Metode și tehnici revoluționare, inovatoare pentru a construi copii și copii calmi, fericiți, încrezători. Sunt ușor accesibile, ușor de înțeles și oferă rezultate imediate.

bulgaria

Veronika Alexandrova este una dintre puținele norocoase care știu cu siguranță ce să facă atunci când bebelușul răcnește inconsolabil, când copilul tremură, mormăie, furios și insistă asupra atenției. Vestea bună este că nu va păstra aceste cunoștințe pentru sine, ci intenționează să le spună și să le arate unui cerc cât mai larg posibil. Proiectul, care și-a asumat misiunea responsabilă de a ajunge la un milion de audiență de părinți, profesori, psihologi și pediatri, își propune nu numai să ne ajute să comunicăm cu succes cu copiii noștri, ci și să îi creștem și să-i educăm ca fiind armonioși, sănătoși și înainte. copii fericiți. Tehnicile și cunoștințele revoluționare despre care vorbește îi înlocuiesc complet pe „mari” precum Dr. Spock și oferă o perspectivă complet nouă asupra acestui subiect cheie pentru noi toți.

1. Bună Veronica. Vă rugăm să vă prezentați și să ne spuneți - ce faceți?

Bună Martina, în primul rând sunt mamă ☺ Altfel sunt specialist de marketing și specialist în relații internaționale de profesie. Am fost mereu interesat de relațiile dintre oameni, cultură, istorie, mediere sau rezolvarea pașnică a conflictelor, psihologie și indivizi și societate în general. De 3 ani studiez relația dintre părinți și copii în vasta lume a părinților. M-am întors chiar la începutul, începutul „căii noastre pământești” și modul în care acest „început” reflectă construirea personalității. Este atât de inspirat și în același timp atât de responsabil. Copiii noștri sunt deja personalități născute. Da, „eu” în sine se dezvoltă în primii 7 ani și mai târziu, dar de la bun început au trăsături individuale atât pur fizice, cât și în temperament, în comportament. Și în același timp există mediul, societatea, familia. Întrebarea eternă este „talentele, genele, natura noastră predomină în noi sau suntem o reflectare a mediului nostru?” Cred că suntem amândoi și, în calitate de părinți, principala noastră responsabilitate este atât să susținem „personalitatea individuală” a copilului nostru, cât și să-i cultivăm talentele și să-i oferim un mediu sănătos, stimulant și sigur pentru dezvoltare.

2. O inițiativă de a se opune violenței împotriva copiilor cu dragoste și conștientizare este ceva foarte serios. Expresia „violență împotriva copiilor” pare înfricoșătoare. Este atât de răspândit și îl recunoaștem în viața noastră de zi cu zi?

Am fost șocat să aflu că în Bulgaria peste 70% dintre copii sunt bătuți sistematic acasă, fără a mai menționa măsurile educaționale coercitive care subminează demnitatea copilului, care sunt încă utilizate pe scară largă în mediul familial, precum și în instituțiile publice. și instituții pentru copii.unități. Astfel s-a născut ideea de proiectul „Cel mai fericit copil din Bulgaria” - un proiect care vizează prevenirea violenței împotriva copiilor și copiilor.

„Violența împotriva copiilor” sună într-adevăr înfricoșător și de obicei oamenii își întorc capul. Rareori cineva își va permite să fie recunoscuți ca un agresor, dar faptul este că chiar și palmele ușoare, trăgând urechile sau strigând, insultând și amenințând sunt metode violente de comunicare. Este, de asemenea, un fapt că majoritatea dintre noi suntem educați prin astfel de metode, care devin modele de comportament subconștient pe care le putem depăși în mod conștient, prin conștientizare și dragoste pentru noi înșine și pentru ceilalți.

3. Măsurile educaționale bulgare au tolerat mult timp modelul de pedepsire a erorilor, în care palmele și bătăturile pe fund sunt considerate normale. Este cu adevărat normal și duce la rezultate educaționale bune?

