Cercetările au descoperit că doar un aliment bogat în calorii, cum ar fi un cheeseburger sau chipsuri, este suficient pentru a afecta metabolismul și a provoca modificări în corpul nostru legate de boli mortale și diabet, a raportat The Independent.

singur

Oamenii de știință îi avertizează pe fanii produselor bogate în grăsimi că riscă să-și reducă sensibilitatea la insulină și cresc instantaneu nivelul de grăsime asociat cu bolile de inimă.

Corpurile indivizilor care, în general, își mențin corpul, se pot descurca cu ceva prăjit sau pizza, dar dacă aceasta devine o practică obișnuită, consecințele vor fi identice.

Nivelurile de trigliceride depind, de asemenea, de alimente similare, care afectează funcția ficatului și duc la boli asociate. În scopul studiului, a fost utilizat uleiul de palmier, a cărui utilizare a fost concluzionată pentru a reduce sensibilitatea la insulină a întregului corp cu 25%.

Traducere și editare: Zornitsa Yosifova

Mila/Alimentație sănătoasă

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.

Angie Casabie: Dacă doriți să slăbiți, reduceți alimentele fără celuloză (+ meniu)

Dr. Casabie, sărbătorile sunt doar motivul pentru care ne îngrășăm iarna? Orice alimentație excesivă și dieta necorespunzătoare duc la creșterea în greutate. În vacanțe, se acumulează ocazii pentru mese copioase

4 rețete de sănătate dovedite științific de bunica

Există unele credințe care au venit de la strămoșii noștri, care sunt respectate de toți cei care aderă la un stil de viață sănătos. Știința dovedește că unele dintre ele sunt adevărul

Alimentație sănătoasă pentru osteoartrita genunchiului

Când faceți un plan pentru a face față osteoartritei genunchiului, nu neglijați puterea alimentelor. Nu există o dietă specifică pentru tratarea problemei dvs., dar vă puteți bucura de o îmbunătățire deosebită

Yuri Kovachev: În timpul iernii, reduce iaurtul

Yuri Kovachev este profesor de preparare a alimentelor ayurvedice. I-am cerut sfaturi cu privire la cele mai utile feluri de mâncare pentru corpul nostru în timpul iernii. A fost de acord să ofere câteva rețete delicioase și utile