chervenkova

Vanya Chervenkova a scos din mânecă o nouă dietă. Cu ceva timp în urmă, ea a spus că a slăbit cu o dietă separată, ceea ce a provocat un adevărat boom. Acum, însă, scandaloasa femeie de afaceri a lansat un alt truc într-o emisiune TV, pe care o folosește pentru a slăbi. Aceasta este o dietă bazată numai pe hrișcă (hrișcă).

De fapt, nu este atât de nou pentru Vanya, deoarece chiar și în timpul participării la Vip Brother a mâncat în mod regulat hrișcă la micul dejun, fără să se oprească pentru a-și lăuda calitățile și beneficiile pentru sănătate, scrie și ea topic.

Dieta cu hrișcă este de asemenea dificil de urmat, dar garantează rezultate minunate. Este făcut pentru o singură săptămână în care nu mănânci altceva decât hrișcă/hrișcă și iaurt sub formă de chefir.

Garantat după această dietă veți pierde 10 kilograme, dar numai dacă îl urmați cu strictețe, spune Chervenkova.

Deci - în fiecare zi ar trebui să aveți un castron de hrișcă/hrișcă, pe care să-l turnați apă clocotită. Este important să știți că hrișca nu este fiartă, udați-o doar cu apă fierbinte și lăsați-o să stea peste noapte. Este gata pentru consum a doua zi.

Hrișca ar putea fi consumată cu chefir, dar să nu fie mai mult de un litru pentru întreaga zi. Cu toate acestea, este important să beți cât mai multă apă, cel puțin 8-9 pahare pe zi.

Cu acest mod cu adevărat slabesti greu , întrucât consumați nu mai mult de 600-700 de calorii pe zi și, prin urmare, este recomandat să o observați rar, numai în necesități cu adevărat urgente pentru slăbire rapidă. Atunci nu începe să mănânci ca de obicei, ci crește treptat caloriile, începând cu 800, 900, 1000 și așa mai departe.

Anterior, Chervenkova a devenit un hit printre bulgari cu dieta ei pentru slăbit, împărțită în 12 zile. În fiecare zi mâncăm un alt aliment, dar doar un singur tip, pentru a facilita munca sistemului digestiv și îndepărtarea toxinelor și a grăsimilor din corpul dumneavoastră.

Rezultatele, cel puțin pentru Vanya Chervenkova, sunt uimitoare și au deja un impact asupra multor doamne care au decis să o urmeze în acest mod de a slăbi. Urmareste-ne pe Facebook