Chiar și acum 30-40 de ani, în școli precum franceză, americană și altele, măsurile educative coercitive care degradează demnitatea copilului au fost complet refuzate. Acestea nu sunt doar ineficiente, ci și conduc la creșterea unei generații viitoare potențial agresive, cu anomalii în dezvoltarea fizică și mentală, boli somatice, tulburări personale și emoționale și multe altele. Copiii cresc și părinții lor, care au început cu palme ușoare, nu se pot împiedica să escaladeze în metode chiar mai dure și mai agresive de creștere. De asemenea, strigătele și lovirile creează un model violent de comportament la copii și îi învață că este acceptabil pentru cei mai puternici să rănească pe cei mai slabi, că este acceptabil să strigi pe cineva sau să-l lovești atunci când nu ești de acord.

În același timp, când oamenii aud „comunicarea nonviolentă”, se tem că este vorba de a permite totul copiilor și că îi vom strica în felul acesta. Comunicarea nonviolentă implică faptul că suntem ascultători activi, recunoaștem sentimentele celuilalt, dar și lăsând loc sentimentelor noastre, precum și trimiterea de mesaje clare. Copiilor le place să aibă limite clare, deoarece îi face să se simtă încrezători că știu la ce să se aștepte. În același timp, le testează tot timpul. Acesta este să fii copil, să explorezi lumea și cât de departe se extinde. Și cu toții rămânem copii, rămânem cercetători toată viața, suntem doar mai civilizați. Dar ceea ce vreau să subliniez este că respectul este bidirecțional, respectarea copilului tău nu înseamnă nerespectarea propriilor sentimente și nevoi. De fapt, dacă nu ne respectăm pe noi înșine, nu ne putem respecta cu adevărat pe celălalt. Pentru a simți dragostea sau a cunoaște culoarea verde, trebuie să o fi văzut pentru a o recunoaște.

4. Și cum, în loc de strictețe, pedepse și încurajări, părinții se pot confrunta cu un copil capricios care țipă în mod demonstrativ, mormăie și se agită într-un loc public?

Principalul lucru de înțeles este că copiii mici nu sunt o versiune redusă a adulților sau chiar copii reduși. Sunt ceva de genul oamenilor primitivi. Imaginați-vă cât de repede se dezvoltă lumea și cum copilul, la fel ca în pântece, recreează dezvoltarea întregii lumi biologice, așa că în primii ani ai vieții sale recreează dezvoltarea omului până la digitalizare astăzi. Să privim prin ochii unui copil. În primul an de viață învață să meargă, să vorbească, să se identifice ca ființă separată. Toți ceilalți sunt mai puternici, mai înalți, mai rapizi, mai deștepți, de-a dreptul supraomeni. Nu este de mirare că copiii se irită, mai ales atunci când nu se pot exprima verbal pentru că nu știu încă cum. Copiii mormăie, țipă și se înfiorează atunci când se simt neînțelegeți, neglijați sau incapabili să facă față emoțiilor.

Copilul este încă cu jumătățile creierului dreapta și stânga dezechilibrate și se află într-o luptă constantă - emoții și logică. Când un copil este supărat, acest echilibru fin se prăbușește complet. Chiar și adultul se spune că este furios atunci când „i-a căzut o perdea în fața ochilor”. Prin urmare, noi ca părinți ar trebui să ne vedem rolul nu ca prieteni sau șefi ai copiilor noștri, ci ca diplomați care își traduc omul „primitiv” pe calea civilizației și îl ajută să se adapteze la lumea noastră modernă.

Există două concepte principale care ne pot ajuta să avem mult mai mult succes în comunicarea cu un copil mic:

1. Când vorbești cu copilul, mai ales dacă este supărat, ar trebui să vorbim limba lui prin fraze simple, scurte și multe repetări și să se întoarcă direct către jumătatea dreaptă a creierului său, cel responsabil de emoții, gesturi, expresii faciale, tonul vocii. Nu contează atât ceea ce spunem, cât modul în care îl spunem.

