faceți-le

În toiul nopții, panourile publicitare abundă cu diverși medici care își vând serurile și formulele anti-îmbătrânire. Deși pot face o treabă grozavă, în același timp sunt adesea prea scumpe pentru cumpărătorul mediu pentru a le cumpăra în fiecare lună. În plus, există și altceva despre aceste formule pe care nu ți-l spun - puterea vitaminelor din ele s-ar putea să fi slăbit mult în momentul în care le primești. Dar puteți obține un remediu anti-îmbătrânire foarte puternic în fiecare săptămână la un cost mai mic, făcându-vă propria formulă acasă. Permiteți-mi să vă arăt cum ...

Această formulă ușoară elimină petele de vârstă, reduce ridurile

Se știe de multă vreme că vitamina C stimulează sănătatea pielii. Ajută la creșterea producției de colagen în piele - ceva ce pielea tânără are din abundență. Pe măsură ce îmbătrânești, depozitele de colagen încep să scadă și, ca rezultat, pielea începe să se lase și să se încrețească. Mai multe lucruri care înrăutățesc degradarea colagenului în organism sunt deficitul de vitamina C, lipsa de proteine ​​adecvate și aportul de zahăr foarte rafinat.

Un studiu recent realizat de Universitatea din Texas Southwestern Medical Center a constatat că defalcarea colagenului în întregul corp poate duce la numeroase boli. Acestea includ nu numai îmbătrânirea pielii, ci și prolapsul pelvian, precum și relaxarea articulațiilor genunchilor, coapselor și umerilor.

Cu toate acestea, dacă vă creșteți aportul de vitamina C prin alimente sau suplimente și reduceți/evitați zahărul rafinat, pielea dvs. va începe să arate mai bine și mai tânără. Dar aplicarea vitaminei C local pe piele vă poate ajuta pielea să arate mai bine și mai tânără. Mai repede.

Aplicată direct pe piele, vitamina C ajută la estomparea petelor maro de vârstă, precum și la construirea colagenului direct la nivelul dermei.

Un studiu de la Universitatea Tulane, publicat într-o revistă Dermatologie acum câteva săptămâni a dezvăluit că aplicarea vitaminei C pe piele stimulează producția de colagen și protejează pielea de deteriorarea cauzată de razele UV. Acesta este motivul pentru care cele mai populare și mai scumpe seruri anti-îmbătrânire conțin acid ascorbic - vitamina C.

Dar, până când cumpărați acest ser scump, este posibil să fi fost pe raft de câteva săptămâni și puterea vitaminei C a trecut în mare măsură. Pudra de vitamina C odată amestecată cu o bază lichidă începe să se degradeze rapid.

Nu ar fi minunat să poți merge la cabinetul unui medic sau cosmetician și să obții un ser anti-îmbătrânire proaspăt făcut în fiecare săptămână? Realizarea unor serii proaspete de seruri pentru mulți pacienți/utilizatori ar fi o activitate care consumă foarte mult timp și atunci ar costa chiar mai mult decât acum. Dar, la fel ca majoritatea celorlalte lucruri pe care le poți cumpăra cu amănuntul, îți poți face și propriul ser anti-îmbătrânire pe baza de vitamina C. Iată cum ...

Realizarea propriului ser anti-îmbătrânire eficient este o activitate ușoară și foarte rentabilă. Toate ingredientele de care aveți nevoie pot fi găsite la un magazin alimentar din apropiere sau în magazine cu amănuntul sau chiar online.

Iată de ce aveți nevoie:

1. Formă esterică de pulbere de vitamina C, măcinată fin. Forma esterică a vitaminei C este mai bine absorbită de piele datorită moleculelor sale pe bază de grăsimi. Această pulbere este, de asemenea, mai puțin acidă și mai puțin iritantă pentru piele și ajută la combaterea oxidării (râncezirii) amestecului.

2. Vitamina E, capsule de 200 mg.

3. Un borcan cu capac cu șurub din sticlă închisă la culoare, cu o capacitate de 30-60 g. Aici veți păstra serul. Cu cât este mai întunecat, cu atât va fi mai protejat de serul luminos.

