care

Dovlecelul este întotdeauna asociat cu vara: în acest sezon fierbinte ne oferă gust proaspăt și o ușurință primitoare cu care le mănânci cu plăcere și plăcere. Bogat în fibre utile, dovleceii saturează bine și curăță corpul. Pe baza acestei legume există un întreg curs dietetic, deoarece acestea sunt un produs extrem de scăzut de calorii.

Aperitiv de dovlecei cu nuci - o opțiune foarte bună pentru cina răcoritoare de vară sau pentru vacanța în familie. Această rețetă va fi chiar apreciată de vegetarieni și nu numai!

Ingredientele

patrunjel cateva crengute dupa bunul plac

usturoi 3 cuișoare

Ulei de măsline 2 linguri

Pregătirea

Tăiați dovleceii tineri în cuburi mari, adăugați sare și lăsați sucul să se scurgă. Apoi scoateți-l și puneți-l într-o tigaie încălzită cu 1 lingură de ulei pentru a prăji pe toate părțile.

Zdrobiți nucile. Se adauga patrunjelul tocat marunt, usturoiul si uleiul de masline. Se amestecă bine și se combină cu dovleceii.

Adăugarea picantă la cină va fi apreciată perfect! Prin urmare, rețeta merită împărtășită cu prietenii și bucurați-vă de gustul divin!