evitați
Există mai multe motive pentru care un ulcer se poate agrava. Una dintre cele principale este mâncarea proastă. În primăvară, activitatea tractului gastro-intestinal scade și aciditatea sucului gastric se modifică. În această perioadă se caracterizează printr-o lipsă de vitamine, în special vitaminele B și C. Este aceste vitamine necesare pentru reînnoirea naturală a mucoasei gastrice.

Cum să evitați deteriorarea?
Cei care suferă de ulcer peptic se caracterizează prin schimbări frecvente ale dispoziției, depresie și melancolie. De obicei, persoanele cu ulcer sunt foarte anxioase și suspecte. Potrivit experților, acest lucru poate fi cauzat de fumat, alcool și antiinflamatoare nesteroidiene, aspirină și hormoni. Toate aceste lucruri sunt un iritant constant pentru membrana mucoasă.

Cel mai important lucru pentru prevenirea ulcerului este dieta corectă. Primăvara este necesar să se excludă aportul de alimente picante, acre și grase, precum și cafea, băuturi răcoritoare, pâine proaspătă, produse de patiserie și citrice. Mulți oameni care suferă de ulcere cred din greșeală că postul este bun pentru ei. Nu este adevarat! Postul duce la iritarea și inflamația membranelor mucoase. Când suferiți de ulcere, evitați toate alimentele exotice și dietele stricte pentru pierderea în greutate.

În timpul primăverii este bine să urmați o dietă. Mănâncă de 4-5 ori pe zi în porții mici, de preferință la o anumită oră. Subliniați consumul de cereale, piure de cartofi, alimente gătite și coapte.

Consiliul stațiunii de sănătate