejează împotriva anumitor infecții respiratorii, cum ar fi gripa
  • reduce răspândirea unor infecții oculare, cum ar fi trahomul, conjunctivita
  • reprezintă un fel de primă linie de apărare a corpului împotriva diferiților agenți patogeni
  • este o metodă accesibilă și ieftină de prevenire a dezvoltării infecțiilor

Este deosebit de important să învățați copiii de la o vârstă fragedă să se spele pe mâini în mod corespunzător, deoarece sunt în contact cu mulți agenți patogeni de origini diferite.

În plus, multe mame se confruntă cu problema captării degetelor din partea copilului, astfel agenții patogeni din mâinile murdare ajung direct în tractul digestiv și pot provoca diferite simptome (cel mai adesea diaree).

Spălarea mâinilor se efectuează cu următoarele active fixe:

  • apă curată și săpun (solid, lichid sau spumă)
  • dezinfectanți, de obicei sub formă de geluri pentru mâini
  • șervețele umede antibacteriene

Spălarea mâinilor ar trebui să devină un ritual înainte de a efectua oricare dintre următoarele activități:

  • inaintea meselor
  • înainte, în timpul și după gătit (de exemplu, prelucrarea puiului crud infectat cu salmonella și prepararea ulterioară a salatei fără spălarea mâinilor poate cauza dezvoltarea enteritei salmonelei)
  • după utilizarea toaletei (există un risc ridicat de a dezvolta o infecție cauzată de E. coli)
  • după eliminarea gunoiului
  • după contactul cu animale de companie (câini, pisici, hamsteri, păsări) sau animale sălbatice
  • după schimbarea scutecelor
  • înainte și după vizitarea unei persoane bolnave
  • după strănut, tuse, curgerea nasului (prevenirea reinvaziei cu agentul bacterian sau viral adecvat)
  • în tratamentul rănilor (pentru prevenirea infecțiilor secundare)
  • după contactul cu detergenți și detergenți (pentru a evita dezvoltarea reacțiilor de intoxicație)
  • după munca în grădină și contactul cu solul (mulți agenți patogeni găsesc condiții adecvate pentru dezvoltare în sol și în contact cu o suprafață contaminată este posibil să se infecteze cu acești agenți etiologici)

Când spălarea mâinilor Este necesar să respectați anumite reguli, deoarece umectarea și frecarea rapidă a acestora cu săpun nu sunt suficiente pentru îndepărtarea de calitate a agenților patogeni acumulați pe mâini.

Suprafețele mari sunt adesea ratate și microorganismele rămân în pliuri sau sub unghii.

Pentru a obține efectul optim, este necesar ca durata procedurii să nu fie mai mică de 15-20 de secunde.

Apa fierbinte are un efect mai bun asupra îndepărtării diferitelor grăsimi, substanțe chimice și murdărie care se lipesc de mâini decât apa rece.

Apa și săpunul îndepărtează mecanic agenții patogeni aderenți, dar se leagă și de unii dintre ei și îi neutralizează și îndepărtează.

Tehnica corectă la spălarea mâinilor cu apă și săpun implică urmarea următoarei secvențe:

  • udarea abundentă a mâinilor cu apă caldă
  • frecând săpunul între mâini, este deosebit de important ca spuma de săpun să ajungă în toate părțile mâinilor, degetelor, în jurul unghiilor și încheieturilor
  • clătind spuma de săpun formată
  • uscarea mâinilor, preferând utilizarea șervețelelor sau a prosoapelor individuale

O serie de studii din acest domeniu arată că, după uscarea mâinilor cu aparate cu aer cald instalate în multe restaurante și snack-baruri, există o creștere a numărului de agenți bacterieni pe mâini.

Utilizarea șervețelelor sau a prosoapelor individuale duce la o reducere semnificativă a numărului de agenți microbieni localizați pe suprafața mâinilor.

Pentru persoanele cu pielea uscată, pentru a preveni uscarea suplimentară a suprafeței mâinilor, se recomandă utilizarea unei creme hidratante adecvate după procedură.

În absența accesului la apă curată și săpun, se recomandă utilizarea de dezinfectanți sau șervețele umede antibacteriene.

Dezinfectanții care conțin etanol (sau alcool izopropilic) în concentrație cuprinsă între 60 și 90% au un efect antimicrobian eficient.

Multe dintre ele duc la uciderea activă a virușilor și bacteriilor (efect bactericid și virocid) și afectează și ciuperca.

Este necesar să aplicați o cantitate suficientă și să o frecați cu atenție pe mâinile uscate.

Dezavantajul utilizării dezinfectanților este dezvoltarea iritației pielii și a uscăciunii cu utilizare frecventă.

Din acest motiv, multe companii care produc diverse produse de dezinfectare pentru mâini includ și un hidratant (cel mai adesea glicerină).

15 octombrie este Ziua Mondială a Spălării mâinilor în fiecare an. Această campanie își propune să mobilizeze și să motiveze oamenii din întreaga lume pentru a-și îmbunătăți obiceiurile de igienă.

Creșterea gradului de conștientizare și cultura sănătății populației duce la o reducere a incidenței unui număr de boli infecțioase și este o abordare cheie în prevenirea și prevenirea bolilor.