2. Întotdeauna înainte de a trece la intenția noastră, decizia, interdicția sau distragerea atenției, urmați să recunoască sentimentele copilului. Imaginați-vă incidentul: copilul cade și lovește genunchiul. Cât de des auzim replicile „nu ai nimic ... ești mare ... nu plânge ca un copil” și cât de des copilul continuă să țipe și să plângă mult după ce a trecut durerea fizică. Acesta este mesajul lui pentru că vrea să ne spună „dar chiar m-a durut”. Dacă doar îi recunoaștem: „Da, te doare, a înțeles mama, te doare mult”, de câteva ori și apoi îl distragem atenția: „Uite ce fluture”, vom transforma izbucnirea emoțională mult mai repede. Este nevoie într-adevăr de puțină răbdare și empatie reală. Astfel copilul se simte înțeles, îl ajutăm să-și exprime sentimentele, pentru care încă nu există suficientă capacitate verbală, îl învățăm că sentimentele sale sunt importante pentru noi, adică. îl învățăm stimă de sine și încredere. Și, desigur, nu rămânem acolo, ne transformăm. Cât de repede uită copiii durerea dacă se întâmplă ceva interesant, nu? Acesta este doar un exemplu, dar există multe.

5. Și cum am putea încuraja un copil timid, închis și timid să fie mai curajos?

nu cred că sarcina noastră este să schimbăm temperamentul copiilor noștri și să-i ajutăm în tranziția către civilizație. Ceva care poate părea timiditate poate fi doar o nevoie de a studia sau de a explora ceva mai mult timp, sau închiderea este un fel de manifestare a individualității, iar timiditatea așteaptă să vină momentul potrivit.

6. Care sunt cheile și bunele practici pentru creșterea și educarea cu succes a copiilor fericiți?

Atenție, joc, încurajare, stimulare a răbdării.

uite, suntem cei mai importanți oameni din viața copilului nostru, suntem întreaga lor lume și nu ne putem supăra atunci când copilul nostru vrea atenția noastră. L-am invitat în viețile noastre și în casele noastre. Dacă spunem prea mult „nu”, atunci trebuie să mutăm ceva, să-l punem deoparte, această casă este deja a lui. Suntem adesea ocupați, obosiți și nu avem timp. Cu toate acestea, dacă petrecem la intervale regulate de timp și acordăm 100% din atenția noastră copilului, atunci îi hrănim nevoile. Să presupunem că facem niște lucrări și copilul vine și ne întrerupe. Părinții spun adesea „Așteptați un minut, nu vedeți că sunt ocupat”, iar copilul se simte neglijat și devine și mai insistent. Dacă oprim pentru o clipă ceea ce facem și acordăm timp de 1, 2 sau câteva minute atenția noastră 100% către copil, atunci vom putea continua mult mai calm ceea ce facem. Un alt lucru pe care l-am menționat mai sus este că copiii se simt mai slabi și incompetenți decât alții, așa că este bine să le permitem să câștige diferite mici „bătălii” pe parcursul zilei și când avem cu adevărat nevoie de cooperarea lor pentru a o obține. Putem pierde lucrurile atunci când jucăm, nu ne ocupăm de ceva restrâns sau ne prefacem că suntem proști. Copiilor le place să se simtă puternici și victorioși.

O altă investiție în viitor este aceea de a învăța copiii răbdare. Să presupunem că copilul vrea ceva și vrem să i-l oferim. Îi spunem: „Vrei asta. Ei bine, ți-l dau acum ”și mergem să i-l dăm. Dintr-o dată ne oprim și spunem „Un moment, un moment” și așteptăm 10 secunde și abia apoi îi dăm. Data viitoare, mărim timpul și învățăm treptat răbdarea copilului. Acest lucru funcționează chiar și cu copiii de un an. O altă cheie este încurajarea. De exemplu, putem desena un asterisc sau un punct pe mâner de fiecare dată când un copil face ceva frumos. Când ne culcăm noaptea ne putem uita la stele împreună și ne amintim care a fost bun pentru ce. Astfel, copilul rămâne mulțumit și adoarme cu sentimentul unui învingător. Cu cât stimulăm mai mult comportamentul bun, cu atât se manifestă mai mult. Aceasta este o investiție reală în viitor. Există mult mai multe trucuri și metode pe care le oferă psihologia modernă și pediatrie.

