Australianul Andrew Taylor mănâncă numai cartofi fierți, piure și coapte un an întreg și a slăbit aproximativ 50 kg, scrie dailystar.co.uk, citat de „24 de ore”.

slăbit

El a început dieta drastică pe 1 ianuarie și a povestit despre schimbarea în greutate pe pagina sa de Facebook: "Am fost foarte deprimat anul trecut și consumul de cartofi chiar m-a ajutat să mă recuperez. Nu iau antidepresive, dorm mai bine acum. În ultimele 10 ani am avut dureri articulare din cauza rănilor la fotbal, dar și ele s-au potolit. Consumul de doar cartofi mi-a îmbunătățit viața în multe privințe, mai mult decât mi-am imaginat. "

Andrew a spus că decizia de a exclude toate alimentele din dieta sa, cu excepția cartofilor, a venit după ce și-a dat seama că este dependent de alimente. „Mi-am dat seama că sunt dependent de alimente și asta m-a făcut să mă gândesc că, dacă ești alcoolic, renunți la alcool, dacă ești dependent de droguri - încetezi drogurile”, spune Andrew.

După ce a renunțat la toate alimentele, a ales să mănânce doar cartofi - un produs multicomponent. „Puteți obține literalmente totul de la cartofi.

Toată lumea știe că este bogată în carbohidrați, dar conține și proteine, grăsimi, fibre, vitamina C și fier.

"Andrew mănâncă trei-patru kilograme de cartofi pe zi și recunoaște că primele două săptămâni ale dietei au fost o adevărată tortură. La adunările cu prietenii, aduce cartofi, dacă este într-un restaurant, îi comandă din timp.