menstrual

Modificările ciclului menstrual și menstruația neregulată pot fi cauzate de o serie de factori. De aceea este bine să apelați la un specialist care va găsi cauza și vă va oferi un diagnostic precis. În acest articol vă vom arăta cele mai frecvente 6 cauze ale menstruației neregulate.

Ciclul menstrual este un proces biologic și hormonal prin care trec femeile, afectând diferite aspecte fizice și mentale ale sănătății.

De obicei apare la fiecare 28 de zile. Durează de la 3 la 6 zile în funcție de activitatea hormonală a fiecărui organism.

În timpul fiecărui ciclu menstrual apar în corpul nostru o serie de schimbări care au un impact direct asupra sexualității și capacității noastre de reproducere, deși mulți încearcă să le ignore.

În plus, aceste schimbări apar în diferite forme și în momente diferite ale vieții. Motivul pentru aceasta constă în faptul că formarea hormonilor în timpul pubertății și menopauzei diferă semnificativ.

Este important să știi cum să o faci pentru a interpreta schimbările din ciclul tău, deoarece pot fi legate de probleme de sănătate sau cu dezechilibru hormonal.

Debut precoce sau întârzieri ale ciclului poate fi cheia pentru depistarea altor boli.

Multe femei cu perioade neregulate nu știu din ce se datorează acest lucru. De aceea ne-am adunat Cele mai frecvente 6 cauze ale menstruației neregulate.

1. Problemele tiroidiene pot fi o cauză semnificativă a unui ciclu menstrual neregulat

Problemele legate de funcționarea glandei tiroide sunt principalul motiv al ciclului menstrual neregulat.

Având în vedere că acest organ produce hormoni importanți, dezechilibrul glandei tiroide asociat cu cel puțin 15% din cazurile de amenoree, sau un ciclu lunar neregulat.

Unii o consideră „glanda principală” pentru că controale endocrin sistemul, metabolismul și activitatea sexuală.

2. Oprirea contraceptivelor

Contraceptivele sunt concepute pentru a controla rata natalității și sarcină nedorită.

Aceste pastile mențin un nivel ridicat de estrogen. Corpul acceptă acest lucru ca sarcină, ceea ce face concepția imposibilă.

După ce ați luat aceste medicamente timp de 21 de zile, urmează o săptămână de „odihnă”, când apare ciclul tău regulat iubit.

Multe ori probleme apar atunci când încetați să luați aceste medicamente. S-ar putea să-ți lipsească chiar menstruația complet, datorită modificărilor hormonale.

S-a dovedit că aproximativ 29% dintre femeile care au încetat să mai ia aceste medicamente după ce le-au luat în mod regulat nu au avut un ciclu lunar de până la 3 luni.

3. Exerciții foarte grele

Exerciții de intensitate mare poate afecta modificările funcționării glandelor suprarenale, tiroidei și hipofizei, care apar de obicei în timpul ciclului menstrual.

De exemplu, la femei care aleargă maratonuri sau participă la alte competiții sportive oprește ciclul menstrual regulat timp de o lună sau două din cauza modificărilor hormonale.

De fapt în jur 81% dintre femeile care se angajează activ în activitatea fizică au un ciclu menstrual neregulat la o anumită perioadă a vieții sale.

4. Dezechilibru hormonal

Dezechilibru hormonal, precum cel cauzat de sindromul ovarului polichistic (SOP) este o cauză frecventă a neregulilor lunar ciclu.

Această boală modifică nivelul hormonilor sexuali precum estrogenul, progesteronul și testosteronul.

Ca urmare, ciclul menstrual în sine se modifică și simptome precum pierderea parului din corp, acnee si schimbarea brusca a greutatii.

Un alt tip de problemă hormonală este așa-numita „menopauza precoce”Sau cu alte cuvinte - menopauză, începând înainte de 40 de ani.

În astfel de cazuri, ciclul neregulat este însoțit de:

  • Uscăciune vaginală
  • Transpiră noaptea
  • Modificări constante ale dispoziției

5. Alergii și sensibilitate la alimente

Aproape intotdeauna afectează activitatea glandei suprarenale, care mărește stresul și dezechilibrul hormonilor sexuali.

6. Lipsa nutrienților

Deficiență de nutrienți afectează funcționarea normală a glandelor tiroide și suprarenale.

O dietă cu cantități insuficiente de antioxidanți, vitamine, minerale și probiotice care crește nivelul de cortizol și duce la boli precum hipotiroidismul și oboseala suprarenală.

Nivelurile ridicate de cortizol nu cresc doar stres. Acea limitează formarea unui număr de hormoni importanți, inclusiv cei responsabili pentru activitatea noastră sexuală.

La primele semne ale unui ciclu menstrual neregulat trebuie să vă asigurați mâncați mâncare variată și completă.

După cum ați văzut, este important să cunoașteți factorii asociați cu un ciclu menstrual neregulat, astfel încât să puteți aborda în modul corect.

Este o idee bună pentru a vizita un medic pentru a examina nivelurile de hormoni.