7. De fapt, proiectul dvs. în sine se numește „Cel mai fericit copil din Bulgaria”. De unde au venit cunoștințele și inspirația acestei inițiative, ce s-a întâmplat până acum și ce urmează să vină?

„Cel mai fericit copil din Bulgaria” este un proiect care își propune să ofere părinților și profesioniștilor din domeniul de lucru cu copiii informații despre cele mai moderne și eficiente metode de creștere nonviolentă și educare a copiilor în pediatrie și psihologie. Mai presus de toate, dorim să oferim tehnici practice, ușoare și rapide, adică. pornim de la soluție, nu de la problemă. Desigur, este important să înțelegem că există probleme cu violența în Bulgaria, dar există și soluții. Cred că societatea bulgară suferă, dar gata de schimbare și exigentă. Există deja mulți părinți și profesioniști bine informați și activi. Scopul nostru este să ajungem la publicul larg, profesioniști și publicul larg, astfel încât să putem realiza schimbări sociale profunde.

Am organizat un concert caritabil „Cel mai fericit copil din Bulgaria” pe 17.04. Am participat la Zilele fericirii și la o seară specială cu o prezentare a metodelor și cărților Dr. Karp în galeria Credo Bono din 09.05.2013, Zeci a inițiativelor noastre. Întâlnirea cu Dr. Harvey Carp va avea loc la Sofia, 1 iunie 2013, la Palatul Național al Culturii .

8. Dr. Harvey Carp este un factor cheie în apariția acestui bun proiect. Care sunt ideile principale încorporate în pregătirea sa?

Proiectul „Cel mai fericit copil din Bulgaria” a început cu vizita doctorului Karp la Sofia, pe 1 iunie. Împreună cu Universitatea din Sofia „St. Kliment Ohridski ”, însă, ne dezvoltăm un program cuprinzător de cele mai bune metode și practici pentru dezvoltarea copilului folosind realizările pediatriei și psihologiei moderne. Programul include și școala franceză condusă de Françoise Dolto, Larry Cohen cu modelul de joc al educației și altele.

Am ales să începem cu Dr. Karp, deoarece tehnicile sale sunt ușor accesibile, ușor de înțeles și dau rezultate imediate. De asemenea, îl vedem pe Dr. Karp ca pe un fel de punte între medicina tradițională și părinți naturali. În Bulgaria există o împărțire în două tabere. Trebuie să unim cetățenii, profesioniștii și instituțiile pentru a face progrese, pentru a realiza orice. De asemenea, trebuie să avem o abordare unificată pentru a oferi mesaje clare copiilor. Dr. Karp este un om de știință, dar cercetările sale reunesc medicina, biologia, antropologia și psihologia, precum și înțelepciunea antică a popoarelor milenare. Opera sa este unificarea și rafinarea ultimelor progrese în știință, dar și o întoarcere în cunoștință de cauză a înțelepciunii experienței din trecut sau a ceea ce numim „părinți naturali”.

9. În legătură cu teoria revoluționară a doctorului Karp, el a dezvoltat sau îmbogățit o serie de tehnici pentru calmarea bebelușilor și pentru o integrare mai calmă și mai armonioasă în lumea adulților. Ne puteți spune ceva despre aceste tehnici și unde le-am putut vedea demonstrate în detaliu și participarea la traininguri?

