- Prima lună
- A doua lună
- Luna a 3-a
- Luna a 4-a
- Luna a 5-a
- Luna a 6-a
- Luna a 7-a
- Luna a 8-a
- Luna a 9-a
- Luna a 10-a
- Luna a 11-a
- Luna a 12-a
Copil până la 7 ani
Copil peste 7 ani
Copilul meu - concepție, sarcină, copil, copil, sănătate
Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord că folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența, a vă personaliza anunțurile și a analiza traficul. Vă rugăm să citiți Termenii, Politica privind cookie-urile și Politica de confidențialitate.
Cum se distribuie greutatea în timpul sarcinii?
Ce trebuie să știți despre creșterea inevitabilă în greutate în cele 9 luni?
Cum se protejează ochii copiilor?
Conform statisticilor, tot mai mulți copii mici au probleme cu ochii și.
Animale - patroni ai semnelor zodiacale
Majoritatea oamenilor își cunosc semnul zodiacal. Cu toate acestea, nu toți știm care.
Cum să adormi repede dacă te-ai trezit în toiul nopții
O trezire bruscă la miezul nopții se poate întâmpla oricăruia dintre noi și motivele acesteia.
Toate orele sunt UTC + 2 ore [DST]
12 otrăvuri pe care le mâncăm
12 otrăvuri pe care le mâncăm
Este deja un fapt cunoscut că suplimentele alimentare conferă alimentelor un gust plăcut, dar sunt dăunătoare sănătății. Numeroase studii au arătat că pot provoca cancer și alte boli. Iată câteva care sunt utilizate în industria alimentară și pe care este încă de dorit să le evităm. Conținutul acestora trebuie să fie indicat pe ambalajul produselor.
Nitrat de sodiu
Pe lista celor mai periculoși aditivi alimentari, în primul rând se află nitritul de sodiu, care este utilizat la fabricarea produselor din carne - slănină, afumături, cârnați, cârnați uscați și oferă o culoare roșie naturală și un gust plăcut. Nitritul de sodiu oprește dezvoltarea bacteriilor. Cu toate acestea, în condiții de temperatură ridicată, de exemplu, la grătar, se transformă într-un compus chimic activ care poate provoca o tumoare.
Butiloxianisol
Butiloxianisolul este un antioxidant care se adaugă pentru a preveni oxidarea produselor, râncezirea grăsimilor și a uleiurilor. Această substanță poate fi găsită într-o gamă variată de produse - de la ulei vegetal la gumă de mestecat și chipsuri. Butiloxianisolul este instabil și poate deveni o altă substanță cauzatoare de cancer în organism.
Galat de propil
De asemenea, un antioxidant care este similar cu butiloxianisolul și este utilizat împreună cu acesta în produse. Deși legătura sa cu riscul de cancer nu a fost dovedită, experții recomandă evitarea produselor care conțin.
Glutamat de sodiu
Acesta este un aminoacid care are capacitatea de a crește gustul produsului prin afectarea sensibilității receptorilor de pe limbă. Folosit ca aditiv în sosuri de salată, supe, chipsuri, semifabricate congelate și în restaurante.
La unii oameni, acest supliment poate provoca dureri de cap și greață, iar cercetările au arătat că dăunează celulelor nervoase.
După consumul de alimente aromate cu glutamat de sodiu, mâncarea obișnuită arată fără gust.
Grăsimile trans
Consumul excesiv de grăsimi trans (de exemplu, margarină, grăsime) poate duce la boli de inimă. Acestea creează condiții pentru un risc crescut de atac de cord, insuficiență renală, boli vasculare. „Doza” zilnică nu trebuie să depășească 2 ani. Producătorii de alimente abandonează din ce în ce mai mult utilizarea grăsimilor trans, dar sunt încă utilizate în cantități mari în rețeaua de restaurante de tip fast-food.
Aspartam
Aspartamul este o substanță utilizată la prepararea produselor dietetice, cum ar fi deserturile cu conținut scăzut de calorii, băuturile mixte și carbogazoase. Folosit ca îndulcitor în loc de zahăr obișnuit. Este o combinație de doi aminoacizi și metanol. Sute de studii științifice demonstrează că aspartamul nu este dăunător. Dar unii experți s-au bazat pe două studii pe animale experimentale în 1970 și 2007 care au găsit o legătură între aceasta și cancer. Aspartamul poate fi dăunător pentru unele grupuri de oameni, în special pentru cei cu fenilcetonurie, deoarece conține substanța fenilalanină.
Acesulfam de potasiu
Acesulfamul de potasiu este un îndulcitor relativ nou care a fost utilizat în băuturile carbogazoase din 1998. Este utilizat și în deserturile cu gelatină, guma de mestecat și altele. Această substanță este de 200 de ori mai dulce decât zahărul obișnuit. Unele studii arată că poate provoca cancer, dar datele nu sunt clare.
Vopsele
Colorarea alimentară dăunătoare a fost interzisă de multă vreme, dar există cel puțin încă cinci care demonstrează probabilitatea cancerului la testele pe animale. Prin urmare, experții recomandă în general să evite alegerea produselor cu coloranți.
Majoritatea coloranților sunt de fapt inofensivi și sunt realizați din ingrediente naturale. Coloranții nocivi se găsesc frecvent în bomboane, dulciuri, băuturi, sosuri, produse din gelatină.
Olestra
Este o substanță care înlocuiește grăsimile și nu conține calorii. Trece prin tractul digestiv fără a fi digerat. Latura sa negativă se datorează faptului că suprimă pe lângă absorbția grăsimilor și a altor grăsimi trans și substanțe nutritive care au capacitatea de a reduce riscul bolilor de inimă.
Bromat de potasiu
Acum este rar folosit, dar se găsește în continuare în prepararea brutăriei și a altor paste făinoase albe. Odată ajuns în corp, devine imediat o altă substanță care crește riscul de apariție a tumorilor.
În statul California, de exemplu, eticheta trebuie să indice conținutul acesteia și un avertisment că produsul poate fi periculos.
zahar alb
Ar trebui evitat zahărul alb din paste, sosuri și alte alimente. Cantități mari de zahăr alb sunt dăunătoare sănătății și pot afecta digestia, pe lângă faptul că dăunează sănătății dentare și duc la probleme cu greutatea. Zaharul nu trebuie sa depaseasca mai mult de 10% din aportul zilnic total de calorii. Din păcate, porția de zahăr se ridică adesea la 20-40%.
Clorura de sodiu
Sare obișnuită, care se adaugă la aproape fiecare produs. Este adevărat că o cantitate mică de clorură de sodiu este necesară de către organism, dar orice exces poate deranja sistemul cardiovascular, va agrava funcția rinichilor, va crește tensiunea arterială și riscul de infarct.
- Zece produse pe care le putem mânca noaptea
- Pentru slăbit La ce oră și ce să mănânci
- Pentru cei interesați de Performance Tuning Archive
- Pentru cei care doresc să slăbească BB-Team forum
- Lucrurile ieftine cu care suntem mulțumiți - 17 - Pagina 8 RO-Mamma