Ierburile și o dietă specifică ameliorează simptomele acestei afecțiuni neplăcute

febrei

Febra fânului este o afecțiune de care suferă mulți oameni primăvara și vara, în timpul înfloririi diferitelor plante. A fost numit astfel în urmă cu aproximativ 200 de ani de un medic care a strănut mereu necontrolat când a intrat într-un hambar cu fân.
Febra fânului apare în martie și aprilie, când începe polenizarea plantelor. Deoarece nu se termină doar cu acest sezon, poate continua până în ultimele luni de vară datorită proceselor de reproducere a diferitelor buruieni și ierburi.

Febra fânului nu este o boală, ci o alergie, exprimată într-o sensibilitate crescută a organismului la substanțe inofensive din mediu, numite antigeni. Aceste substanțe - cum ar fi praful, polenul sau alimentele, sunt percepute de unii oameni ca elemente străine și, în consecință, provoacă un răspuns imun în organism.
De obicei, se manifestă prin strănut, mâncărime în nas, ochi, gură, secreție foarte crescută și senzație de epuizare. Aceste simptome se înrăutățesc atunci când este soare, uscat și vânt și, prin urmare, reduc intensitatea lor pe timp ploios.

Conform unor studii recente, febra fânului afectează persoanele cu un sistem imunitar mai activ decât normal. Se afirmă, de asemenea, că această afecțiune afectează mai des oamenii din orașele mari datorită prezenței mai multor poluanți atmosferici acolo, care, combinată cu polenul din plantele de înmulțire, provoacă un răspuns inadecvat al organismului.

Tratamentul febrei fânului cu remedii populare este inofensiv, dar în toate cazurile trebuie efectuat cu mare atenție. Este necesar să se determine exact care plante provoacă reacția alergică a persoanei, pentru a nu duce la condiții mai severe.
De asemenea, pentru a vă familiariza cu acțiunea ierburilor care au capacitatea de a reduce răspunsul imun al organismului. Când o persoană respectă aceste recomandări, tratamentul acestei afecțiuni cu remedii populare poate da rezultate foarte bune.

Exerciții de respirație

Exercițiile de respirație ajută, de asemenea, foarte mult la ameliorarea și eliminarea simptomelor febrei fânului. Ele elimină secreția formată și acumulată în bronhii și plămâni, refac membranele mucoase, își măresc proprietățile de protecție. În plus, această procedură ajută la eliminarea proceselor inflamatorii.

Se practică ambele tipuri de respirație - abdominală și toracică. În prima, mâna dreaptă este plasată pe abdomen, inhalată și se umflă. Când este expirat, se retrage. Inspirați prin nas și expirați prin gură.

Apoi așezați mâna stângă pe piept, respirați adânc pentru a le extinde cât mai mult posibil. Apoi, aerul este eliberat fără întrerupere.

În cel de-al treilea element al exercițiului, brațele sunt împrăștiate, cu palmele îndreptate în sus, iar aerul este captat cât mai profund. Pe măsură ce expiri, brațele se retrag și, în cele din urmă, se înfășoară în jurul umerilor.
Aceste exerciții se repetă de 5 până la 15 ori. Dacă se simte amețeală (în special la fumători), acestea trebuie întrerupte. Data viitoare, începeți de 1-2 ori pentru fiecare tip, crescând treptat numărul de exerciții de respirație de-a lungul zilelor.

Și câteva rețete specifice

Rețetă 1: 1 linguriță. din vârfurile unui buttercup în trei părți se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită. Se lasă 20 de minute. Lichidul trebuie să fie transparent și de culoare aurie. Dacă este tulbure sau verzui, planta este învechită și infuzia nu trebuie utilizată. Bea o ceașcă de 3 ori pe zi ca un ceai.
Atenție: aportul prelungit de tinctură de butterbur poate provoca iritabilitate, excitabilitate nervoasă crescută și, în unele cazuri, poate duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale.

Rețeta 2: Următoarea combinație are un efect foarte bun asupra febrei fânului. Inițial, se ia o tinctură de calendula. 1 lingură. din planta se toarnă cu 1 linguriță. apă clocotită. Se lasă să stea 30-40 de minute. Se ia 1 lingură. înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
Apoi, timp de o lună, se fac următoarele: 2 părți de mușețel, picior, flori roșii violete sunt amestecate cu 1 parte de frunze cu frunze late și flori de trifoi roșu. Se amestecă bine și 1 lingură. din amestec se toarnă cu 1 linguriță. apă clocotită. Se fierbe 10 minute într-o baie de apă, apoi se lasă să stea 30 de minute. Se strecoară și se iau 2 linguri. De 3-4 ori pe zi la 30 de minute după mese. Tratamentul durează 1 lună.
Se recomandă începerea acestei terapii cu câteva luni înainte de începerea polenizării plantelor. În acest caz, reacția alergică a corpului este foarte slabă.

Rețeta 3: Făina de ovăz este folosită pentru a scăpa de febra fânului și pentru a curăța corpul. Pentru a-l prepara, luați 200 g de ovăz, care se spală bine sub apă curgătoare. Așezați într-un recipient adecvat și turnați 2 litri de lapte. Aduce la fierbere. Se lasă să stea peste noapte, apoi se strecoară. Decoctul se bea în porții mici pe tot parcursul zilei.
În acest tratament nu trebuie să mâncați acru, picant, sărat, pentru a exclude din meniu alimentele prăjite și grase, precum și să nu utilizați alcool. Cursul tratamentului este de 2 luni. Scutirea vine după primele două săptămâni.

Rețeta 4: Un rezultat bun în tratamentul febrei fânului oferă o anumită dietă, deoarece funcționarea necorespunzătoare a stomacului, ficatului și pancreasului agravează acest tip de alergie. Prin urmare, este foarte important să se normalizeze activitatea tractului gastro-intestinal. În acest scop, se face o dietă de curățare cu ajutorul terciului.
Se recomandă să consumați puțină grâu, orz, orez sau fulgi de ovăz o dată pe zi timp de 1 săptămână.

Fasolea se curăță și se spală bine, apoi se inundă cu apă fiartă rece și se pune la frigider. În timpul zilei se fierbe chiar înainte de fiecare masă. Luați 2 linguri. acoperiți și gătiți fără sare timp de 3-4 minute.O jumătate de oră înainte de a mânca terciul bea 1 linguriță. apă sărată (sarea este pe vârful unui cuțit).
După prima săptămână, pe lângă terci, treceți la o dietă cu fructe și legume, consumând carne de cel mult 2-3 ori pe săptămână.