INTOLERANȚĂ LA LACTOZĂ
Cea mai frecventă intoleranță alimentară. Cauze: 1. Lipsa congenitală a enzimei lactază, care descompune lactoza/zahărul natural din lapte în produse /. 2. Scăderea activității enzimei. Intoleranța la lactoză este absorbția afectată a zahărului din lapte, ceea ce duce la intoleranță la alimentele care îl conțin. Acest lucru se datorează lipsei sau activității reduse a enzimei lactază. Astfel, lactaza nu poate descompune lactoza în glucoză și galactoză mai ușor de digerat. Lactoza nedigerată intră direct în colon și provoacă semne de intoleranță. Aproximativ 60% dintre persoanele cu intoleranță la lactoză suferă de așa-numitul sindrom al intestinului iritabil.
REACȚIA corpului - durere, balonare, crampe, gaze, diaree, scădere în greutate, oboseală, scăderea concentrației, erupție cutanată, depresie, reclamațiile încep după masă, după câteva ore sau a doua zi.

intoleranță

Alimente care conțin lactoză: lapte și produse lactate, brânză, smântână, înghețată. Ciocolată, cremă de brânză, unt - există mai puțină lactoză. Lactoza se găsește în: cârnați, pizza, supe gata preparate, bulioane, produse din carne, cofetărie, prăjituri, pâine, sosuri gata preparate, budinci, suplimente alimentare/atenție la dietă /, în diferite medicamente.

DIAGNOSTIC: 1. O dietă care exclude utilizarea alimentelor care conțin lactoză. Testul Vega efectuat permite ca această dietă să fie individuală, ceea ce îi crește semnificativ efectul pe o perioadă mai lungă. 2. Test H2-respirație, efectuat într-o clinică.

TRATAMENTUL include: 1. Dieta, cu excepția laptelui - fără lactoză și produse lactate. 2. Utilizarea produselor lactate cu conținut redus de lactoză - brânză de vaci, brânză de capră și oaie, parmezan, cheddar, brânză tofu, lapte de soia. 3. Ameliorează simptomele cu preparate de lactoză. 4. Terapia de substituție enzimatică - Lactaid, o enzimă care descompune lactaza în glucoză și galactoză. Capsulele se iau înainte de mese. Recomandări: Citiți etichetele - nu conține lapte praf, substanță uscată. Luați probiotice. Pentru a crește aportul de calciu - aveți grijă ca aceste preparate să nu includă lactoză, suplimente.

INTOLERANȚA FRUCTOZEI
Motive pentru dezvoltare: Cel mai adesea din cauza malabsorbției fructozei - aceasta este absorbția afectată a fructozei. Se datorează unui defect al transportului, transportând proteina GLUT-5 prin peretele intestinal. Rar, cauza este ereditară. Fructoza conține: Fructe, legume, prăjituri dietetice, biscuiți, băuturi carbogazoase, produse pentru diabetici, bomboane de ciocolată, gemuri fără zahăr etc. REACȚIA corpului - simptomele apar după 1 până la 3 ore. Flatulență, colici dureroase, scaune apoase, balonare, balonare, durere, constipație. Mai mult - migrenă, dureri la nivelul membrelor, dureri abdominale cronice, modificări ale ciclului menstrual, iritabilitate. Depresiile sunt frecvente la pacienții cu intoleranță la fructoză. Acest lucru se datorează nivelurilor scăzute stabilite de acid folic, despre care se știe că duce la depresie. Reducerea microelementului Zinc este de asemenea caracteristică.

DIAGNOSTIC: 1. Dieta, cu excepția unei luni și jumătate a alimentelor și băuturilor care conțin zahăr din fructe. Testul Vega efectuat permite ca această dietă să fie individuală, ceea ce îi crește semnificativ efectul pe o perioadă mai lungă. 2. Test H2-respirație, efectuat într-o clinică.

TRATAMENTUL include: 1. Excluderea alimentelor și băuturilor care conțin fructoză. 2. Aportul de fructozină - un supliment alimentar în caz de absorbție afectată a fructozei. Conține enzimă fructoză xiloză izomerază/XI/- transformă fructoza în glucoză. Aportul este imediat înainte de masă. DA Nu depășiți doza.
Recomandări: NU luați lactobacillus acidophilus și bifidobacteria - acestea pot crește simptomele. Pentru a asigura aportul de suplimente alimentare cu acid folic, zinc. Alimentele trebuie să aibă un conținut scăzut de fructoză.

TRATAMENT: Doar dietă fără gluten. Recomandare: Reduceți grăsimea. Alimente adecvate: Produse lactate, ouă, proaspete și iaurt, soia, porumb, orez.
Cuvinte cheie: test Vega și intoleranță alimentară. Test Vega și histamină, lactoză, fructoză, intoleranță la gluten. Enzime alimentare. Test Vega și intoleranță alimentară. Dieta individuală de test Vega.