Actrițele de la Hollywood au fost întotdeauna un model pentru milioane de femei din întreaga lume. Ei admiră aspectul stelelor și fac tot posibilul pentru a semăna cu ele.

vedetele

Unele vedete americane urmează diete mai puțin populare pentru a-și menține silueta subțire. De exemplu, Reese Witherspoon pierde în greutate cu mâncarea pentru copii. Drăguța actriță mănâncă piure pentru bebeluși. Nu că sunt foarte gustoase, dar odată cu ele mănâncă doar 600 de calorii pe zi.

Jennifer Lopez își menține corpul cu o dietă cu ulei de grapefruit. Citricele puțin amare sunt recomandate de nutriționiști. De asemenea, este bun pentru ficat.

Sarah Michelle Gellar are o dietă preferată pe bază de supă de varză. Dieta cu supă de varză este extrem de eficientă. Dieta de șapte zile cu supă de varză, atribuită prestigioasei Cleveland Clinic din Ohio, SUA, este de fapt de un autor anonim și este distribuită în întreaga lume.

„Cu cât mănânci mai mult, cu atât pierzi mai mult în greutate” este deviza ei. Dacă îl porniți luni, veți fi cu aproximativ 3,5 kg mai ușor până în weekend. Consumați cât de mult din supă doriți și o puteți combina cu fructe, cartofi la cuptor etc. Baza dietei sunt legumele și, prin urmare, are un efect de curățare asupra organismului.

Soția lui David Beckham, Victoria, mănâncă la fel de mult pui. Ea ia doar căpșuni, muguri de soia, salată și 2 căni de alge marine.

Dieta cu alimente crude: Demi Moore a mâncat doar alimente crude, inclusiv carne. Cât de util este acest lucru poate fi argumentat.

Renee Zellweger militează pentru o dietă cu cuburi de gheață. Principiul este simplu - pentru a-ți satisface foamea mesteci câteva cuburi de gheață.

Mariah Carey are cea mai ciudată dietă. Ea a numit-o „Dieta purpurie”. Starul pop mănâncă doar fructe și legume violete, cum ar fi struguri, vinete, prune și sfeclă.