Moderatori: Bambulka, Rama

subiect

din емилия13 »29 apr 2008, 16:11

Bună ziua, cunoașteți un club de yoga în Sofia ?

Oficial: aici este scris în chirilic. Se aplică și titlurilor subiectului.

din frumuseți »29 Апр 2008, 16:15

Scopul final este de -10 kg
Începutul primei faze 3.12.2011

din măgar »29 apr 2008, 16:31

din Zana »09 mai 2008,

Sunt foarte incantat. Merg personal la yoga clasică. Instructorul vorbește bulgară, adică. folosește un pic de termeni yoga și dacă cineva menționează acest lucru îl explică. Există un grup de yoga clasic în fiecare zi lucrătoare de la 19:30 la 20:30/20:45, precum și sâmbăta de la 10:30 dimineața. Toată lumea alege când să meargă. Există un grup numit yoga aerobă de către instructor (mai modern numit yoga de ardere a grăsimilor) în fiecare sâmbătă de la 11:30, este conceput pentru persoanele rezistente fizic. În grupul yoga clasic există oameni de toate vârstele, sunt avansați, există începători, dar nu contează. Exercițiile nu sunt complicate, orice persoană sănătoasă o poate face. Antrenamentul este după cum urmează - există un fundal muzical relaxant și liniștit, o serie de exerciții de yoga de bază (soare, pisică, tigru etc.), există 10-15 minute de program gratuit și fiecare face ce dorește dacă are nevoie de ajutor sau consultarea individuală se poate consulta cu instructorul. În ultimele 15-20 de minute, relaxați-vă, stingând luminile.

Sunt foarte fericit, nu mă obligă, pot merge ori de câte ori vreau. Prețul unei vizite este de doar 3 BGN. Se află într-un loc foarte convenabil - școala din Cinci Colțuri. Grupurile sunt formate din oameni drăguți și din când în când sunt organizate excursii în diferite locuri din BG

din Leah »09 mai 2008,

din nanndi »09 mai 2008,

din violetamb »09 mai 2008,

Ужассссссссссс! Aceștia sunt nebuni dacă mă întrebi, pur și simplu nu știu nimic mai prost decât yoga.

Oficial:
Nimeni nu te întreabă.
Subiectul este „există cluburi de yoga”.
Când nu ai nimic de spus, nu suna.
Vol. 5 - nu trimiteți spam pe forum.

din nanndi »09 mai 2008, 20:55