Americanul Anthony Barun susține că a slăbit 88 kg în doi ani, deși a continuat să mănânce fast-food, a raportat Lenta.

susține

Programatorul în vârstă de 34 de ani a luat decizia de a pierde în greutate atunci când cântarul său arăta 170 kg și s-a rupt. A început să mănânce doar fulgi de ovăz, piept de pui și legume. După o lună, însă, și-a dat seama că nu mai suportă și a decis să treacă la fast-food, ci să se limiteze la 2000 de kilocalorii pe zi, consumând alimente bogate în proteine.

"Unii oameni cu 2000 de kilocalorii pe zi își mențin greutatea normală. Cu toate acestea, am cântărit atât de mult încât, cu această dietă, am pierdut un kilogram pe săptămână" - a explicat succesul său Anthony Brown, a raportat BTA.

Înainte de a slăbi, Brown a mâncat trei burgeri și doi hashbroni la micul dejun, apoi a mâncat câteva pachete de chipsuri și s-a îndulcit. A luat masa cu un hamburger și cartofi prăjiți și a mâncat o pizza mare la cină. A trecut mâncarea cu o duzină de băuturi carbogazoase.

În paralel cu dieta, Brown a început să meargă la sală de cinci ori pe săptămână, dar nu mai mult de o oră pe zi, așa că a scăpat de durerile de spate și și-a îmbunătățit stima de sine.

Altele decât sănătatea

Vaccinul Pfizer este eficient împotriva noii tulpini găsite în Marea Britanie

Vaccinul împotriva COVID-19, dezvoltat de Pfizer și Biontech, este probabil să protejeze împotriva versiunii mai contagioase a noului coronavirus, descoperit în Marea Britanie și răspândit în întreaga lume, a raportat Reuters.

Dr. Simidchiev: Viteza vaccinurilor este mai importantă decât eficiența

Am reușit să obțin un certificat cu semnătura mea electronică, se pare că noul sistem funcționează. Acolo, în 2 limbi, vedem când a fost administrat vaccinul. Aceasta este o oportunitate de a verifica dacă o persoană a fost sau nu vaccinată

Conf. Univ. Chorbanov: Vaccinul bulgar este gata, așteaptă permisiunea pentru experimente

Potrivit imunologului, infecția cu COVID-19 nu are loc în afara sau în cafenea și acasă. Niciodată nu a existat o astfel de imunizare în masă în întreaga lume. Există efecte secundare la fiecare imunizare

Nivelurile de vitamina D trebuie monitorizate după vaccinarea împotriva COVID-19

Persoanele care au fost vaccinate împotriva COVID-19 ar trebui să acorde atenție dacă nivelurile lor de vitamina D sunt suficiente și, dacă este necesar, să compenseze deficiența lor.

Ivermectina accelerează recuperarea pacienților cu COVID-19

Medicii spanioli raportează finalizarea cu succes a studiilor pilot privind utilizarea medicamentului Ivermectin, un parazit anti-intestinal popular, pentru combaterea formelor ușoare de COVID-19