gust

Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de delicioasă! Minunat, umplut feluri de mâncare. Moduri ușoare de pregătire. Rețete care se primesc de fiecare dată. Cartea „Un vârf de gust” de Kate Alinson și Kay Featherstone (publicată de Knigomania) oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă bucura de mâncarea care vă va ajuta să slăbiți - de la gustări și mese în timpul săptămânii de lucru până la surprize de sărbători și răsfățarea dulciurilor. Nici vegetarienii nu sunt uitați!

Cele două doamne din spatele acestui proiect sunt autorele celui mai vizitat blog de slăbire sănătoasă din Marea Britanie. Kate și Kay sunt bucătari profesioniști care, după un deceniu de muncă în lumea restaurantelor, ajung la ideea că au nevoie de un loc unde să își împărtășească rețetele.

Acum acest „loc” numără peste 1,5 milioane de oameni care folosesc site-ul pentru a găsi preparate ușor de preparat, cu puține calorii și multe arome! Da, ai înțeles bine! Cartea conține mese minunate, sățioase și ușor de pregătit pentru fiecare zi, dintre care majoritatea sunt gata în mai puțin de 30 de minute. Mănânci în timp ce pierzi în greutate fără să-ți faci griji cu privire la numărarea caloriilor la fiecare mușcătură.

În centrul ciupirii gustului se află noțiunea că mesele cu conținut scăzut de calorii, care ne ajută să pierdem în greutatea dorită, pot fi de fapt foarte gustoase, fără a fi nevoiți să ne privăm de nimic în numele arătării și simțirii bune.

Scopul acestei cărți este de a prezenta rețete delicioase și ușoare care nu arată de fapt ca dietetice! Sub privirea expertă a bucătarilor instruiți care au încercat fiecare dintre feluri de mâncare, prin opiniile împărtășite de adepții lor pe rețelele de socializare ... Totul spune că „Un vârf de gust” va deveni o carte preferată a tuturor fanilor delicioși, nepretențioși și în același timp timp mâncare extrem de apetisantă.

Pe paginile cărții veți găsi 100 de rețete pentru fiecare zi, pentru micul dejun, prânz și cină, precum și pentru diferite ocazii. Alături de fiecare dintre ele veți găsi produsele potrivite, disponibile în latitudinile noastre, pentru că, să recunoaștem, nu toată lumea ține un vârf de trufă albă în sertar, pentru orice eventualitate, corect. 🙂 Alături de fiecare dintre feluri de mâncare este scris exact câte calorii este, iar cu selecția bogată de rețete pentru sosuri precum "Gravy", "Curry" și nachos adânc, puteți diversifica orice fel de mâncare tradițională, oferindu-i un vârf de aromă! Fotografiile frumoase făcute personal de Kate și Kay vă vor deschide pofta de mâncare, indiferent dacă ați mâncat recent!

În „Un vârf de gust” veți găsi rețete clasice cu o nouă lectură precum „Carne de porc pe linte balsamice” (250 kcal) sau „Pui Parmigiano” (277 kcal). Nu trebuie uitați vegetarienii, pentru care există oferte somptuoase precum „Quiche cu somon afumat și broccoli” (137 kcal), „Cartofi dulci umpluți cu sos fierbinte” (68 kcal) sau „Conopidă boom-boom cu un produs special sos "(70 kcal)). Și nu vă faceți griji, dacă sunteți începător în bucătărie, puteți paria oricând pe una dintre rețetele extrem de ușoare, dar extrem de interesante pentru deserturi precum căpșuni umplute cu cheesecake, eclere de ciocolată sau minicakes cu cafea și nuci. Și toate - sub 150 de calorii!

Ediția de lux de 272 de pagini are o copertă tare, un design frumos și o calitate foarte bună a tipăririi, așa că „Un vârf de gust” este potrivit ca cadou pentru cunoscătorii unei alimentații sănătoase, precum și pentru cei tentați de gătit și gurmanzi.