Într-adevăr, teoria „trimestrului patru lipsă de sarcină” și „reflexul calmant” este revoluționară. Dr. Karp consideră că, datorită creșterii creierului și, prin urmare, a craniului, bebelușul uman trebuie să iasă mai devreme. Bebelușul arată mai mult ca un embrion în primele trei luni de viață decât o creatură complet dezvoltată și pregătită pentru lume, cum ar fi bebelușul calului, care poate alerga încă din prima zi, deci supraviețuirea acestuia depinde. Bebelușul uman se bazează pe creierul său, dar este echipat cu un reflex calmant uimitor care poate fi activat foarte ușor, mai ales în primele câteva luni ale vieții sale.

httpv: //www.youtube.com/watch? v = UNsHYhiGtOE

Dr. Karp oferă 5 tehnici liniștitoare care imită senzațiile uterului și îl activează: înfășurare, poziție abdominală/laterală, zgomot alb („shhh” ridicat), legănare și supt. După cum puteți vedea, aceste tehnici sunt cunoscute de mult, dar niciun expert nu spune exact cum să le implementați pentru a avea succes. La fel ca în cazul reflexului genunchiului, pentru ca genunchiul să sară, medicul trebuie să lovească cu ciocanul suficient de puternic și în locul potrivit. Pentru a activa reflexul calmant, trebuie să evaluăm intensitatea exactă și să efectuăm corect tehnicile.

În ceea ce privește copiii mai mari, munca lui Karp se bazează pe metodele de comunicare nonviolentă pe care le-am menționat deja. Din martie, anul acesta, Cărțile doctorului Karp „Cel mai fericit copil” și „Cel mai fericit copil” sunt acum în bulgară în librăriile din toată țara. Pe 1 iunie, medicul însuși a vizitat Sofia cu un seminar pentru părinți și un seminar pentru profesioniști: pediatri, obstetricieni, asistenți medicali, pedagogi, psihologi, psihiatri, asistenți sociali, logopezi, asistenți maternali, doulas, consultanți pentru alăptare, formatori de părinți, și alți terapeuți. Puteți citi mai multe și puteți vedea mai multe extrase din videoclipurile Dr. Karp la: www.bebe-dete.com sau pe Facebook la www.facebook.com/bebeidete.

10. Modul în care cei interesați pot sprijini proiectul „Cel mai fericit copil din Bulgaria”?

Proiectul este în prezent dezvoltat în principal datorită voluntarilor care ne sprijină și cărora le mulțumim din suflet pentru entuziasm, energie și dăruire. Oricine dorește să ne sprijine cu idei, cum ar fi un voluntar, partener, partener media sau sponsor, va sprijini copiii Bulgariei și ne va ajuta să le dăm glas. Dacă aveți un răspuns sau un impuls, vă rugăm să ne trimiteți un e-mail la [email protected] Să facem împreună schimbarea pe care vrem să o vedem în Bulgaria să devină realitate!

11. Ce ați dori să lăsați ca mesaj/dorință pentru cititorii noștri?

Iubim unii pe alții. Mai întâi vine dragostea de sine. Când ne dăm seama de nevoile noastre și le oferim spațiu, când suntem amabili cu noi înșine, numai atunci putem oferi respect și spațiu celorlalți, numai atunci putem simți dragostea și preocuparea adevărată pentru aproapele nostru. Felicitați-vă pentru micile dvs. realizări și permiteți-vă să faceți greșeli fără să vă judecați. Si distractie placuta. Râsul și bucuria sunt cei mai loiali prieteni ai noștri. Asta am învățat de la copii. Se iubesc cu adevărat, nu le este rușine să ceară ce le trebuie, fac greșeli, experimentează, învață, se distrează și sunt cu adevărat entuziasmați și surprinși de viață și de ființă. Să fii doar tu însuți ☺

Dacă vi se pare interesant și util acest post, împărtășiți-l prietenilor folosind butoanele de mai jos. Lasă-l să ajungă la mai mulți oameni care au nevoie de el! mulțumesc!