Postat de: Eleonora Maneva în Sănătate și diete 22.01.2015 0 6.819 de vizualizări

evtimov

Ventseslav Evtimov: Yoga m-a salvat literalmente

Imobilitatea, alimentația slabă, obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și beția, întărirea insuficientă, presiunea mentală - toate semnele societăților moderne. Aceasta este o problemă globală de sănătate care determină din ce în ce mai mulți oameni să solicite despăgubiri.

Tabloul este mai mult decât alarmant: bolile cardiovasculare devin din ce în ce mai frecvente, obezitatea a devenit un flagel de la vârsta școlară. Nevrozele, bolile sistemului respirator și digestiv, metabolismul, autoimunitatea cresc. Racii se sărbătoresc în detrimentul familiilor înnegrite.

Abaterea de la un stil de viață sănătos forțează tot mai mulți oameni să caute mântuirea în yoga milenară - ca o oportunitate de a atinge echilibrul interior. Mii de medici recunosc efectele sale benefice, mai ales în anticiparea bolii. Dar Ventseslav Evtimov se numără printre cei care apelează la sistemul de autoreglare după un pericol pentru viața lor. Yoga îi salvează literalmente viața. Iar minunile pe care le realizează cu el însuși sunt impresionante, scrie Weekend.

La vârsta de 2 ani, a contractat holera și de atunci s-a abonat la cabinetele medicilor. La 30 de ani, are o carte de sănătate mobilă, plină de diagnostice scrise. Sufera de ulcer duodenal, varice, angina pectorala. Cântărește 107 kg.

La sfatul unei rude, a început să facă drumeții dificile la munte, dar inima lui aproape că a izbucnit din încărcătură. De asemenea, încearcă culturismul - înțelege că sunt un șoc pentru corp. Ani mai târziu, a redescoperit yoga ca opusul complet al exercițiilor fizice intense. Exercițiile sale fizice netede și concentrate, cu respirație conștientă, combinate cu concentrarea interioară și un sentiment de armonie cu lumea, o descoperă ca o pastilă interioară a corpului.

Ventseslav Evtimov: M-am vindecat cu yoga

După un timp, își dă seama că această „pastilă” este încorporată în fiecare persoană și nu are efecte secundare.

Dar, înainte de a lua linia de salvare a yoga, profesorul de la școala tehnică Kirov a fost declarat pasager la mormânt. Au găsit o tumoare în cap care i-a provocat o durere de cap inumană.

Apoi a dat peste o carte de yoga care „mănâncă cu scoarța”. A început să facă exercițiile și nu le-a împărtășit mult timp până când și-a dat seama că durerea de cap începea să se calmeze. Și chiar și după ce a bătut tumora, „pofta de mâncare vine odată cu mâncarea” - a început să practice yoga toată viața. Iar bolile dispar una câte una. În primul an a slăbit 18 kg. Ulterior, aduceți-vă greutatea la 60 optim.

„Yoga mi-a oferit ceva ce nu aveam - sănătate. Yoga este știința, eu sunt urmăritorul. Adevărații yoghini sunt în Himalaya și India - oameni perfecți, perfecționați ”, împărtășește modest Evtimov.

El crede că, chiar dacă cineva nu cunoaște yoga în profunzime și posibilitățile sale de dezvoltare personală, s-ar putea începe prin a efectua asane. Acestea sunt exerciții fizice, exprimate în realizarea unei poziții a corpului, menținută fără efort, cu respirație uniformă și concentrare a minții. Dar ar fi minunat să mai observăm două (dintr-un total de opt) niveluri de yoga - pentru autodisciplina morală și autodisciplina mentală.

Primul pas către realizarea unei sănătăți excelente și a unui echilibru mental durabil este practicarea hatha yoga (yoga fizică) - una dintre cele mai comune și accesibile pentru europeni.

Se cită greșit că el a fost primul autor al cărților de yoga. Autorul însuși nu a spus niciodată așa ceva. Dimpotrivă - el însuși menționează în lucrarea sa „Yoga - un ghid practic” din 1981 că în 1963 a fost publicat „Exerciții pentru yoghini” de către soții Asen Milanov și Ivanka Borisova, care a influențat formarea primelor grupuri de entuziaști, majoritatea tineri. oameni. În mod ironic, cartea sa a apărut în anul în care a murit Lyudmila Zhivkova, considerată sfântul patron al căilor alternative la sănătate. Profesorul este convins că datorită pledoariei arătate de fiica lui Todor Zhivkov adepților yoga, nu a existat nicio represiune în țara noastră ca în România și URSS.

„Începutul a fost dificil.

A trebuit să depășim scepticismul unora dintre specialiștii noștri și oamenii de știință cu privire la yoghini și învățăturile lor. Cu toate acestea, rezultatele noastre au fost incontestabile și încurajatoare - spune Evtimov. „Au atras atenția studioului de film de la Kiev, iar în 1969 a fost realizat un film care evidențiază faptul că bulgarii au cei mai buni adepți ai yoga din țările socialiste”.

Contribuția decisivă a profesorului a fost înființarea primei școli de yoga - în anii 60, în școala de inginerie electrică „Kirov” din Sofia, unde sute de adepți ai săi au profitat de experiența sa.

Următorul moment istoric a fost înființarea în 1979 a secției de yoga a Consiliului municipal BSFS din Sofia. La sfârșitul anilor 1970, el s-a întors deja de la muncă în Algeria ca lector de inginerie electrică. În țara islamică, reușește, de asemenea, să „infecteze” localnicii cu oportunități de autovindecare.

De asemenea, a găsit prieteni cu gânduri similare în Tunisia, unde s-a căsătorit și a rămas fiica sa. În ceea ce privește religiile, profesorul știe că yoga nu contrazice niciunul, nici măcar creștinul. Nici genul, nici profesia.

El personal nu credea în Dumnezeu înainte de a se îmbolnăvi.

După ce a realizat cu sine însuși miracolul vindecător, el a crezut nu într-o religie specifică, ci în începutul divin al minții cosmice. „Suntem suflete din spațiu și corpurile noastre subtile merg acolo după despărțirea de corpul lor fizic, adică. moartea pământească ”, explică înțeleptul.

Până acum câțiva ani, instructorul ținea cursuri cu cei care doreau să-i fie adepți. Se face aproape gratuit - se percepe doar o taxă pentru plata intrării în holul închiriat. Încercările de a fi urmărite prin cele mai accesibile mijloace moderne de comunicare au dat peste cap.

Și un alt mister despre profesorul Evtimov, comparat cu un purtător de torțe de către alți adepți: câți ani are. „Yoghinii nu își spun niciodată anii. Când l-am întâlnit în Himalaya, Maestrul meu avea 110. Am peste 80 de ani. Crezi că îi ascund din vanitate? Yoghinii cred în reîncarnare și, prin urmare, nu știu adevărata lor vârstă, care poate fi de milioane de ani ", zâmbește misterios Ventseslav Evtimov.

Carnea este otravă

În fiecare zi de luni de când bate cancerul, Evtimov este doar pe sucuri, curățându-și sistemul digestiv. Observațiile din mulți ani de practică arată că corpurile umane sunt înfundate cu acumulări care blochează viabilitatea normală. Din păcate, lacomia și cultura alimentară slabă sunt motivul transformării corpurilor în depozite de deșeuri. Carnea nu face excepție și este un mit conform căruia este de neînlocuit, creatorul mișcării yoga este ferm.