vestea adevărată

cântăreței

Poliția din Malko Tarnovo a oprit o autoutilitară de 720 kg. fier, iată ce s-a dovedit
121 de cazuri noi de COVID-19, 13 în Burgas
Cod galben pentru vânt puternic în toată țara

  • Mod de viata
  • 20/09/2016 17:52:39
  • Autor BurgasInfo
  • 1742

Zamul dolofan cu o voce magică a slăbit cinci kilograme într-o săptămână

Vanya Kostova se numără printre vedetele a căror apariție a fost întotdeauna discutată. Are probleme de greutate de multă vreme, dar aceste probleme sunt deja pe cale de a fi complet rezolvate și totul se datorează unei diete unice pentru slăbit, scrie zajenata.bg.

Odată cu aceasta, cântăreața a slăbit până la 5 kg și în doar 7 zile.


Mizează pe o soluționare rapidă, deoarece este conștientă de ea însăși și că nu va exista nicio dorință de așteptare.

Secretul acestei diete constă în construirea unui meniu separat. Doar același tip de mâncare se mănâncă în fiecare zi a săptămânii.

Prima zi: aici se mănâncă numai fructe. Singurul fruct care nu este recomandat este banana. Pepenele verde are cel mai bun efect asupra pierderii în greutate. Dacă mâncați numai pepene toată ziua, veți pierde instantaneu cel puțin un kilogram de greutate.

A doua zi: în ea se mănâncă doar legume. Aceasta include tot felul - coapte, fierte, fierte, crude. Doar nu mâncați porumb și fasole. Interesant este faptul că este permis să se consume chiar și cartofi.

A treia zi: aceasta este ziua pentru amestecarea meniurilor din ultimele două zile. Se consumă doar fructe și legume, dar nu trebuie luate împreună. Adică, dacă mâncați fructe la micul dejun, atunci la prânz lăsați meniul cu legume.

Ziua 4: Acesta este momentul bananelor. Pot fi consumate în cele din urmă. Se poate consuma până la opt banane pe tot parcursul zilei. Li se permite să aibă doar iaurt, dar cu conținut scăzut de grăsimi.

Ziua 5: Iată momentul să mâncăm numai pui garnit cu roșii. Acesta ar trebui să fie meniul tău toată ziua. Puiul ar putea fi înlocuit cu curcan.

A șasea zi: această zi este similară cu cea precedentă. Sunt acceptate numai pui și legume. Doar leguminoasele și cartofii sunt interzise.

A șaptea zi: această zi se numește supă, deoarece acceptă doar supe diferite.

„Am vrut să slăbesc rapid și am reușit cu această dietă de slăbit. Timp de o săptămână m-am simțit ca o persoană nouă. Pe lângă pierderea în greutate, câștigi și energie pe măsură ce te detoxifiezi. Cu toate acestea, nu uitați să beți multă apă în timpul procedurii "- împărtășește Vanya Kostova de la" Tonika ".