și-a

Cei doi se ceartă pentru supraponderalitatea ei, iar apoi arată ca un supermodel

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Mulți bărbați și femei se confruntă cu supraponderalitate. Obezitatea aduce cu sine multe probleme. Agravează atât sănătatea, cât și stima de sine.

În rândurile următoare vă vom spune povestea lui Alvina.

Începutul problemelor

Alvina nu a avut niciodată probleme cu supraponderalitatea. La maturitate, s-a căsătorit și a avut un copil. După naștere a început să câștige kilograme în plus.

Situația s-a înrăutățit când soțul ei a început să o insulte și să o certeze pentru aspectul ei. El a criticat-o constant și a folosit împotriva ei epitete din ce în ce mai urâte.

Acest lucru a avut un efect negativ asupra psihicului ei, iar stresul din viața ei a crescut. Firește, acest lucru i-a afectat și aspectul și a început să se îngrașe și mai repede.

Schimbări

La un moment dat, Alvina tocmai și-a dat seama că nu poate continua așa. A divorțat de soțul ei și a început să încerce să slăbească cu diferite diete. Cu toate acestea, acest lucru nu a ajutat. Apoi a dat peste o dietă săracă în carbohidrați.

Este foarte important să consumați 75% grăsimi sănătoase, 20% proteine ​​și doar 5% carbohidrați.

Noroc

Odată cu dieta, femeia a început să facă sport. Inițial, antrenorul ei a sfătuit-o să înceapă cu un regim de antrenament mai ușor și să crească treptat sarcina și să ardă mai multă greutate.

Datorită eforturilor sale, Alina a reușit să slăbească până la 60 de kilograme în doar un an.

Viață nouă

Apoi, pentru ea, viața tocmai a început din nou. Femeia s-a îndrăgostit de un alt bărbat. Cei doi sunt foarte fericiți împreună în acest moment.