acest ceai

Inflamația abdomenului este una dintre principalele consecințe ale consumului excesiv de alimente dăunătoare în timpul sărbătorilor. Nu toți oamenii suferă de balonare. Cu toate acestea, este bine să știm asta este rezultatul unei combinații proaste de alimente sau a unei supraalimentări. Este important să știți ce să folosiți pentru balonare.

Umflarea abdomenului are ca rezultat o senzație neplăcută de greutate, gaze și dureri de stomac.

Poate apărea după masă, deși simptomele pot fi observate la câteva ore după încheierea petrecerii.

Deși balonarea nu este de obicei severă și poate dispărea, cel mai bine este să o tratați și să reduceți simptomele pentru a accelera recuperarea.

Pentru că mulți oameni au aceste simptome neplăcute în timpul sărbătorilor, vrem să vă prezentăm 5 remedii naturale pe care le puteți folosi pentru balonare.

1. Pentru balonare: apă caldă cu lămâie și sifon

Acest agent alcalin ajută la neutralizarea excesului de acid din stomac și elimină gazele prinse în tractul digestiv.

Este ideal pentru reducerea inflamației din abdomen după consumul de alimente iritante. De asemenea, previne disconfortul cauzat de deranjul stomacului.

Ingrediente

  • 1 cană apă caldă (200 ml)
  • suc de o jumătate de lămâie
  • 1/2 lingură bicarbonat de sodiu (2 g)

Mod de preparare

  • Se amestecă apă caldă și suc de lămâie. Adăugați imediat sifonul.
  • Amestecați bine și așteptați până când soda se dizolvă bine și nu mai face zgomot.

Cum se bea

  • Bea acest amestec La 30 de minute după masă sau cu balonare.

2. Ceai de scorțișoară

Proprietățile digestive ale scorțișoarei nu numai că împiedică balonarea, ci preveni și durerile de stomac și arsurile la stomac după ce ai mâncat.

Acest condiment uimitor are efecte antispastice, antiinflamatorii și antioxidante, ceea ce reduce disconfortul gastro-intestinal care apare în timpul sărbătorilor.

Ingrediente

  • 1 linguriță praf de scorțișoară (5 g)
  • pahar de apă (250 ml)
  • 1 lingură miere (25 g)

Mod de preparare

  • Puneți scorțișoara într-un pahar cu apă fierbinte.
  • Acoperiți paharul și lăsați-l să stea timp de 10 minute. Înainte de a bea ceaiul, îndulciți-l cu miere.

Cum se bea

  • Bea acest ceai, cu balonare, durere sau inflamație a stomacului.

Notă: Nu beți mult din acest ceai, deoarece poate irita mucoasa stomacului. Nu beți acest ceai dacă aveți ulcer.

3. Ceai din anason, vergană și balsam

Combinând proprietățile acestor ierburi, se obține un remediu puternic împotriva problemelor digestive care pot apărea în timpul sărbătorilor.

Când balonați, beți acest ceai pentru că previne formarea gazelor și ameliorează durerile de stomac.

Ingrediente

  • 1 linguriță anason (5 g)
  • pahar cu apa
  • 1 linguriță verbena (5 g)
  • 1 linguriță balsam (5 g)

Mod de preparare

  • Puneți cele trei ierburi într-un pahar cu apă clocotită și acoperiți paharul.
  • Se lasă să fiarbă timp de 15 minute. Apoi, strecoară.

Cum se bea

  • Bea acest ceai de două ori pe zi până când balonarea dispare.
  • Bea acest ceai după o masă copioasă.

4. Pentru balonare: ceai din semințe de fenicul

Semințele de fenicul se remarcă ca un medicament natural, deoarece au un efect de respingere a gazelor, antiinflamator și calmant. Ceaiul din semințe de fenicul este ideal pentru controlul indigestiei cauzate de alimentele grele.

Ingrediente

  • 1 linguriță de semințe de fenicul (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Mod de preparare

  • Puneți semințele de fenicul într-un pahar cu apă clocotită.
  • Acoperiți paharul și lăsați-l 10 minute pentru a forma o infuzie.

Cum se bea

  • Bea acest ceai La 30 de minute după masă.
  • Dacă inflamația stomacului persistă, beți-o de 3 ori pe zi.

5. Ceai de ghimbir, lămâie și miere

Ghimbirul este un remediu tradițional pentru balonare. Acest condiment are efecte antiinflamatorii și analgezice. Prin urmare, reduce inflamația și previne simptomele neplăcute precum flatulența și greața.

Compușii antioxidanți conținuți în acest ceai ajută la detoxifierea organismului. În plus, reduceți simptomele unei mahmureli.

Ingrediente

  • 1 linguriță ghimbir ras (5 g)
  • pahar de apă (250 ml)
  • suc de 1/2 lamaie
  • 1 lingură miere (25 g)

Mod de preparare

  • Pune ghimbirul ras intr-un pahar cu apa. Se toarnă într-un recipient adecvat și se aduce la fierbere.
  • Când fierbe, reduceți focul. Se lasă pe aragaz 2 minute.
  • Opriți plita. Scoateți ceaiul de pe foc. Se lasă să stea 10 minute. Apoi strecurați-l.
  • Se adaugă suc de lămâie și se îndulcește cu miere.

Cum se bea

  • Bea acest ceai La 30 de minute după masă, sau balonare și alte simptome ale stomacului deranjat.
  • Bea de 2 ori pe zi până când simți ușurare.

Aveți stomacul umflat în timpul sărbătorilor? Alegeți una dintre rețetele de mai sus și acționați împotriva acestor simptome neplăcute.