Tribestan cu 90% saponine steroidice în doze de 20 până la 50 mg pe 1 kg de greutate corporală pentru o perioadă de 8 săptămâni, oferă o creștere semnificativă a nivelului de testosteron liber datorită nivelurilor crescute de hormon luteinizant.

Adică cântăresc 85 kg. Dacă beți 35 mg pe 1 kg de greutate corporală, aceasta înseamnă 3000 mg pe zi, împărțit în trei doze la fiecare 8 ore timp de 8 săptămâni, urmat de o pauză de 4 săptămâni și puteți repeta doza.
Amix Tribu Zma 90% saponine steroizi.

Ești în regulă ? Mulțumiri.

terrestrie

Este mai bine să le luați separat. Tribulsa nu mai mult de 2000 mg pe zi.

Dar totuși să-i spună alții

Mulțumiri. Adică, un comprimat conține tribestan 1000 mg. Am vrut să știu dacă este necesar sau o problemă dacă beau 3000 mg pe zi, după ce se spune că pot fi luate doze de 20 până la 50 mg pe 1 kg de greutate corporală. Știu că cel mai bine este să o luați la fiecare 8 ore, deoarece timpul de înjumătățire este în acel timp. Pe acest produs, este scris să luați 2 comprimate noaptea înainte de culcare. Adică vor să spună 2000 mg la culcare. Un pic ciudat pentru mine, dar nu știu dacă aceasta este recepția potrivită. Am citit că un aport normal este de 500 mg la fiecare 8 ore. Adică 1500 mg pe zi, dar greutatea corporală este importantă în acest caz și, dacă este așa, este necesară creșterea dozei zilnice, așa cum este descris că variază de la 20 la 50 mg pe 1 kg de greutate corporală.

1000 mg dimineața și 1000 mg la 7 ore după primul aport. ZMA imediat înainte de culcare dacă este posibil pe stomacul gol. Rețineți că calciul blochează absorbția „zma”, așa că încercați să nu mâncați alimente (seara) care conțin calciu

De la acest tribulus i-am luat 2 comprimate dimineața și 2 înainte de culcare.În general, am simțit o creștere decentă a forței, o recuperare mai bună, m-am trezit mult mai ușor și m-am simțit mult mai proaspăt și odihnit decât de obicei.

Vă sfătuiesc să acordați mai multă atenție antrenamentului și dietei. S-a demonstrat că Tribestanul crește libidoul (majoritatea studiilor sunt efectuate la șobolani și doar la om), dar acest lucru are legătură cu creierul, nu cu mușchii.

Cu riscul de a intra în controversă:) nu există date științifice fiabile care să dovedească beneficiile tribestanului pentru îmbunătățirea performanței sportive. Toată lumea poate concluziona că, prin creșterea testului gratuit, înseamnă în mod necesar mai mult mușchi, dar nimeni nu a reușit să demonstreze acest lucru și mulți au încercat.

Cu toate acestea, este utilizat la sportivi. În regimurile de antrenament extrem de severe, combinate cu aport caloric redus, există o scădere drastică a nivelului libidoului. Cel mai mic este efectul asupra psihicului. Inutil. Funcționează extrem de bine asupra testiculelor deteriorate atunci când există nicio posibilitate de intervenție chirurgicală recentă, menține nivelul mediu de testosteron.

Georgi, nu este deloc obligatoriu, dar deloc după un ciclu cu preparate anabolizante-androgenice. Și este posibil ca multe dintre beneficiile post-steroidice ale tribulusului să fie de fapt datorate SERM și HCG și nu utilizării sale: -) pentru libidou sunt de acord

În opinia mea, cu siguranță ajută la restabilirea mai rapidă a producției optime de testosteron natural. În caz contrar, ai dreptate, am exagerat puțin: D În ultimul an, Trubuls a făcut o treabă perfectă pentru mine și poate de aceea am Am devenit un astfel de susținător;)

Mulțumesc foarte mult. De fapt, recenzii bune, dar nimeni nu a menționat - de la 20 la 50 mg pe 1 kg de greutate corporală. Dacă da, atunci un atlet care cântărește 85 kg poate lua 3000 mg zilnic împărțit în 3 doze la fiecare 8 ore. Pentru că Rumen Nikolov a scris că a luat acest tribul la 2000 mg dimineața și 2000 mg seara. Adică 4.000 mg pe zi. Dacă ne bazăm pe teza de 20 până la 50 mg pe 1 kg de greutate corporală, atunci nu ar exista nicio problemă de luat în astfel de doze. Georgi Angelov spune să nu luați mai mult de 2000 mg pe zi. Vă rog să clarifice cineva.