4. Mănuși din plastic.

5. Linguri de măsurat din plastic.

6. Castron din plastic.

La alegere, unu din următoarele substanțe pentru bază, cântăriți 1/4 ceașcă de ceai și turnați în castron:

A. Gelul limpede de aloe vera - vândut în tuburi sau sticle în magazinele naturiste, conferă amestecului puțin mai mult volum și ușurință în aplicare.

b. Ulei din semințe de struguri - disponibil în magazinele alimentare. Foarte absorbit de piele. A fost folosit de secole ca ulei de înfrumusețare.

c. Uleiul de măsline - are proprietăți hidratante minunate, dar de multe ori poate da o culoare verzuie pielii.

d. Ulei de cocos ușor înmuiat - are proprietăți hidratante deosebite și oferă o bază mai fermă pentru a lucra.

e. Cremă de față obișnuită cumpărată din magazin - am pus-o ultima, deoarece prefer să folosesc doar ingrediente complet proaspete fără conservanți chimici în produsele comerciale, dar vă las alegerea. De asemenea, puteți folosi o cremă hidratantă preparată organic.

Notă: Utilizarea uleiului de semințe de struguri sau a uleiului de măsline sau a oricărui alt ulei pur la alegere vă va face serul mai lichid decât dacă utilizați aloe vera, ulei de cocos sau o cremă hidratantă cumpărată de la magazin.

Cum să o facă:

1. Mai întâi, puneți fundamentul pe care l-ați ales dintre sugestiile de mai sus.

2. Apoi măsoară 1/2 linguriță. de pulbere de ester de vitamina C și amestecați până când se dizolvă complet în bază.

3. Apoi deschideți 2 capsule de vitamina E și turnați-le în amestec. Se amestecă până se amestecă complet cu baza.

4. Asigurați-vă că amestecați bine toate ingredientele, astfel încât să nu existe bulgări de pulbere de vitamina C.

5. Turnați amestecul într-un borcan de sticlă închis la culoare și păstrați-l la frigider. În acest fel, amestecul se va îngroșa/întări și va fi mai ușor să aplicați cantități mici pe piele.

Aplicarea pielii:

1. Aplică „serul” pe față seara sau înainte de culcare. Aplicați după ce vă spălați fața cu un detergent ușor pentru piele, cum ar fi săpun cu ulei de măsline, săpun de fulgi de ovăz sau săpunuri Dove sau Ivory. Nu vă frecați pielea cu un prosop. Așteptați câteva minute pentru a permite pielii să se usuce. Dacă ați folosit un exfoliant, așteptați câteva ore înainte de a aplica amestecul seric pentru a evita o posibilă iritare a pielii.

2. Aplicați cantități mici de ser la început - o cantitate de aproximativ zece sau douăzeci de cenți. Aplicați o dată pe zi la început.

3. Aplicați mai întâi pe pete de vârstă întunecată și riduri vizibile și frecați bine. Nu puneți pleoapele sau foarte aproape de ochi, deoarece pielea de acolo este mult mai subțire și mai sensibilă. Este posibil să simțiți o ușoară senzație de furnicături din cauza vitaminei C. Uleiurile care servesc drept bază, precum și vitamina E, ar trebui să elimine/reducă orice iritație. Dar fiecare piele este diferită și poate reacționa diferit la vitamina C aplicată.

Avertizare: Dacă pielea dumneavoastră începe să ardă și devine foarte roșie, spălați serul imediat.

Este posibil să nu fi amestecat complet toată pudra de vitamina C sau serul să fie prea puternic pentru pielea ta sau să interacționeze cu ceva din produsul cu care te-ai spălat pe față.

Lasă pielea să se calmeze o zi sau două. Faceți un alt ser cu 1/2 din cantitatea de ester de vitamina C și vedeți dacă funcționează mai bine pentru dvs. Dacă pielea începe să devină foarte uscată, diluați frecvența de utilizare a serului de mai multe ori pe săptămână, în loc de fiecare zi.

Utilizând acest ser pe piele, veți observa luminarea și reducerea petelor de vârstă întunecată, precum și reducerea ridurilor. Pentru a vă ajuta în continuare pielea să-și recapete aspectul tânăr, monitorizați consumul de zahăr rafinat, alcool (care este metabolizat ca zahăr), mâncați proteine ​​de calitate mai bună, precum curcanul și puiul, care ajută la construirea colagenului.

Dacă fumezi - te rog, renunță! Fumatul elimină vitamina C și oxigenul de pe piele și promovează degradarea colagenului și îmbătrânirea prematură ca nimic altceva.

Jay Bracfeld, MD

Uitați de „serurile anti-îmbătrânire” scumpe - Faceți-le acasă, 15 iulie 2014

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.