Când suntem mulțumiți de ea, aceasta este adesea pusă întrebarea: cum reușește să arate bine tot timpul? Am Vera Brezhneva la această întrebare este un răspuns filosofic: „Pentru a arăta bine, trebuie să lucrezi în fiecare zi la apariția ta”.

vera

Dietă

Cântăreața încearcă să mănânce în porții mici, nu mănâncă noaptea și garnitura tradițională înlocuiește întotdeauna legumele. Credința excluduse de mult din zahăr, produse de patiserie, ciocolată, pâine și paste din meniul său. Baza dietei credinței include legume, brânză și fructe de mare. Și în fiecare dimineață cântăreața începe cu o făină de ovăz utilă. Actrița râde: «Formula mea de frumusețe este destul de simplă - nu acolo unde există o cantitate foarte mare de mâncare! »

Masca

Brejnev crede că frumusețea naturală poate fi ușor pierdută. Din acest motiv, acordă o atenție deosebită aspectului ei. În aproape fiecare interviu cu Brejnev, ea își amintește că a crescut într-o familie nevoiașă și nu-și putea permite produse de îngrijire a corpului și a pielii scumpe.

Cu toate acestea, acest lucru nu o împiedică să iasă în evidență printre semenii ei. „Mama îmi spunea mereu că curățenia și precizia erau importante pentru o femeie, în primul rând”, spune Vera. - Cred că acesta este principalul ingredient pentru frumusețe. La urma urmei, poate arăta perfect, chiar și cu mijloace ieftine, dar de calitate.

Pe lângă produsele cosmetice de calitate și scumpe, cântăreața folosește și rețete populare, care, crede ea, nu sunt mai puțin eficiente. De exemplu, Brejnev a aplicat în mod regulat o mască de albire a castraveților proaspeți, precum și loțiuni răcoritoare de frunze de ceai pentru ochi.

Pentru a reînnoi pielea lui Brejnev, corpul este decojit o dată pe săptămână.

Mai ales premium monitorizează cu atenție pielea feței. Încearcă să o curețe în fiecare zi. Cântăreața susține că în ecologia actuală este imposibil de făcut fără curățare.

Odată ajuns în sezonul Credinței, el ia vitamine, ceea ce îl ajută să reziste la încărcătura nebună și la viața de zi cu zi agitată. Brejnev pe vitamine nu economisește bani, cumpără doar scump și de calitate. Ca persoană publică, Vera este, de asemenea, foarte atentă la sănătatea dinților.

Ea își curăță dinții de mai multe ori pe zi, iar acest ritual se efectuează în conformitate cu toate regulile procedurii timp de cel puțin cinci minute.

Sport

Brejnev practică Pilates în ultima vreme. Cu ajutorul mușchilor, acestea sunt făcute în relief și sănătoase, iar silueta rămâne foarte feminină. În general, Brejnev încearcă să ducă un stil de viață foarte activ. Ca vedetă, aceasta este fiecare femeie care ajută la menținerea tinereții și frumuseții pentru o perioadă foarte lungă de timp. În locul primei stă foarte puțin, deoarece în fiecare zi vopsea aproape în fiecare minut, deci este mereu în mișcare, chiar ajută la menținerea mușchilor în formă bună.