Dacă aș crede că va avea vreun efect, aș vorbi despre doze:)

Am băut 500 mg de 3 ori pe zi timp de 8 ore 2 luni. A avut un efect foarte bun. M-am simțit super tonifiat și mult mai umflat când m-am trezit. Antrenamentul a fost mult mai ușor și am avut multă forță. Și acum mă simt bine și am putere. Dacă tribestanul are 90% saponine steroidice, crește mai mult sau mai puțin nivelul de testosteron. Efectul este chiar mai bun atunci când este combinat cu creatină monohidrat, bcaa, proteine ​​din zer. Am asistat la oameni care au câștigat 4-6 kg de masă musculară slabă într-o perioadă scurtă de timp cu Tribestan. Am început subiectul pentru că am vrut să văd părerile despre dozare.

Ei bine, nu ne vom certa, mă bucur foarte mult că ați simțit efecte similare și că aveți cunoștințe cu rezultate atât de fenomenale.

Între 250-500 mg de saponine pe zi este considerată doza necesară ca „ajutor” al libidoului.

Nu pot să nu îi ajut beneficiile și dozajul sportiv, deoarece vor exista presupuneri oarbe:)

Orlin, vreau să spun două lucruri despre comentariul tău despre testosteron. Spuneți-mi pe ce vă bazați părerea, că mai mult sau mai puțin administrarea de trubulus afectează nivelul de testosteron la bărbații sănătoși?

Părerea mea este că aceste afirmații sunt rezultatul faptului că companiile sunt suplimente care încearcă să facă bani. Și se formează pe baza experienței mele, a experienței oamenilor cu care am fost în contact, literatură. Următoarele 4 studii au abordat cu precizie creșterea nivelului de testosteron endogen datorită suplimentării cu tribulus:

1. „Impactul pe termen scurt al aportului de Tribulus terrestris asupra analizei controlului doping al steroizilor endogeni.

Saudan C, Baume N, Emery C, Strahm E, Saugy M. ” 2008

2. „J Forța Cond Res. 2007 mai; 21 (2): 348-53.

Efectul a cinci săptămâni de suplimentare Tribulus terrestris asupra forței musculare și a compoziției corpului în timpul antrenamentului de pre-sezon la jucătorii de elită din liga de rugby.

Rogerson S, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. ”

„J Ethnopharmacol. 3 octombrie 2005; 101 (1-3): 319-23.

Planta afrodisiacă Tribulus terrestris nu influențează producția de androgeni la bărbați tineri.

Neychev VK, Mitev VI.

Departamentul de Chimie și Biochimie, Universitatea de Medicină, str. Zdrave 2, Sofia-1431, Bulgaria. [email protected] ”

4. "Ayu. 2012 Jul; 33 (3): 356-64. Doi: 10.4103/0974-8520.108822.

Studiu clinic al Tribulus terrestris Linn. în Oligozoospermia: un studiu dublu-orb.

SellandiTM, Thakar AB, Baghel MS.

Lector, Colegiul și Spitalul Medical Ayurveda, Nagercoil, Tamil Nadu, India. "

În cele din urmă, a fost încheiată o revizuire sistematică a studiilor menționate anterior de către dr. Sor Orwell și dr. Spencer Nadolski, concluzionând:

„La bărbații sănătoși, testosteronul nu este afectat de suplimentarea tribulus terrestris. Recunoaștem că există o creștere a testosteronului la bărbații diagnosticați cu infertilitate sau disfuncție erectilă, dar acest efect este slab.

Da, există mult adevăr în asta, dar este individual pentru fiecare persoană. Fără îndoială, companiile de suplimente alimentare sunt o afacere de milioane de dolari. Nu fiecare persoană este afectată în mod egal de un anumit supliment. 80% dintre sportivi iau bine creatina monohidrat. Funcționează bine pentru mine și nu pentru alții. Unii oameni își pot crește nivelul de testosteron cu 30%, iar alții nu au niciun efect. Așa că nimeni nu știe cum va acționa față de nimeni și nimeni nu îți poate spune decât tu pentru tine. Cel mai bine este că toată lumea poate simți singură dacă un anumit supliment alimentar funcționează bine și cum se simte.