Acordăm foarte puțină atenție buricului. Și el este la fel de important pe cât ne putem imagina. Și astăzi veți înțelege de ce ar trebui să i se acorde mai multă atenție

uleiul

Doar medicina estică aduce un omagiu acestei părți importante a corpului uman - buricul și zona din jurul acestuia.

Nu întâmplător vindecătorii estici numesc buricul un „loc sacru al corpului nostru”. Potrivit lui Ayurveda, buricul este „poarta către viață”, deoarece cordonul ombilical este conexiunea noastră cu viața înainte de a ne naște. Toate canalele de energie trec prin buric, iar în China cred că toate experiențele și tensiunea noastră nervoasă se acumulează în zona din jurul său. Medicina estică spune că atitudinea corectă față de buric poate salva o persoană de multe probleme neplăcute.

Și în Europa (și nu numai acolo), buricul uman este partea corpului care este cel mai frecvent ratată în timpul scăldatului (

Câteva picături de ulei esențial, răspândite cu mișcări ușoare de masaj - și problemele de sănătate vor dispărea treptat. Aflați de ce să aplicați ulei esențial pentru masaj în jurul buricului. Aflați cum să o faceți în mod corespunzător, conform recomandărilor Ayurveda!

Tratament cu uleiuri esențiale

Impactul asupra punctelor biologic active este baza medicinei orientale. Iar buricul este unul dintre aceste puncte, pentru că acolo se intersectează fluxurile noastre de energie. Cu efectul corect asupra acestui punct și prin utilizarea uleiurilor esențiale, multe probleme de sănătate pot fi eliminate. Care? Cum ar trebui să se întâmple asta? Să aflăm!

1. Probleme digestive

Utilizarea uleiului esențial, și anume aplicarea acestuia pe buric, poate atenua multe probleme digestive. Această metodă va ajuta la diaree, durere, greață, balonare și constipație. Pentru aceasta trebuie să aveți ulei de mentă sau ulei de ghimbir. Tot ce trebuie să faceți este să îl diluați unul câte unul cu o bază de ulei (ulei de jojoba sau ulei de susan) și să aruncați câteva picături pe buric. De asemenea, puteți adăuga câteva mișcări de masaj.

2. Menstruație dureroasă

Uleiurile esențiale sunt foarte eficiente în tratarea durerii în timpul ciclului menstrual. În plus, masajul regulat și utilizarea uleiurilor sunt capabile să normalizeze menstruația. Pentru a face acest lucru, utilizați ulei de mentă, chiparos, salvie și ghimbir.

3. Probleme hepatice

Pentru a curăța ficatul, experții ayurvedici recomandă utilizarea uleiului de lămâie.

4. Infertilitatea

Uleiul esențial de salvie, care este frecat în buric și zona din jurul acestuia, este capabil să crească fertilitatea femeilor și a bărbaților. Câteva picături de ulei și un masaj ușor vă vor ajuta să vă relaxați, să activați producția hormonilor necesari și să contribuiți la o concepție reușită.

5. Pierderi de energie

Deoarece buricul este centrul nostru energetic, cu ajutorul acestuia este posibil să restabilim echilibrul energetic. Uleiul de rapiță va ajuta în acest sens. Puneți o cantitate mică de ulei pe buric și masați ușor. Procedurile regulate vă vor restabili energia, vă vor ajuta să găsiți inspirație și să vă treziți potențialul creativ.

Cum se masează buricul și zona din jurul acestuia?

S-a spus deja că, pe lângă utilizarea uleiului esențial, va trebui să faceți și un auto-masaj. Este timpul să învățăm cum să o facem bine.

După ce picurați câteva picături de ulei pe buric, începeți să masați.

Prima mișcare se numește „Breakthrough”

Este necesar să introduceți degetul arătător în cavitatea ombilicală foarte atent, fără o presiune nejustificată asupra buricului. Repetați de 6 sau 10 ori.

Al doilea exercițiu este „Extindere”

Așezați degetul în buric și rotiți vârful degetului în sensul acelor de ceasornic. Presiunea nu trebuie îndreptată spre interior, ci din lateral. Repetați de 6 până la 10 ori. Acest exercițiu îmbunătățește perfect digestia.

Următorul exercițiu este „Presiune”

Adunați pielea din stânga și din dreapta buricului pentru a forma o pliere orizontală. Strângeți de 6-10 ori și apoi repetați același lucru doar cu pliul vertical. Acest exercițiu va ajuta la tonifierea pielii din jurul buricului și va activa canalele de energie.

Și ultimul exercițiu de pe lista noastră este „Pompare”.

Așezați palma pe zona buricului, împingeți-o brusc și viguros în sus. Faceți acest lucru de 6-10 ori pentru o expirație. Când inspirați, apăsați ușor palma în jurul buricului, apoi eliberați-o. Acest lucru va ajuta la crearea unei rezerve de energie și la restabilirea echilibrului. Cu acest exercițiu se încheie auto-masajul buricului.

Amintiți-vă că zona din jurul buricului este foarte sensibilă. Aveți grijă de ea, precum și de buricul în sine, în mod regulat și cu mare dragoste.

Uleiul de chimen negru ajută la afecțiunile stomacului