Bărbații care vizitează în mod regulat sauna prezintă un risc crescut de deteriorare a spermei.

îndelungat

Oamenii de știință italieni confirmă faptul că bărbații care vizitează în mod regulat sauna, deși sunt sănătoși, au un număr mai mic de spermatozoizi. Această cantitate scăzută poate persista câteva luni.

Studiul a implicat bărbați în jurul vârstei de 30 de ani care au avut un număr normal de spermatozoizi. Voluntarii petrec 15 minute de două ori pe săptămână în saună pentru o perioadă de trei luni.

La sfârșitul perioadei, cercetătorii au prelevat probe pentru a determina cantitatea de spermă din voluntari.

Rezultatele arată că numărul acestora a scăzut semnificativ. Echipa de cercetare adaugă că procesul este reversibil și după aproximativ șase luni bărbații își recapătă calitatea normală a spermei.

Temperatura ridicată care este menținută în sauna este responsabilă pentru schimbarea numărului de spermatozoizi, deoarece afectează producția lor, explică echipa de cercetare. De asemenea, au măsurat că în timpul șederii în saună temperatura scrotului crește cu 3 ° C. De asemenea, se observă diferențe în ADN-ul spermei.

Temperatura din scrot trebuie să fie întotdeauna mai mică decât cea a corpului, deoarece căldura reduce semnificativ cantitatea de spermă viabilă și producția de spermă de calitate. În acest sens, este adecvat să se evite cada cu hidromasaj, dușurile, îmbrăcămintea care reține căldura, lenjeria intimă și pantalonii care împiedică schimbul de căldură și circulația sângelui.

Pentru ca sperma să fie sănătoasă și durabilă, este necesar să respectați o dietă sănătoasă și să mențineți greutatea corporală, amintesc experții.