Cum afectează estrogenul și cum să-l controlăm?
Care este relația dintre sindromul premenstrual (PMS) sau simptomele prea intense ale menopauzei, nivelurile scăzute de serotonină și, în consecință, starea proastă, foamea de dulciuri și carbohidrați, izbucnirile de furie și isteria. La baza tuturor acestor afecțiuni se află estrogenul. Sau mai precis - estrogenul dominant.
„Dansul” hormonilor noștri este ca o coregrafie organizată precis - dacă un singur hormon face un pas greșit, se reflectă asupra celorlalți. Cel mai adesea, „pasul greșit” vine de la estrogen, când nivelurile sunt mai mari decât în mod normal. Această afecțiune este cunoscută sub numele de dominanță estrogenică și afectează din ce în ce mai mult femeile de toate vârstele. Dominația estrogenului conduce, de asemenea, la un dezechilibru în sinteza progesteronului, prolactinei și a hormonului luteinizant și are un efect dăunător asupra neurotransmițătorilor dopamină și serotonină, care sunt importante pentru stabilitatea mentală, emoțiile, starea de spirit, plăcerea.
- Ești supraponderal - Dietele și fitness-ul
- Ești supraponderal
- Care profesii predispun la supraponderalitate
- Femeile impulsive și respectabile suferă cel mai adesea de supraponderalitate - Dietele și fitnessul
- Ce să nu spui unui bărbat supraponderal - Ultimele noutăți de la