Umflarea abdomenului și senzația de greutate la începutul sarcinii - cauze și recomandări

umflarea

Cu doar câteva săptămâni în urmă ați văzut testul pozitiv și acum știți sigur că așteptați un copil. Emoția este de nedescris și se pare că nimic nu-ți poate umbri fericirea la gândul că foarte curând vei întâlni o mică ființă umană pe care o vei iubi mai mult decât orice. Sau aproape nimic. Deoarece începutul sarcinii este, de asemenea, o perioadă de schimbări drastice în corpul dumneavoastră, dintre care unele pot fi un test serios chiar și pentru cei mai mari stoici.

Împreună cu somnolența constantă, amețeala, greața și sânii dureroși, hipersensibili, printre simptomele care temperează rezistența și tăgăduirea mamei însărcinate la începutul sarcinii se numără balonarea, însoțită de obicei de gaze și/sau constipație. Este posibil ca la scurt timp după ce auzi prima dată bătăile inimii bebelușului, să înceapă să apară sarcina? Fără a vrea să te dezamăgească, răspunsul este nu - această balonare a stomacului nu este ceea ce te aștepți și care, în cele din urmă, va începe să îi facă pe oamenii din transportul public să renunțe la locul lor. Umflarea poate fi comparată cu umflarea unui balon odată ce acesta este umflat. În acest caz, aerul este ... dar aerul, sau în special gazele, predominant azot, în combinație cu hidrogen, metan (!), Puțin oxigen etc.

Dar de ce se întâmplă? Probabil că ghiciți răspunsul, pentru că îl veți auzi ca principalul motiv pentru cele mai multe modificări ale corpului, corpului și stării de spirit atât în ​​timpul sarcinii, cât și după sfârșitul său fericit. Și, în acest caz, sunt vinovați hormonii.

„Nivelul hormonilor estrogen și progesteron crește pentru a crea condițiile ideale în uter pentru bebelușul care crește în el. Și dacă acest lucru este ceva pentru care să le mulțumim, atunci nu tot ce se întâmplă în corpul nostru ca urmare este atât de perfect. Niveluri mai ridicate de estrogen și progesteron determină o prelungire a timpului normal necesar procesării alimentelor atât în ​​stomac, cât și în tractul intestinal. Și această întârziere duce la reabsorbția (reabsorbția) apei din fecalele din intestine, ceea ce duce la constipație și reținerea fecalelor și gazelor în intestine. Asta cauzează balonarea și flatulența (gaze) ", explică dr. Yvonne Bonn, obstetrician-ginecolog la Spitalul Providence St. John din Santa Monica, California.

Nu este posibil, totuși, ca această rotunjime pe care o vedeți în oglindă să fie trădătorul sigur al uterului care crește ca urmare a dezvoltării fătului? Nu înainte de 20 p.m. (săptămâna gestațională) în prima sarcină și cu câteva săptămâni mai devreme în cea ulterioară. Până la 12 g.s. uterul este încă sub osul pubian și, din păcate, intestinele umflate situate în jumătatea inferioară a zonei abdominale sunt cele care schimbă curba corpului în profil.

Sarcina înainte de a 20-a săptămână este probabil să apară la femeile care au născut deja din cauza relaxării mușchilor stomacului ca urmare a sarcinii anterioare. Această relaxare poate fi destul de semnificativă și după naștere abdomenul, în zona din jurul buricului, nu se retrage complet. În consecință, într-o a doua sarcină sau ulterioară, ca o consecință a acestui „defect”, uterul în creștere va depăși mai ușor (și mai devreme) sprijinul mușchilor abdominali.

Cu toate acestea, să revenim la balonarea cauzată de balonare din motivele descrise mai sus. Ce puteți face pentru a atenua această afecțiune? „Bea mai multă apă, crește conținutul de fibre din dieta ta și include exerciții fizice adecvate - toate aceste măsuri vor îmbunătăți peristaltismul și vor preveni constipația și gazele”, sfătuiește dr. Bon.

Și nu în ultimul rând - înarmați-vă cu răbdare! În doar câteva săptămâni, burtica ta va începe de fapt să crească, iar de această dată motivul va fi creșterea semnificativă a bebelușului, care până la 20 p.m. ar fi trebuit să ajungă deja la o lungime de lungime și la aproximativ 350 de grame în greutate. Surprinzător, având în vedere că la început erau corect doar ovulul și sperma câștigătoare, vizibile doar la microscop?