inima

O modalitate simplă de a afla dacă inima funcționează normal este să vă reglați ritmul cardiac acasă

Scufundați palmele în apă cu gheață timp de 30 de secunde și aflați cum funcționează sistemul circulator.

BOLILE INIMII ȘI PREVENIREA INIMII

Astăzi vom diagnostica munca inimii. O procedură simplă, autonomă, vă va ajuta să aflați multe despre sănătatea dumneavoastră.

Înainte de a consulta un medic calificat, faceți câteva teste pentru a afla care este cauza bolilor de inimă, încercați să vă diagnosticați. Poate că rezultatele testelor vă vor ajuta să înțelegeți ce organe sunt extraordinare și ce trebuie tratat.

Reglarea inimii

Inima este un organ „viclean”. S-ar putea să nu-i spună mult timp despre problemele care există în el, să lovească uniform și ritmic. Și din nou - și din nou, și brusc - un atac de cord!

Vă sugerăm să efectuați următoarea procedură de prevenire. Într-un recipient mic, turnați apă foarte rece, puteți chiar cu gheață. Apoi puneți palmele în ea timp de 30 de secunde. Și evaluați rezultatele: Dacă vârful degetelor este palid sau albăstrui, atunci aveți probleme circulatorii.

Activitatea inimii unei persoane depinde de mulți factori: ereditate, greutate, exerciții fizice, efecte secundare ale medicamentelor, stres.

Vasele de sânge din vârful degetelor, nasului și chiar urechilor reacționează în primul rând la probleme. Acestea slăbesc din cauza alimentării cu sânge slabe, pierd sensibilitatea, se inflamează.

Circulația slabă a sângelui nu este o boală, poate fi îmbunătățită chiar și cu ajutorul nutriției. Aceasta este ceea ce recomandă medicii și, de asemenea, vindecătorii populari.

PRODUSE PENTRU BUNA ACTIVITATE A INIMII

Usturoiul previne dezvoltarea aterosclerozei, reduce presiunea, elimină placa de colesterol din vasele de sânge.

Uleiul de pește elimină colesterolul.

Uleiurile esențiale relaxează corpul, datorită proprietăților termogene, îmbunătățesc fluxul sanguin.

Ghimbirul și cinerona conținute în ghimbir previn formarea cheagurilor de sânge.

Concentrația ridicată de capsaicină în ardeiul de cayenne întărește arterele.

Extractul de frunze de Ginkgo biloba crește circulația sângelui în creier și îmbunătățește memoria.

Eskin, conținut în castanul de cal, întărește pereții capilari, previne varicele.

Semințele de in, care conțin fibre, acizi grași și lignani, depășesc hipertensiunea.

Diagnosticul efectuat cu apă cu gheață vă poate oferi informații generale despre starea sistemului circulator. Are loc în această etapă, când există încă posibilitatea de a te ajuta. Amintiți-vă însă că întreruperile grave în activitatea inimii nu pot fi lăsate nesupravegheate de un specialist, ele trebuie tratate de un cardiolog .